Jiwa Chocolate: Kami mengkaji kesan koko di badan kita

Anonim

Apabila teh atau kopi bosan, tangan itu sendiri membentang ke pek koko, terutamanya jika badan "ramah" adalah buruk dengan coklat gelap. Kami mendapati bahawa koko sebenarnya adalah produk yang agak berguna yang tepat sewajarnya penampilan di rumah kami. Mari kita bercakap tentang minuman keajaiban dengan lebih terperinci.

Dan bagaimana pula?

Dengan cara ini, komposisi biji koko agak rumit. Tubils, lemak dan asid organik hanya sebahagian kecil daripada komposisi yang kaya. Walau bagaimanapun, lemak dalam biji koko lebih daripada unsur-unsur lain, supaya produk dari serbuk koko boleh dipanggil kalori, tetapi semuanya tidak begitu menakutkan, jika tidak disalahgunakan. Tetapi mari kita berguna: sukar untuk mencari produk lain di mana kandungan vitamin kumpulan akan menjadi tinggi.

Mengenai manfaat

Sekali pada masa minum koko digunakan dalam perubatan. Dan ini bukan jenaka! Minuman dari serbuk koko digunakan untuk merawat penyakit payudara, gangguan perut, dan Perancis pergi lebih jauh, mula memohon koko sebagai cara dalam memerangi serangan suasana yang tidak baik. Dalam beberapa cara, mereka dapat difahami - koko benar-benar meningkatkan mood. Hari ini, sains telah menemui cara yang lebih berkesan untuk memerangi data dengan penyakit, dan minuman koko berpindah ke pelepasan minuman untuk bersenang-senang.

Faedah koko telah diketahui beberapa abad yang lalu.

Faedah koko telah diketahui beberapa abad yang lalu.

Foto: www.unsplash.com.

Menyingkirkan toksin

Minuman koko kaya dengan antioksidan, dan di sini mereka lebih daripada dalam teh hijau, yang merupakan pemimpin dalam kandungan antioksidan. Seperti yang kita ketahui, antioksidan mempunyai kesan positif dalam pencegahan penyakit yang serius, jadi ia tidak boleh mengabaikan masa ini.

Membantu kapal

Dengan usia, adalah perlu untuk memberi perhatian khusus kepada kapal, dan saat ini ramai yang lebih suka mengabaikan, dan sangat sia-sia. Seperti yang dikaji kajian saintis Amerika, koko membantu memperbaiki aliran darah dan sedikit sebanyak membantu untuk mengelakkan genangan dan pembentukan plak di dinding kapal. Akibatnya, sistem kardiovaskular berfungsi lebih baik, tetapi tidak bermakna sama sekali adalah mungkin untuk menghitung isu ini mengenai hanya minuman - ia hanya unsur tambahan.

Mood hanya hebat

Mari kita kembali ke Perancis kita yang menggunakan koko sebagai antidepresan pertama. Sudah tentu, koko tidak akan membantu untuk menghadapi kemurungan, tetapi untuk meningkatkan mood selepas hari bekerja keras atau tenaga caj pada hujung minggu - sila! Perkara itu adalah bahawa koko menyumbang kepada pembangunan serotonin, yang merupakan hormon kegembiraan.

Baca lebih lanjut