क्रीडा जिम्नॅस्टिक: मुलाला कोणत्या वयापासून आणि हंटला पराभूत करणे कसे नाही

Anonim

पूर्वीपेक्षा चांगले

साडेतीन वर्षांपासून हे शक्य आहे आणि आपल्याला मूलभूत शारीरिक प्रशिक्षणाने सुरू होणारी मस्क्यूस्केलेटल प्रणाली प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे. या युगात, सहा वर्षांपर्यंत, कोणतीही मजबूत भाषण प्रशिक्षण नाही, अर्थातच नाही. पण चळवळीचे समन्वय विकसित करणे, स्नायू कॉर्नसेट मजबूत करणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, ते एक उपयुक्त आधार असेल आणि इतर खेळांच्या व्यवसायासाठी. स्पोर्ट्स जिम्नॅस्टिक प्रत्येक मुलासाठी एक उत्कृष्ट आधार आहे. आणि, अर्थातच, ही प्रतिकारशक्तीचे सामर्थ्य आहे, आत्म्याच्या सामर्थ्याची निर्मिती आणि विजय मिळेल.

वर्ण आणि क्षमता

जर आपण मुलाच्या कोणत्याही विशिष्ट वैयक्तिक किंवा शारीरिक गुणांबद्दल बोललो तर मी तरुण अॅथलीट्ससाठी विशेष गरजा पूर्ण करणार नाही. इच्छा आणि इच्छा असल्यास स्पोर्ट्स जिम्नॅस्टिक कोणत्याही निरोगी मुलाला व्यस्त करू शकतात. प्रशिक्षण दरम्यान वर्ण आणि शरीराचे गुण आणखी विकसित होतील. मूल अधिक अनुशासित होईल, सहकार्यांशी संवाद साधणे शिकले, कमांड स्पिरिटची ​​शक्ती विकसित करण्यास सक्षम असेल. निरुपयोगी, परीक्षा, लवचिकता, वेग - हे सर्व वेळेत देखील विकसित केले जाईल. आणि या प्रकरणात, मुलाला व्यावसायिकता आणि प्रशिक्षक म्हणून दृष्टिकोन म्हणून इतके स्त्रोत गुण नाहीत.

एंटोन गोलोटोश्स्कोव्ह

एंटोन गोलोटोश्स्कोव्ह

लेंस मनोरंजक असताना नाही

आपल्याला मुलाच्या वर्गांवर हळूवारपणे उत्तेजित करणे आवश्यक आहे, didically थेट, परंतु जबरदस्त नाही कारण यामुळे तत्काळ नकार आणि नकारात्मक कारणीभूत ठरते. प्रशिक्षकाने मुलास की उचलणे आवश्यक आहे, गेम फॉर्ममध्ये प्रशिक्षण घेणे आवश्यक आहे, यशांवर लक्ष द्या.

मुलाला मनोरंजक असावे - मग आळशी, नाकारले आणि नकारात्मकता नसावी. सर्व केल्यानंतर, विश्रांती नसताना आळस येतो. आवडते व्यवसायात गुंतण्यासाठी आळशी कोण असू शकते, ज्यापासून मूड उठते आणि डोळ्यात चमकते? हेच मुलामध्ये आहे आणि जेव्हा त्याचे शरीर आणि विचार कामासाठी तयार असतात तेव्हा तो दुसर्या कसरताची वाट पाहत नाही. हा एक पेंट केलेला मुलगा आहे, जो मुल जिंकण्यासाठी कॉन्फिगर केलेला आहे, पर्वत कमी करू शकतो.

कार्य प्रशिक्षक

जर आपण प्रशिक्षणाच्या सत्तावादी शैलीबद्दल बोललो तर मी त्याचे स्वागत नाही. किंवा आणि क्रीक माझ्या मते, सोव्हिएत भूतकाळातील अवशेष आहेत. प्रशिक्षकाने अनुकरण करणे आवश्यक आहे आणि अनुकरण करणे आवश्यक आहे. कोचचे कार्य आहे की मुलाला त्यांच्याशी आनंदित होऊ शकते आणि एक संघात काम करण्याची इच्छा आहे. आवाज वाढविण्यासाठी, प्रशिक्षक केवळ आपल्या आरोग्याला हानी पोहचवू शकते. एकूण अधिकृत आदेश व्यवस्थापन मी स्वीकारत नाही.

प्रशिक्षकाने अनुकरण करणे आवश्यक आहे आणि अनुकरण करणे आवश्यक आहे

प्रशिक्षकाने अनुकरण करणे आवश्यक आहे आणि अनुकरण करणे आवश्यक आहे

पालकांच्या बाबतीत

क्रीडा जिम्नॅस्टिकसाठी मुलाच्या नातेसंबंधाच्या निर्मितीमध्ये आणि प्रशिक्षण देण्याची जबाबदारी पातळी पालकांनी खेळली आहे. पालकांना प्रतिकार वाटत असेल तर, मूल देखील पुढाकार नाही, तो बल योग्य नाही. हे बोलणे शहाणपणाचे आहे, समजावून सांगा आणि वर्गांचे फायदे युक्तिवाद करणे. आणि अगदी चांगले - एक वैयक्तिक उदाहरण दर्शविण्यासाठी जिम्नॅस्टिक आवश्यक आहे. आपल्या अकादमीमध्ये, उदाहरणार्थ, पालक सहसा मुलांबरोबर येतात. शेवटी, ही एक गोष्ट आहे. आणि आपले स्वतःचे शारीरिक क्रियाकलाप दर्शविण्यासाठी एकतर आहे.

नाही वेगवान निष्कर्ष काढू नका

जर काही कारणास्तव मुलाला प्रशिक्षण थांबवायचे असेल तर ते परवानगी देणे चांगले आहे. जगातील चमत्कार घडत नाही. मिस उचलणे खूप कठीण होईल. त्वरित निष्कर्ष काढण्याची गरज नाही. जर काहीतरी कार्य करत नसेल तर तो एक ब्लॉक होतो, तर आपल्याला या घटनेचे स्वरूप समजून घेणे आवश्यक आहे, प्रशिक्षकांशी बोला. वैयक्तिकरित्या, मला लहान वयात सोडण्याची इच्छा होती तेव्हा मला टप्प्यात होते. पण माझ्या आईने मला मदत केली, मी माझ्या आयुष्यातील खेळासाठी समर्पित होतो, ओलंपिक पदक विजेता बनला आणि मला वाटते की परिणाम स्पष्ट आहे.

जर काही कारणास्तव मुलाला प्रशिक्षण थांबवायचे असेल तर ते परवानगी देणे चांगले आहे - गमावलेले खूप कठीण होईल

जर काही कारणास्तव मुलाला प्रशिक्षण थांबवायचे असेल तर ते परवानगी देणे चांगले आहे - गमावलेले खूप कठीण होईल

मुलांना समर्थन द्या. यातून असे आहे की प्रत्येक अॅथलीटची यश मोठ्या प्रमाणावर असते.

पुढे वाचा