Dengan kuku muda, kami cuba memberi inspirasi bahawa menjadi malu - ia juga baik. Seperti, kesopanan menghiasi lelaki. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes untuk menjadi malu - ia bermaksud untuk mengalami kesulitan dalam berkomunikasi. Orang yang malu adalah dalam voltan dan kekakuan berhubung dengan orang dan yang timbul situasi kehidupan.
Apakah malu yang berlebihan membawa kepada?
Orang-orang Ensteid sukar untuk membuat kenalan baru. Sebagai peraturan, orang-orang pemalu mempunyai harga diri: mereka takut untuk menyatakan pendapat mereka, mempertahankan hak mereka dan mengatakan apa yang mereka mahu. Ini biasanya orang yang kekal dalam kedudukan yang sama. Sering kali, satelit rasa malu adalah kesepian, kebimbangan dan kemurungan.
Christina Mribova.
Apa nak buat?
Untuk memulakan, cuba untuk mengetahui di mana anda mendapat rasa tidak menentu dan ketakutan? Anda mesti faham dan berunding dengan anda. Anda tidak berbeza dari orang lain. Anda adalah orang yang sama yang sama, menarik dan berhak untuk pendapat anda. Jangan terkumpul diri anda dan kelebihan anda. Anda bergantung kepada pendapat orang lain, tetapi seseorang bergantung kepada anda.
Belajar dengan tenang dan objektif menilai diri anda dari sisi, tanpa memikirkan bagaimana, siapa yang akan berfikir tentang anda. Visi sedemikian akan secara beransur-ansur mengajar anda untuk menilai diri anda secara berbeza.
Cuba untuk tidak merawat segala yang sangat serius, tetapi biarkan diri anda bersenang-senang pada diri sendiri, dengan rasa malu anda, dan biarkan ia melakukan orang lain. Dengan mudah dan tanpa ketegangan dalaman. Anda akan melihat bahawa anda sendiri akan mula merawat diri anda lebih mudah dan akan mengambil langkah demi langkah untuk memperoleh keyakinan diri.
Ingat semua kes dan situasi di mana anda bangga dengan diri mereka sendiri. Di mana anda telah menunjukkan kekerasan dan keyakinan anda. Cuba untuk "hidup" keadaan ini di dalamnya, dan tidak lama lagi anda dimasukkan ke dalamnya.
Pergi ke kursus bertindak atau seni oratorical. Akan dipelajari oleh teknik-teknik khas, terima kasih yang anda akan belajar untuk dibebaskan dan yakin. Selain itu, anda melihat ketakutan yang betul di mata. Apa yang anda sangat takut, iaitu untuk menjadi orang awam dan bercakap di hadapannya, adalah cara yang paling berkuasa untuk memerangi kualiti yang tidak perlu.
Menjaga diri sendiri dan cuba untuk melihat selalu "5". Terdapat hubungan langsung antara penampilan dan bagaimana anda melihat diri anda. Semakin baik anda melihat, yang paling yakin anda rasa.
Seperti yang dikatakan Einstein: "Kebodohan terbesar adalah melakukan perkara yang sama dan berharap untuk hasil yang lain." Sekiranya anda tidak cuba bertindak sebaliknya dalam situasi yang membuat anda berasa tidak menentu, sukar untuk mengatasi kualiti ini. Sekali pada masa dalam situasi baru untuk anda cuba bersikap bertentangan dengan cara yang anda bertindak lebih awal. Itulah: lebih yakin, secara bebas, untuk melakukan atau mengatakan apa yang anda mahu.