Apakah tamparan matahari yang berbahaya? Tidak seperti kesan haba, solar ditentukan tidak begitu banyak dengan keseluruhan badan yang terlalu panas sebagai terlalu panas otak. Dengan mogok solar haba yang diperoleh, lebih daripada badan dapat mengatasi dan menyejukkan dengan betul. Akibatnya, peredaran darah secara dramatik dilanggar di dalam otak.
Bagaimana untuk membantu? 1. Perkara pertama yang perlu dilakukan, jika seseorang mempunyai sunnd, adalah untuk memanggil doktor. 2. Seterusnya, anda perlu menghalang pemanasan lebih lanjut dari mangsa: ia harus dimasukkan ke dalam bayang-bayang atau di dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik, tetapi tidak boleh mendarat, dan lebih-lebih lagi di tempat yang cerah. 3. Juga tidak boleh sesak di sekitar pesakit, dia memerlukan ruang terbuka. 4. Jika tidak ada muntah - kemudian letakkan ia memerlukannya di belakang, sebaliknya - di sebelah. Kaki perlu diangkat dengan meletakkan apa-apa perkara di bawah zon buku lali (contohnya, beg). 5. Sapukan kompres sejuk atau botol dengan air sejuk ke kepala (di dahi dan di bawah belakang). 6. Bungkusan lembaran basah atau semburan dengan air sejuk. 7. Menjalankan cedera oleh sebilangan besar air masin yang sejuk. 8. Walaupun "ambulans" sedang memandu, anda boleh memberi seseorang untuk membuat yang menakjubkan - mungkin ia akan membawa kepada perasaan itu. Dalam kes tidak boleh anda mengalahkan seseorang di muka!
Bagaimana untuk mengelakkan cahaya matahari? 1. Melindungi kepala dengan tudung lampu cahaya, yang berventilasi, dan mata adalah gelas gelap. 2. Elakkan tinggal lama di bawah sinar matahari, terutamanya semasa tempoh matahari yang aktif: dari jam 12.00 hingga 16.00. 3. Dari semasa ke semasa, lap muka dengan sapu tangan Dibasuh dalam air sejuk. 4. Menyokong keseimbangan air dalam badan (lebih baik dengan bantuan air sejuk, anda perlu minum sehingga 3 liter sehari).