Bagaimana untuk menghadapi sakit kepala

Sakit kepala dapat mengetuk rut untuk masa yang lama. Bagaimana untuk menavigasi dan membantu diri anda? Sekiranya seseorang tiba-tiba mula merasakan bau, lebih tajam melihat dan mendengar lebih baik, kemungkinan besar dia memulakan migrain. Ini adalah kesakitan yang paling kuat dalam satu setengah kepala. Di puncak migrain, mimpi mimpi beliau hanya kira-kira satu perkara - berbohong tanpa pergerakan di dalam bilik gelap. Antispasmodics tidak berguna di sini, ubat-ubatan yang lebih cekap dengan Tryptan, tetapi perkara utama adalah untuk mempunyai masa untuk membawa mereka pada awal serangan. Ia bernilai meninggalkan wain merah, merokok, keju lama dan coklat: mereka memprovokasi migrain. Penyeksaan lain adalah sakit kepala voltan yang meliputi seluruh kepala. Alasannya adalah jawatan yang salah, di mana seseorang dipaksa untuk menjadi panjang (contohnya, di komputer). Ini menyumbang kepada pelanggaran aliran darah. Apabila sakit kepala seperti itu muncul, segera terima aspirin atau ibuprofen. Dan seterusnya tidak menyertai desktop. Pelbagai ketiga adalah sakit kepala kluster - mungkin yang paling menyakitkan. Dia menembusi kepalanya di kawasan mata, kuil dan boleh disertai dengan merobek yang banyak. Penyedutan trips dan oksigen membantu menghentikan serangan.