Pada zaman kanak-kanak, anda kemungkinan besar tidur dengan mainan lembut atau selimut berbulu yang anda suka. Tetapi jika anda telah mencapai umur majoriti dan masih menekan Teddy Bear dari zaman kanak-kanak, ternyata anda tidak bersendirian. Menurut kaji selidik yang dijalankan oleh bengkel Build-a-Bear, 40% orang dewasa mengakui bahawa sejak zaman kanak-kanak tidur dengan mainan lembut atau selimut. Tetapi bukan orang dewasa untuk tidur dengan haiwan mewah - adakah ia hebat? Inilah yang dikatakan pakar.
Mainan lembut boleh memberikan orang dewasa merasakan keselesaan dan keselamatan semasa tekanan yang melampau
Foto: Unsplash.com.
Bagaimana mainan lembut membantu tidur
Doktor memanggil mainan lembut, selimut dan seperti "objek peralihan". Ini adalah apa yang kanak-kanak kecil tidur untuk berasa selamat, terutamanya apabila mereka berada jauh dari ibu bapa atau penjaga mereka. Mainan lembut juga membantu kanak-kanak pergi dari pergantungan kepada kemerdekaan, oleh itu nama. Dengan memasang komunikasi dengan objek, kanak-kanak belajar untuk menghubungi beliau untuk membantu mereka mengatasi penggera mereka. "Dari masa ke masa, kanak-kanak belajar bahawa dia boleh memeluk dengan haiwan yang mewah dan berasa selesa, yang membantu untuk tidur," kata Cavita Kuvita Jagu, seorang pakar psikiatri dan seorang pekerja sosial berdaftar dari Toronto. Pada akhirnya, kanak-kanak akan mula mengaitkan mainan mewah dengan mimpi.
Menurut Jagu, untuk kanak-kanak, mainan lembut dapat memberikan keselesaan dan keselamatan orang dewasa semasa tekanan yang melampau. "Ramai orang yang semakin berkembang untuk bergantung kepada beberapa bentuk yang berpuas hati untuk menangani tekanan," katanya. "Satu contoh ini boleh menjadi mainan lembut."
Apabila tidur dengan haiwan mewah menjadi masalah
Berita baik: Pakar mengatakan bahawa memeluk dengan anjing mewah kegemaran mereka setiap malam adalah normal, walaupun anda tidak tidur lagi di atas katil kanak-kanak. "Tidak ada yang luar biasa mengenai perkara ini," kata ahli psikologi klinikal kanak-kanak Stanley Goldstein. Dia menyatakan bahawa orang dewasa juga mempunyai ketakutan, "dan segala yang membantu kita menahan ketakutan ini tidak berbahaya." Walau bagaimanapun, jika lampiran anda ke mainan lembut mempengaruhi kerja atau hubungan anda, ini biasanya merupakan tanda masalah yang lebih mendalam yang perlu diselesaikan. Sebagai contoh, adakah anda menambah sokongan kepada beruang teddy anda, dan bukan kepada suami anda? Ia boleh memberi isyarat bahawa pasangan anda tidak memberikan keselesaan yang sepatutnya dalam hubungan, "kata Catherine, Doktor Falsafah.
Perpisahan adalah berat, walaupun mereka dikaitkan dengan perpisahan dengan subjek yang tidak bernyawa
Foto: Unsplash.com.
Bagaimana untuk melepaskan mainan mewah anda
Perpisahan adalah berat, walaupun mereka dikaitkan dengan perpisahan dengan subjek yang tidak bernyawa. Sebelum anda memutuskan untuk "menolak" kawan anda yang berbulu, menghargai hubungan anda dengan haiwan mewah dan ia akan bermakna untuk anda jika anda berhenti tidur dengannya, "sucks Jagu. Kemudian mengakui perasaan anda dan apa yang akan berlaku apabila anda melepaskan. Adakah anda lebih gugup? Adakah anda akan merasakan kerugian? "Cuba fahami apa faktor," kata Jagu. 'Cari jalan untuk mendamaikan dengan pilihan ini dan dapatkan penyelesaian dalam proses ini. " Bantuan tidur boleh menenangkan muzik, menyembur minyak penting di atas bantal dan meditasi.