सर्वकाही कसे करावे याबद्दल प्रश्न, बर्याच काळापासून चिंतित लोकांना. आणि केवळ 2020 मध्येच नाही. परंतु तरीसुद्धा, दरवर्षी तरुण मातांसाठी अधिक प्रासंगिक होत आहे, जे आता बहुतेकदा मुलास संपूर्ण जीवनात संपूर्णपणे समर्पित नसतात आणि घरी बसतात, परंतु त्यांच्या ओळखीचे कोणतेही विकास करतात आणि त्यांचे ओळख देखील करतात. तर, सर्वात वेगवान, ही समस्या "सर्वकाही स्पर्श करा" वाढत आहे, जितके जास्त चर्चा केली जाते तितकी वेगळी मते उद्भवतात. परंतु मी आपल्याबरोबर अगदी आपल्याबरोबर सामायिक करू शकेन जे मला नियोजित सर्व गोष्टी व्यवस्थापित करण्यास मदत करतात. माझ्याकडे एक पती, पती आणि दोन मुले देखील आहेत. माझ्याकडे नोकरी आहे, माझा इंटग्राम, ज्यास जास्तीत जास्त लक्ष देणे आवश्यक आहे. आणि इतर बर्याच क्रियाकलाप ज्यामुळे हे सर्व एकत्र केले पाहिजे.
वेळापत्रक.
दिवसासाठी शेड्यूल निश्चित करा. फोनमधील डायरी आणि नोट्स किंवा कोणत्याही अनुप्रयोगांवर हे आपल्यासाठी कोणतेही सोयीस्कर स्वरूप असू शकते. आठवड्याच्या शेवटी, एक आठवडा एक आठवडा तयार करा सर्व नियोजित कार्यक्रम जे पुनर्संचयित केले जातील. इतर प्रकरणांच्या देखावा प्रक्रियेत, शेड्यूलची पूर्तता करण्यास सुरूवात करा. पण हे फार महत्वाचे आहे की केवळ काम आणि बैठक नव्हे आणि खाद्यपदार्थांसाठी वेळ, बाळ खाण्यासाठी, विश्रांतीसाठी वेळ घालवणे आवश्यक आहे. आपण सर्वकाही तपशीलवार आणि तासानुसार निवडणे आवश्यक आहे. फक्त जेव्हा सर्वकाही लिहिले जाते तेव्हाच तुमचे काम कोठेही हलणार नाही आणि काहीही उडणार नाही.
एक महिना साठी वेळापत्रक.
सोयीस्कर, दैनिक शेड्यूल वगळता, आपण एका महिन्यासाठी कॅलेंडर देखील लटकत आहात, जेथे काही जागतिक कार्यक्रम आणि सुट्ट्या चिन्हांकित केल्या आहेत. त्याने एक प्रमुख ठिकाणी कुठेतरी लुटले आहे आणि ते एक अद्वितीय स्टेशनरी कॅलेंडर बनण्याची गरज नाही. आता बरेच भिन्न डिझाइनर आणि स्टाइलिश वॉल कॅलेंडर आहेत जे फक्त आपल्या घरी एक मोहक जोडतील. म्हणून, तेथे मोठी ट्रिप, मित्रांचे आणि कौटुंबिक बैठकीचे वाढदिवस चिन्हांकित करा. कदाचित तुमच्या मुलासारख्या गोष्टी असतील, परंतु पुढच्या महिन्यातच त्यांना तेथे चिन्हांकित करा. जेणेकरून आपण जीवनात महत्त्वपूर्ण जागतिक घटनांवर लक्ष केंद्रित करू शकता. आणि त्यांच्यावर आधारित योजना तयार करा.
मदत नाकारू नका.
बर्याचदा मॉमी, मुलांबरोबर सर्व विनामूल्य वेळ घालवायचा, कोणत्याही मदतीस नकार द्या. हे समजून घेणे फार महत्वाचे आहे की आपण विझार्ड नाही आणि जर डिक्रीच्या कालावधीत आपण काम करीत आहात, विकासशील आणि इतकेच आहात, तर आपण प्रियजनांपासून मदत करण्याचे वाक्य टाळले पाहिजे. जर आपल्या पालकांना आठवड्याच्या शेवटी एक मुलगा घ्यायला हवा असेल तर त्यांना घेऊ द्या. यावेळी आपण स्वत: ला समर्पित करू शकता आणि आराम करू शकता किंवा माझ्या पतीसह एक रोमँटिक तारीख आयोजित करू शकता, बर्याच पर्यायांसह. जर त्याचे कौतुक आपल्याबरोबर थोडे अनलोड करण्यासाठी त्याच्याबरोबर चालत असेल तर आपण "नाही" असे म्हणू नये "नाही. आठवड्यातून दोन तासांमुळे, त्याची आई कोण विसरणार नाही.
प्राधान्य सेट करा.
आपल्या अनुसूची आणि योजना आपल्याला प्राधान्य ठेवण्याची आवश्यकता आहे. या जगात सर्व काही काम करणार नाही, आपण किती वेळ व्यवस्थापनाचे व्यवस्थापन केले नाही. आपल्यासाठी आता काय महत्वाचे आहे आणि थोडावेळ काय चालु शकते. प्रथम, आपण आई आहात आणि आपल्यासाठी प्राधान्य आहे, तर आपण आपल्या वेळेचा सर्वात मोठा तुकडा वेगळे करत आहात. दुसरे, उदाहरणार्थ, उदाहरणार्थ, ब्लॉगर आणि ब्लॉगवर आपले लक्ष न घेता, प्रेक्षक फक्त सोडतील. आणि हे ब्लॉगचे नुकसान आणि कामाचे नुकसान आहे. त्यानुसार, तो उर्वरित वेळ देखील देतो. तिसरे, उदाहरणार्थ, आपण लांबच्या अधिकारांकडे जायचे होते. पण आता आपल्याकडे कार नाही, अभ्यास बराच वेळ लागतो. म्हणून ते एक किंवा दोन वर्षांसाठी स्थगित केले जाऊ शकते, यानंतर परत येईल, कारण आता अन्य व्यवसाय अधिक प्राधान्य आहे.
स्वत: ला जाण.
आपण समजून घेतल्यास आपण थकल्यासारखे आहात - विश्रांती घ्या. जर आपल्याला समजले की "काहीतरी चुकीचे आहे", थांबा आणि सर्वकाही विचार करा. आम्ही बर्याचदा आपल्या आयुष्यात हजारो आणि एक क्रियाकलाप पकडतो, कारण "इतकी गरज आहे." कशासाठी? आपल्याला काहीतरी आवडत नसल्यास, ते नाकारणे किंवा बदलणे. विश्रांतीशिवाय आणि अस्वस्थतेत आपण एक गोलाकारांपैकी एक नाही: मातृत्या किंवा कामात किंवा वैयक्तिक जीवनातही चांगले परिणाम प्राप्त करणार नाहीत. म्हणून, सर्वकाही जाण्याचा प्रयत्न करा, प्रामुख्याने स्वत: ला अनुभव आणि प्रेम करण्यास शिकण्याचा प्रयत्न करा.