Chechno.
Produk ini meningkatkan Kruvoran. Oksigen dari darah yang lebih cepat memasuki otak, yang mula berfungsi dengan lebih baik dan lebih cepat. Makan 2-3 ulas bawang putih setiap hari, ingatan anda akan menjadi lebih kuat.
Bau akan membantu menyembunyikan pasli
pixabay.com.
Orekhi.
Walnuts akan menyeret vitamin Kumpulan B yang diperlukan untuk bekerja otak, dan e, ia tidak membenarkan ingatan merosot dengan usia. Kanak-kanak berlemak yang disimpan dalam produk ini juga sangat membantu.
Segelintir kacang lebih baik daripada pil
pixabay.com.
Mulo.
Ia adalah banyak vitamin B12, dan penting untuk menghafal maklumat. Minum sehari untuk dua gelas susu.
Susu Store B12.
pixabay.com.
Madu
Glukosa yang mengandungi glukosa dipengaruhi oleh otak dan memori cabaran. Tambah produk ini ke diet anda.
Makan madu setiap hari
pixabay.com.
Mrochkaya kailta.
Ia adalah bogat. Elemen mikro ini menghadiri minda minda dan membuka IQ.
Hidupkan kubis laut dalam diet
pixabay.com.