नक्कीच, एक मैत्रिणीला प्रामाणिकपणे अनुभवत आहे आणि तिच्या तरुण माणसांना जास्तीत जास्त द्वेष वाटतो, तिला एक असामान्य सल्ला देईल: "होय, तू सर्व नरकात गेलास !!! त्याला तुम्हाला गरज नाही का !!! त्याच्याकडून काही समस्या !!! " गर्लफ्रेंड आपल्या सल्ल्याचे पालन करते, एक बडलरला वळते, आणि तो नैसर्गिकरित्या सोडतो. काही दिवसांनी असे दिसून येते की खरंच एक मित्र त्याशिवाय जगू शकत नाही आणि सर्वसाधारणपणे ते असह्यपणे एकटे आहे. आणि सुस्त गोष्ट म्हणजे आपण या परिस्थितीसाठी जबाबदार आहात ... आणि अशा "अद्भुत" परिषद कोणी दिला?
किंवा पती घरी, थकल्यासारखे आणि भुकेले. आणि अपार्टमेंट कलात्मक विकारांचे राज्य करतो, जेवण तयार नाही, पत्नीने स्वयंपाकघरमध्ये मार्टिनीच्या ग्लाससाठी मित्रांसह मजा केली आहे, जो धडे शिकत नाही हे समजत नाही ... सर्वसाधारणपणे, पूर्ण गोंधळ माझा पती रक्ताने भरलेला आहे, आणि त्याने आपल्या बायकोला बळी पडण्यास सुरुवात केली आहे, तिच्यावर विश्वास ठेवण्यास, तो स्वत: ला दोष देत नाही, हात फिरवू शकत नाही आणि ती मजा करीत आहे आणि रात्रीचे जेवण घेण्यास आणि काम करण्यास तयार होऊ शकत नाही. मुलाबरोबर. पत्नीला, अंशतः पती आणि अधिकार असल्याचे जाणणे, दोषी वाटणे सुरू होते, योग्य आणि माफी मागते. तो तिचा पती वाढवितो, तो माजी जंगलाचे ओरडतो, पत्नी रडण्यास सुरूवात करतो. एक मित्र त्याच्या पत्नीचे संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करीत असलेल्या दृश्यात येतो. आपल्या पतीकडून देखील मिळते: "आणि कुटुंबासाठी कोणतेही दायित्व नसल्यास आपण काहीतरी केले आहे, याचा अर्थ असा नाही की इतर काही नाहीत." आता पत्नीने आपल्या पतीवर हल्ला करण्यास सुरवात केली: "ते म्हणतात, कोणत्या प्रकारचे झीनला राग येतो !!!". आणि पती समजू लागते की त्याने एक छडी आणि शांत राहा. आणि झिना, तिच्या पतीला "दोषींची भूमिका" धरून ठेवून त्याच्या पत्नीला म्हणायचे होते: "चला, तो माणूस थकल्यासारखे आहे." आणि म्हणून ते एका वर्तुळात अनंत करण्यासाठी चालू ठेवू शकते.
आपण दोन्ही प्रकरणांमध्ये पहात असल्यास, 3 भूमिका दृश्यमान आहेत: बळी, पाठपुरावा आणि बचाव. दुसऱ्या मध्ये लोक देखील त्यांना बदलतात.
तर, पाठपुरावा, तो जुलूम आहे, तो एक अंमलबजावणी करणारा आहे. स्वत: बरोबर योग्य विचार करून नेहमी आरोप आणि हल्ले. शक्तीची भावना आनंदित करते, उचित वाटते.
पीडित व्यक्ती दुःखी आहे, जीवनाशी असमाधानी, नाराज, नेहमीच त्रास होतो, इतरांवर अवलंबून असते, मदत शोधत आहे. स्वत: ला अर्पण करण्यासाठी नेहमीच तयार आहे, तिला तिच्या दुःखांबद्दल ती परतफेड केली जाईल अशी आशा आहे. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे - बचावकर्त्याने कितीही प्रयत्न केला नाही हे महत्त्वाचे नसते.
बचावकर्ता - नेहमीच मदत करते, परंतु त्याच्या मदतीमुळे त्यांना कधीही कौतुक आणि पुरस्कृत केले नाही.
नातेसंबंधाचे एक मॉडेल सामान्य आहे आणि जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये. बर्याचजणांनी हे कामावरही आले आहे. उदाहरणार्थ, जेव्हा कर्मचारी आपल्यावर येतो आणि असे म्हणतो की तो काही कार्य करू शकत नाही. आपण "समाविष्ट करा" रेस्क्युअर: सुखदायक, आश्वासन द्या की आपण आपल्याकडून मदत करू शकता आणि नंतर परिणामाची जबाबदारी आपल्यावर पडते.
या त्रिकोणातील खेळ अत्यंत विनाशकारी आहे. परंतु सर्व सहभागींना बोनस प्राप्त होतात. पीडिताने त्याच्या समस्यांचे निराकरण केले नाही, याव्यतिरिक्त, उपरोक्त उदाहरणांकडून (विशेषत: एखाद्या मैत्रिणीबरोबरच्या परिस्थितीत, ज्या प्रेमीने बॉयफ्रेंड थ्रोसह आणि सहकार्याने) पाहिले आहे, या भूमिकेतून इतरांना हाताळणे सोपे आहे. सर्वसाधारणपणे, या भूमिकेसाठी प्रत्येकजण लढत आहे, ती सर्वात कथा आहे. बचावकर्त्यास पीडितांना मदत करणे आणि त्याची गरज भासते. पाठपुरावा इतरांवर असहायपणा दर्शविते, यामुळे दोष शोधणे आणि तणाव टाकणे.
आणि आता मुख्य गोष्ट - या त्रिकोणातून बाहेर कसे जायचे?
सर्वप्रथम, आपल्याला याची जाणीव असणे आवश्यक आहे की ते त्यात आहेत आणि आपली भूमिका समजतात. हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की भूमिका बदलत आहेत, म्हणून त्वरित त्यांना त्वरित नाकारतात आणि जे घडत आहे त्या संबंधात निरीक्षकांची स्थिती घेण्याचा प्रयत्न करा. पीडित होऊ नये म्हणून, आपल्या स्वत: च्या इच्छेच्या आणि गरजा पूर्ण करण्याची जबाबदारी घेणे आवश्यक आहे, यशस्वी योगायोगाने आणि इतरांपासून मदत करणे. पाठपुरावा करण्याच्या भूमिकेचा त्याग करणे, काय घडत आहे आणि दोष करण्याचा प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. आणि शेवटी, बचावकर्त्याबद्दल - इतरांच्या नातेसंबंधात व्यत्यय आणण्याचा प्रयत्न करा, जरी हे इतर आपले नातेवाईक असतील. जेव्हा लोक स्वत: ला विरोध करू शकतील तेव्हा इतर लोकांच्या समस्यांचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करू नका आणि आपण त्याबद्दल विचारले जात नाही अशा प्रकरणांमध्येही. शेवटी, सहाय्यक पासून बचावकर्ता दरम्यान मुख्य फरक एक आहे की त्याला विचारले जाते जेथे सहाय्यक सहभागी आहे आणि बचाव सर्वत्र विश्लेषण न करता आहे.
सर्वसाधारणपणे, सुसंगत व्हा आणि आपल्या स्वत: च्या जीवनाची जबाबदारी घ्या - इतरांबरोबर सामंजस्यपूर्ण संबंधांचे मुख्य रहस्य;)
पी. एस.: या मजकुरात, मी मॉडेल स्टीफन कार्पमनचे वर्णन केले.