Yana Churikova: "Pada diet, saya menjadi seorang yang jahat, wanita yang menjijikkan"

Anonim

Dia memulakan telemariernya kembali pada abad yang lalu, dan kadang-kadang nampaknya Yana Churikova menyimpulkan dengan usia sendiri beberapa perjanjian yang sangat menguntungkan. Untuk penyampai TV dan pengeluar yang sangat sibuk Yana kelihatan sangat segar dan muda, dan terdapat penjelasan.

Begitu juga bahawa sukan ini dikaitkan dengan beban yang saya tidak disyorkan. Sebagai contoh, dengan beban lutut. Oleh itu, dalam hidup saya ada yoga. Saya yakin bahawa mana-mana orang adalah lebih baik untuk memilih pelajaran, yang mungkin, dan jenis aktiviti yang sesuai. Sebaik sahaja saya dibentangkan dengan set lengkap gear menyelam. Ia adalah hadiah yang paling terang dan tidak dapat diingati dalam hidup saya.

Pada pendapat saya, jika ada matlamat untuk menurunkan berat badan, lebih baik memilih gim. Mengenai diet, saya menjadi seorang wanita yang jahat, menjijikkan. Saya bekerja di pejabat dan saya tidak boleh sangat nipis dan kurus. Saya pernah mencuba detoks, iaitu, saya duduk sepanjang hari pada jus, maka saya pulang, saya makan ayam sepenuhnya dan tidak menyesalinya.

Yana Churikova - Gaya Hidup Aktif yang sangat baik

Yana Churikova - Gaya Hidup Aktif yang sangat baik

Foto: Instagram.com.

Apabila anda tidak mempunyai maklumat yang mencukupi, diet adalah jahat. Seseorang menganggap kalori, dan untuk seseorang diet bermakna tidak ada apa-apa. Tetapi apabila anda menolak produk yang berguna dan perlu di bawah alasan "Buckwheat adalah karbohidrat, saya tidak akan memakannya," anda kehilangan satu set unsur surih yang penting. Sama dengan daging dan beberapa produk lain. Oleh itu, jika anda perlu duduk di dalam diet, maka anda perlu memahami dengan jelas: bahawa anda tidak termasuk dan untuk apa yang anda lakukan. Sekarang terdapat banyak perkhidmatan khas dalam pemakanan, tetapi satu lagi perkara adalah mahal. Oleh itu, saya, sebagai contoh, saya fikir ia sentiasa menggunakan perkhidmatan perkhidmatan tersebut - ini adalah beberapa jenis tugas yang tidak realistik. Saya cuba menghidupkan kepala saya sendiri. Di samping itu, kini beberapa maklumat di sekitar - sudah tiba masanya untuk semua orang mengepam segala-galanya dalam hal ini. Setiap wanita harus menjadi ahli pemakanan sendiri dan mengawal diet mereka sendiri. Saya tidak mempunyai pemakanan jika ia, saya mungkin telah tiga kali tiga kali.

Kami, wanita, yang disusun: "Saya mahu ... Manca dibuat - dia mempunyai kulit yang sejuk, saya akan cuba sekarang juga." Cuba! Dan faham sama ada perlu untuk anda. Satu lagi perkara ialah prosedur perkakasan adalah sejenis harga harga ruang. Anda melihatnya dan berfikir: Okay, saya seorang pekerja - saya boleh berkumpul dan pergi. Tetapi persoalannya juga diperlukan, kerana prosedur ini mungkin tidak datang kepada anda. Oleh itu, sebelum anda membuat keputusan, anda perlu menangguhkan banyak perundingan. Sudah jelas bahawa pasaran sangat tepu, klinik prosedur plastik adalah set yang luar biasa. Nampaknya saya lebih daripada hospital biasa. Oleh itu, yang terbaik dalam pasaran ini harus bertahan. Jadi, anda tidak perlu memberi makan kepada pelari industri ini di bawah pisau. Tetapi sebaliknya: jika anda tidak boleh lagi hidup dengan hidung anda dan, jika anda membetulkannya - tujuan hidup anda, baik, lakukan sesuatu dengannya. Bagaimana jika sesuatu akan berubah di kepala anda? Walaupun, sebaliknya, dari kepala, mungkin harus bermula.

Dia lebih suka menyelam dengan skuba, yoga, snowboard dan juga pekerjaan bandar bandar yang spesifik seperti memancing

Dia lebih suka menyelam dengan skuba, yoga, snowboard dan juga pekerjaan bandar bandar yang spesifik seperti memancing

Foto: Instagram.com.

Saya cuba beberapa prosedur kosmetologi. Sesuatu yang membantu saya, sesuatu - tidak. Kadang-kadang masuk akal untuk mencuba, tetapi tanpa timah. Saya tidak boleh datang ke pejabat pada hari berikutnya, dalam lebam, dalam brunt dan beberapa fenomena sisa. Dan ia juga membuat saya dari langkah-langkah yang cepat. (Ketawa.) Bayangkan saya datang dengan lebam di muka untuk bekerja, tetapi semua orang berkata kepada saya: "Beats - itu bermakna dia suka!" Itulah yang benar-benar mahu mengelakkan.

Saya menghidupkan penyingkiran solek. Semua solek, yang melihat saya dalam peristiwa sekular, saya kemudian akan membersihkan jam. Saya mempunyai berjuta-juta dari semua jenis gelembung untuk ini. Dan di sini saya tidak takut untuk menghabiskan jumlah dana yang diperlukan. Terutama sejak sekarang, terima kasih kepada Tuhan, wanita yang ingin menjadi cantik, seluruh palet dana di mana-mana dompet tersedia.

Yana Churikova:

"Saya yakin bahawa sesiapa yang lebih baik untuk memilih pelajaran, yang seperti, dan jenis aktiviti yang sesuai"

Foto: Instagram.com.

Nasihat terbaik yang saya terima adalah dari TV: "Kekuatan anda bersedia untuk Wilayah." Kebenaran ini membantu merawat banyak perkara dengan tenang. Jika kita bercakap tentang di mana saya menarik kekuatan dan tenaga saya ... Saya sangat menyukai Kamchatka. Ia berada di atas jangkaan saya bahawa saya tidak mempunyai masa untuk mengetahui bagaimana saya sampai di sana. Ia tidak begitu mudah untuk sampai ke sana, dan jadi saya suka pergi lebih kerap.

Baca lebih lanjut