Para saintis British telah menemui satu cara untuk menghilangkan dengkuran. Menurut mereka, nyanyian harian akan membantu menangani penyakit ini, melaporkan perkhidmatan berita Rusia. Pakar menjalankan kajian dengan penyertaan orang, yang masing-masing mempunyai dengkuran dan penghentian sementara pergerakan pernafasan - apnea. Subjek dibahagikan kepada dua kumpulan, di mana peserta setiap hari selama 20 minit pesakit terlibat dalam vokal. Ahli kumpulan kedua tidak terdedah kepada apa-apa kesan. Tiga bulan kemudian, ternyata bahawa kumpulan "vokal" mempunyai perubahan positif yang ketara - keamatan, kekerapan dan jumlah berdengkur, serta kekerapan dan tempoh episod apnea dan kualiti tidur bertambah baik.
Ini dijelaskan oleh fakta bahawa apnea berdengkur dan obstruktif boleh disebabkan oleh kelemahan otot-otot langit yang lembut dan tekak teratas, di mana yang dipanggil otot pharyngal terletak. Mereka diperkuat semasa latihan vokal.
Harus diingat bahawa dengkuran adalah masalah bukan sahaja yang paling berdengkur, tetapi juga semua orangnya di sekelilingnya. Mencari di sebelah orang seperti itu di satu katil atau bilik membawa kepada kekurangan kronik tidur, secara beransur-ansur terkumpul keletihan dan kerengsaan.