बर्च, पॉप्लर, अॅल्डर, डँडेलियन, कॅमोमाइल आणि स्वान एलर्जींसाठी सर्वात धोकादायक वनस्पती मानले जातात. तज्ञ: जर दोन्ही पालकांना एलर्जीमुळे ग्रस्त असेल तर एक मुल स्वतःला 50% मध्ये प्रकट करू शकतो
प्रकरण तसेच ऍलर्जी प्रतिक्रिया अयोग्य पोषण आणि दूषित वातावरणामुळे असू शकते. फुलांच्या ऍलर्जीचे मुख्य अभिव्यक्ती म्हणजे श्लेष्मल झिल्ली, खोकला आणि नाकचा सूज, नाकातील श्वासोच्छवास, नाकामध्ये खोकला, श्वासोच्छ्वास, खोकला, श्वासोच्छ्वास, किंवा श्वासोच्छवासाच्या व्यत्यय, त्वचा धूळ .
हायपोअर्जेनिक आहाराचे निरीक्षण करणे शिफारसीय आहे: तळलेले, खारट आणि स्मोक्ड डिश, अर्ध-तयार उत्पादने, फास्ट फूड, कॅन केलेला पदार्थ, त्यामध्ये मोठ्या प्रमाणावर संरक्षक आणि रंगाचे, तसेच एलर्जीचा प्रभाव वाढविणारी लवण. अम्लीय आणि तीक्ष्ण डिश टाळा: ते पोट चिडवणे, पाचन तोडणे आणि एलर्जीच्या वाढीमध्ये योगदान द्या. अल्कोहोल सोडले पाहिजे, विशेषत: वाइन, पोर्ट वाइन आणि बिअर. दिवसातून 5-6 वेळा भिजवून घेणे आवश्यक आहे. यामुळे पाचन तंत्रावर भार कमी करते आणि एलर्जीमध्ये भूक वाढवते, जे वाढीदरम्यान येऊ शकते.
Gnay Ramazanova.
गुनाई रामझानोव्हा, ओ ओ ओ ओ ओ ओटोरिनोनींगोलॉजिस्ट:
- वनस्पतींच्या फुलांच्या दरम्यान, परागकण एलर्जन्सशी संपर्क कमी करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. अपार्टमेंटमधील विंडोज आणि विंडोज एक घन फॅब्रिकसह बंद असावे ज्यामुळे पराग्रांचा प्रसार केला जात नाही. वाऱ्याच्या हवामानात फिरू नका, गुच्छे गोळा करू नका, गवत वर चालत नाही आणि चालत नाही. घरगुती रसायनांसह, वनस्पती, प्राणी, रासायनिक एजंट्ससह संपर्क कमी केला पाहिजे. रस्त्यावर चष्मा घालण्याची शिफारस केली जाते. तसेच, रस्त्यावर प्रवेश करताना, आपण सेल्युलोज असलेल्या इंट्रोलास फिल्टर आणि / किंवा ड्रिपिंग विशेष तयारी वापरू शकता, जे श्लेष्मल झिल्लीवरील संरक्षक चित्रपट तयार करतात. रस्त्यावरुन परत येताना, ते बदलले पाहिजे, घशाला स्वच्छ धुवा, नाक स्वच्छ धुवा, समुद्र स्वच्छ धुवा, शॉवर घ्या किंवा कमीतकमी चेहरा धुवा. आहार महत्वाचे आहे. परवानगी उत्पादने: उघड करण्यायोग्य ब्रेड, भोपळा, रियाझेंका, केफिर, दूब किंवा मर्यादित साठवण कालावधीसह, कमी फॅटी कॉटेज चीज, मांस आणि माशांचे कमी चरबीचे प्रकार. हिरवा, परंतु अम्ल भाज्या आणि फळे परवानगी नाही. आपण ओटिमेल, तांदूळ, जव, भाज्या तेल, लोणी खाऊ शकता. कोणतेही विरोधाभास नसल्यास आपण अधिक द्रव पिणे आवश्यक आहे. एलर्जी दरम्यान, हे एएनटी डॉक्टरच्या देखरेखीखाली असणे आणि नाक धुण्याचे कोर्स प्राप्त करणे आवश्यक आहे, ईसिनोफिल्सवर नाक स्ट्रोक बनवा. हंगामाच्या बाहेर (शरद ऋतूतील, हिवाळा) च्या बाहेरील एलर्जीस ओळखले पाहिजे आणि एलर्जी ओळखण्यासाठी एलर्गोस बनवा.