Kelas Induk: Menghapuskan dagu kedua

Dagu kedua bukan sahaja memberikan umur mana-mana orang, tetapi juga menambah tahun kepada yang sudah ada. Gaya hidup yang tidak aktif menimbulkan perubahan yang tidak bijak dalam penampilan dan memberi kesan negatif kepada kesihatan. Walaupun mematuhi peraturan keselamatan yang diperlukan untuk komputer, otot-otot permukaan hadapan dan garis frontal yang mendalam di bahagian atas badan (otot-otot di depan badan) terlebih dahulu. Apakah maksudnya? Seorang lelaki duduk dengan kecondongan ke hadapan, dada dipindahkan, pernafasan menjadi dangkal (diafragma berhenti berfungsi secara aktif), kepala, dan lebih tepatnya dagu, hampir terletak di dada, yang secara visual memendekkan leher dan menjadikannya strain. Agar lehernya terletak dengan mudah dalam kedudukan ini lapan atau sepuluh, atau lebih banyak jam, pampasan dagu kedua muncul - "Airbag". Otot permukaan belakang badan "lupa" bahawa mereka, kerana mereka tidak dikendalikan, dan bungkus kecil tumbuh, yang bertambah dari masa ke masa. Dan kemudian, untuk mengekalkan kedudukan keadilan yang wujud kepada manusia sejak lahir, bentuk selekoh semulajadi seluruh tulang belakang - jabatan serviks, bayi dan lumbar berubah, belum lagi pelanggaran fungsi bekalan darah, sebagai Hasil dari mana sakit kepala timbul, warna kulit berubah. Apa nak buat? Anda boleh memulakan dengan kompleks latihan universal untuk memulihkan keseimbangan otot dan mengurangkan selekoh bertetulang tulang belakang (termasuk serviks), di mana ia bergantung, menjadi atau tidak menjadi wajah yang indah, tanpa "beg udara" di bawah dagu.

Pendekatan pertama