"Saya tidak mempunyai masa," - alasan kegemaran mana-mana orang yang mempunyai, daripada membenarkan malasya - kerja atau penjagaan kanak-kanak. Percayalah, pembangunan diri tidak menduduki 3-4 jam sehari - selalunya tidak penting × 15-30 minit supaya dalam pengiraan selama beberapa bulan untuk menguasai kemahiran baru atau bergerak ke dalam pembelajaran bahasa. Kami membentangkan pelan yang dibangunkan untuk pembangunan erudition - cuba dan menulis tentang hasilnya.
Isnin
Minggu baru bernilai bermula dengan tabiat yang berguna. Jika anda sepanjang masa menangguhkan pembelian langganan ke gim, memberi anda tanda! Latihan tetap membantu menjadi berdisiplin dan degil dalam memenuhi rancangan mereka. Kebiasaan memecahkan tugas besar kepada "pendekatan" kecil dari semasa ke semasa dengan lancar melancarkan proses latihan ke dalam kehidupan seharian anda. Dan untuk pertama kali ia tidak bosan. Semak buku dalam format audio atau melanggan podcast - masa di treadmill akan terbang tidak dapat dilihat, diuji pada pengalaman peribadi!
Jangan memahami satu jam latihan
Foto: Unsplash.com.
Selasa
Hari ini sudah tiba masanya untuk melawat buku dan memperoleh beberapa manfaat yang menarik. Beli buku mengenai psikologi, seksologi dan biologi - sentiasa membantu untuk belajar sedikit lebih banyak tentang prinsip kerja badan anda. Percayalah, dunia baru dari fakta yang anda dengar buat kali pertama akan dibuka untuk anda. Jika anda boleh bersinar dengan pengetahuan sebelum teman wanita atau orang yang anda sayangi. Kami berharap bahawa anda akan memahami mengapa kuku tidak perlu "bernafas", dan sistem seks tubuh badan tidak terhad kepada organ luar. Jangan lupa untuk menandakan di ladang dan memperuntukkan momen yang menarik dengan penanda - jadi otak akan lebih menyerang maklumat segar dalam ingatan.
Rabu
Mula belajar bahasa, yang telah lama bermimpi. Jika anda takut bahawa bahasa Inggeris dan Perancis dari awal anda tidak mati, lihat kumpulan bahasa Slavia. Croatia, Poland, Czech, Bulgaria, Ukraine, Belorussky - semuanya adalah sama dengan bahasa kita. Pada masa yang sama, angkat diri anda suasana hati apabila anda akan menyebut "guru" atau "herachka" - "guru" dan "pelakon" dalam bahasa Czech.
Belajar Bahasa Menggunakan Aplikasi dan Kursus
Foto: Unsplash.com.
Khamis
Ingat apa yang gemar zaman kanak-kanak. Macrame, manik, lukisan - yang mengatakan ia adalah kelas untuk kanak-kanak? Beli manik dan wayar, lihat penggelek di Yutubee dan bersinar rama-rama pertama anda. Perintahkan gambar nombor di kedai dalam talian dan cat di bawah muzik yang menenangkan - juga hobi yang sangat baik. Pelajaran petang dalam kadar yang diukur akan membantu untuk berehat dan melepaskan masalah hari yang lalu - anda akan tidur seperti bayi!
Jumaat
Dan kini bahagian kegemaran kami. Buka penyemak imbas dan anda sedang mencari ... Tiket Travel! Tidak ada orang yang tidak peduli dengan cerita menarik dari pelbagai bahagian dunia. Ia hanya bernilai memulakan bagaimana anda akan diperketatkan dan anda tidak boleh lagi hidup tanpa tiket yang dibeli di negara-negara yang belum dipetakan atau kardiovarious. Perjalanan - cara yang sangat baik untuk menyelesaikan hujung minggu dan mempelajari budaya orang asing.
Nikmati kehidupan dan mengubahnya setiap hari. Anda hanya mempunyai satu peluang untuk hidup seperti yang anda impikan. Berani dan jangan takut!