व्हिक्टोरिया मकरका यांनी त्यांचे सौंदर्य रेसिपी उघड केली

Anonim

काही तासांपूर्वी, एंटोन मॅक्स्की व्हिक्टोरियाच्या पती / पत्नीने "Instagram" च्या सदस्यांसह सौंदर्याच्या रहस्यांसह शेअर करण्याचा निर्णय घेतला. पोस्टमध्ये, तिने असे मान्य केले की ते फॉर्म गमावण्यास सुरूवात करीत होते, जेथे ती सेलेरी आणि अजमोदा (ओवा), काकडी, तसेच कोणत्याही प्रकारचे सॅलड आणि भोपळा विकत घेते. आठवड्याच्या दरम्यान, दररोज सकाळी, कलाकाराने बाल्टव्हीटासह केफिरसह ब्रेकफॅस्ट केले: "संध्याकाळी मी केफिरच्या मोठ्या कप भरा आणि 3 चमचे बकरे कापते अन्नधान्य (उकडलेले नाही) मिक्स करावे. रात्री दरम्यान, buckweat ओलावा सह भरलेला आहे आणि सकाळी नाश्ता तयार आहे. "(येथे लेखक, लेखकांचे शब्दलेखन आणि विरामचिन्हे संरक्षित आहेत, अंदाजे.).

मग मकरका खालील नियम सूचीबद्ध केले: धूम्रपान करू नका - "अन्यथा सर्वकाही बेकार आहे"; अल्कोहोल - केवळ तीव्र आवश्यकतेत आणि विशेषतः औषधी डोसमध्ये - केवळ नैसर्गिक लाल वाइन, एक ग्लास पेक्षा जास्त नाही. दैनिक अभिनेत्रीचे रिक्त पोट दहा मिनिटांच्या ब्रेकसह दोन चष्मा पाणी पितात: "समुद्र मीठ एक ग्रॅन्युल सह. क्रेपेटमध्ये मीठ आणि पाणी पिणे. " दिवसादरम्यान, व्हिक्टोरिया कशास आवश्यक आहे तेच खातो: "निरीक्षण केलेल्या प्रयोक्त्यासह स्वत: ला सामील होऊ नका." सारांश, गायकाने काही विशिष्ट उत्पादनांच्या सहनशीलतेवर रक्त तपासण्यासाठी सदस्यांची शिफारस केली. कलाकाराच्या महत्त्वपूर्ण नियमांपैकी एक म्हणजे इतरांवर ईर्ष्या आणि अपमानाची अनुपस्थिती: "कोणतीही परिस्थिती सोडू नका आणि मला रोमांचक नाही. जर आपल्याला बनविण्याची संधी नसेल तर - मी अपराधी किंवा स्वत: ला नाराज म्हणून प्रार्थना करण्यास सुरवात करतो. आश्चर्यकारकपणे समेट घडते. "

आणि विक्टोरियाचा गरीब मनाचा मूर्खपणाशी जोडतो - जेव्हा तो आवडत्या गोष्टींवर विश्वास ठेवतो तेव्हा "वाईट होत नाही."

पुढे वाचा