Mungkin, setiap wanita sekurang-kurangnya beberapa kali dalam hidupnya menemui bengkak pada awal pagi, terutama yang tidak menyenangkan jika edema menyerang wajah kita apabila peristiwa penting dijadualkan untuk hari itu. Tetapi apakah sebab manifestasi ini, jika anda tidak mengadu tentang masalah kesihatan umum? Kami cuba mencari tahu.
Anda minum terlalu banyak air
Sudah tentu, adalah penting untuk mematuhi keseimbangan air, tetapi ramai orang memahami ini terlalu literal, menggunakan sekurang-kurangnya 2 liter air tulen setiap hari. Setiap daripada kita mempunyai kadar penggunaan tenaga sendiri yang perlu ditentukan secara bebas, jika anda memahami bahawa beberapa botol air pada hari membawa anda lebih berbahaya daripada yang baik, semak tabiat anda.
Terlalu banyak garam
Sebab lain boleh menjadi penggunaan sejumlah besar garam, yang dalam kuantiti yang luar biasa terkandung dalam Fastfud dan, secara semula jadi, garam, yang kebanyakan kita suka. Seperti gula, garam terkandung hampir dalam apa-apa produk, dan oleh itu ia tidak perlu untuk menambah ketegangan badan anda "betul-betul" balang terakhir jeruk jeruk atau cendawan, terutama jika anda tahu bahawa pada waktu pagi, anda perlu dilengkapi dari edema pada waktu pagi.
Semak gaya hidup anda.
Foto: www.unsplash.com.
Alkohol
Menurut statistik, seorang penduduk bandar besar menggunakan alkohol dalam bentuk yang berbeza beberapa kali sebulan, yang sepanjang masa membawa kepada kegagalan dalam kerja banyak sistem organisma. Pakar mencatatkan bahaya khas untuk minuman beralkohol pada waktu petang, apabila Nachine sedang bersedia untuk tidur, dan kami melebihkan semua sistem dengan alkohol, yang memerlukan masa untuk menghapuskan. Tidak menghairankan bahawa pada waktu pagi selepas bercuti yang menyeronokkan dengan rakan-rakan, mereka sedang menunggu kemerahan dan wajah yang terlalu bengkak, dengan mana ia tidak begitu mudah untuk mengatasi jika anda merancang untuk pergi ke orang dalam beberapa jam akan datang selepas tidur.
Kekurangan pergerakan
Hidodin dan juga sering menjadi punca bengkak yang tidak menyenangkan. Perkara itu adalah bahawa hati tidak boleh berfungsi sepenuhnya apabila anda tidak memberikan aktiviti fizikal yang diperlukan, sebagai hasilnya, proses kongestif berlaku, yang boleh berkembang menjadi edema di mana-mana bahagian badan, yang paling kerap di muka.
Bagaimana untuk menangani?
Di samping itu, anda perlu menyesuaikan gaya hidup anda dan menghilangkan tabiat yang membawa kepada genangan yang tidak menyenangkan, adalah penting untuk menangani dengan betul dengan cecair yang telah muncul kepada kelompok. Adalah lebih baik untuk membuat kekecewaan yang kontras dengan segera selepas bangun, serta urutan yang perlu dilakukan dengan ketat melalui garis urut supaya tidak melakukan lebih buruk lagi.