Kreativiti bermula dengan pembelajaran. Kerana tidak mustahil untuk berlari sehingga anda terus berjalan dengan yakin, tidak mungkin untuk menari jika anda tidak belajar untuk menguruskan badan. Ramai HAW Tickle untuk video yang tidak berguna, dan sia-sia! Kami memilih beberapa penggelek sejuk dengan menari, yang mana anda boleh mempersiapkan untuk pesta di kelab - tidak hairanlah mereka membuka mereka sepanjang malam.
"Ya, begitu banyak pada usia itu ..."
Menghapuskan stereotaip yang mengganggu anda untuk membuat perkara kegemaran kerana umur, berat atau status sosial. Aktiviti fizikal, dan menari merawatnya, menyumbang kepada perkembangan endorfin - adakah anda tidak mahu bahagia? Masih belajar pergerakan ligamen koreografi meningkatkan memori jangka panjang dan jangka pendek. Juga, aktiviti menyokong keanjalan ligamen dan nada otot. Lihat, beberapa kelebihan!
Bagaimana dengan cepat belajar tanda
Langkah 1: Pilih tarian yang anda suka, dan lihat dia untuk mengulangi banyak kali untuk melihat anda bahawa anda telah belajar pergerakan.
Langkah 2: Cari tarian ini dalam gerakan perlahan. Anda perlu memandu tajuk trek + "tutorial tarian" dalam rentetan carian Tiktok, dan banyak video akan muncul. Pelajaran ini sering termasuk nama pergerakan tarian yang muncul di skrin dengan teratur.
Langkah 3: Cari tempat di mana anda dapat melihat refleksi anda dalam pertumbuhan penuh.
Langkah 4: Sebarkan pergerakan tarian pada berkas. Buat hanya dua atau tiga pergerakan pada satu masa. Sebaik sahaja anda menguasai mereka dengan perlahan, ulangi seperti biasa dengan muzik. Ulangi sehingga anda belajar semua tarian.
Itu sahaja! Menari pada kesihatan.