तारे ज्यांना जास्त वजनाने धमकावले जात नाही

Zemfira.

गायक कंकालसारखे दिसतात हे तथ्य, ते खूप पूर्वी बोलतात. हे सर्व 2008 मध्ये सुरू झाले तेव्हा झेम्फिराचे लक्षपूर्वक हरवले. मग अफवांनी असे म्हटले की कलाकार किंवा आजारी पडले किंवा ड्रग्सवर बसते. इंटरनेटवर, आपण तारे च्या "जादू" देखील शोधू शकता. हे सर्व अनुवांशिक अजूनही गायक त्रास देतात. परंतु कालांतराने ती समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहे: आहारावर बसू शकत नाही; उत्तम आणि आजारी नाही काय वाटते; की ड्रग्स किंवा अल्कोहोल वापर नाही. आणि तीव्र शेड्यूल आणि त्याच्या जुन्या कामामुळे वजन कमी करा.

Maksim. फोटो: GennaDy AvRamenko.

Maksim.

यावर विश्वास ठेवणे कठीण आहे, परंतु मार्च 200 9 मध्ये बाळंतपणानंतर गायक 20 अतिरिक्त किलोग्राम असल्याचे दिसून आले. मॅक्सिमच्या म्हणण्यानुसार, तिला वाटले की ती तिच्या पूर्वीच्या आकारात परत येणार नाही. पण सशानीकीच्या जन्मासह तेथे भरपूर चिंता होती, तसेच कलाकाराने पोषणामध्ये काही सोप्या नियम सादर केले: संध्याकाळी सात नंतर खाऊ नका, फास्ट फूड खाऊ नका, दारू पिणे नाही आणि मद्यपान करू नका. गायक लवकरच जास्त वजन कमी झाले, परंतु स्पष्टपणे, तिला वजन कमी करणे आवडते.

मिरोस्लाव कारपोविच फोटो: GennaDy AvRamenko.

मिरोस्लावा कारपोविच

अभिनेत्री नेहमी एक पातळ आकृती बढाई मारू शकते. सौंदर्यानुसार, 170 सें.मी. उंचीसह, ते सुमारे 50 किलोग्रॅमचे वजन आहे आणि तिच्या पालकांची गुणवत्ता आहे आणि स्वतःच नाही. खरेतर, मिरोस्लावा अजूनही पडलेला आहे, कारण कालांतराने ते वजन कमी करेल आणि नंतर तिच्या एनोरेक्सियाविषयी नवीन शक्तीने वाढतात. स्वाभाविकच, कारपोविच या भयंकर आजाराने ग्रस्त नाही. फक्त मुलगी सहा संध्याकाळनंतर खाण्याचा प्रयत्न करीत नाही आणि सक्रिय जीवनशैलीकडे वळते आणि शहराला चालताना सोबती पसंतीवर विश्रांती घेते.

अनास्तासिया चेर्नोबोविना. फोटो: GennaDy AvRamenko.

अनास्तासिया चेर्नोबोविना

टीव्ही प्रस्तुतीकरता काही इर्ष्या आहेत. पण दोन वर्षांपूर्वी नास्तिकांनी त्यांना खरोखरच धक्का दिला. चेर्नोबोविना स्वतःच 165 सेंटीमीटरच्या उंचीसह, कधीकधी 3 9 किलोग्राम आणि संपूर्ण अल्सरची वाणी कमी होते, ज्यामुळे ते दुखापत होते. पण फक्त रोग पातळ आघाडीचे गुन्हेगार म्हणता येत नाही. अनास्तासिया आहार खूपच खराब होता: योगभूर, भाज्या आणि चॉकलेट फळ. पण आता सर्व काही बदलले आहे. नास्त्या राज्याशी संबंधित सहकार्यांनी तिला टेलिव्हिजन प्रकल्पावर आमंत्रित केले, जेथे तज्ञांच्या मदतीने त्यांनी त्याचे आहार बदलले. आता चेर्नोब्रोइन तिला आवडते त्या प्रत्येक गोष्टी खातो, परंतु उत्पादनांच्या संयोजनाचे पालन करण्याचा प्रयत्न करीत आहे.

गौरव. फोटो: GennaDy AvRamenko.

गौरव

2011 च्या शेवटी, गायक दुसऱ्यांदा आई बनले. आणि बाळाच्या जन्मानंतर, तिला सहा अतिरिक्त किलोग्राम रीसेट करण्यासाठी आहारावर बसणे आवश्यक होते. अभिनेत्री फक्त पांढरा आणि फक्त उकडलेले उकडलेले: तुर्की, खरबूज, फुलकोबी इ. अशा अन्नाच्या परिणामी गायकाने इच्छित परिणाम प्राप्त केला. आता ती आहारांवर बसत नाही आणि खूप, नृत्य आणि खेळांमध्ये गुंतलेली आहे.

Svetlana hodchenkova. फोटो: GennaDy AvRamenko.

Svetlana hodchenkova.

"आशीर्वाद महिला" चित्रपटानंतर अभिनेत्री प्रथम बोलली गेली, जेथे 20 वर्षीय स्वेतलानाने मोठी भूमिका बजावली. आणि स्क्रीनवर तिचे नायिका आयुष्यभर राहिले आणि शरीरात एक स्त्री होती. Hodchenkova शूटिंग केल्यानंतर लगेच वजन कमी झाले. अभिनेत्रीच्या म्हणण्यानुसार, तिने विशेषतः असे केले नाही आणि कामाच्या तीव्र शेड्यूलमुळे 20 किलोग्राम सह भाग घेतला. पण खरं तर, स्वेतलाना अतिशय कठोरपणे त्याचे अन्न पहात आहे आणि स्वत: ला दुर्लक्ष करणार नाही. तिने भाजलेले, खारट, पीठ आणि सर्व crup पासून नकार दिला. अगदी सेटवरही तिच्या कपड्यांना दोन गोष्टींसाठी शिजवण्याची गरज आहे. तिच्या पोषणातील एकमेव विश्रांती गडद चॉकलेट आहे, जे कधीकधी स्वतःला कलाकारांना परवानगी देते.