दुबळे dishes तयार करणे

Anonim

पाककृती लारिस लुबिना

मध आणि prunes सह ऍसिड सूप

साहित्य: 700 ग्रॅम quashed कोबी, हाडे 400 ग्रॅम, हड्नाशिवाय prunes, लसूण 4 लवंग, 1 लिंबू, 1 टेस्पून. एल. मध, भाजीपाला तेल, अजमोदा (ओवा), किन्झा, डिल.

पाककला प्रक्रिया: उकळत्या पाण्यात, शिजवलेले अजमोदा (ओवा), डिल आणि किने, छिद्र, नंतर काढा. कोबी कापून, भाज्या तेलावर बुडविणे, अर्ध्या वर्षापर्यंत prunes आणि stew जोडा. भाज्या मटनाचा रस्सा मध्ये prunes सह कोबी ठेवा, मऊ होईपर्यंत शिजवा. मध आणि निचरा लसूण जोडण्याच्या शेवटी. चव विक्री.

मध आणि prunes सह ऍसिड सूप. .

मध आणि prunes सह ऍसिड सूप. .

पांढरा मशरूम सह buckwheat porride

साहित्य: 2 चष्मा buckwheat, 10 पीसी. पांढरा मशरूम, 3 कला. एल वनस्पती तेल, 1 bulbs, 1 टेस्पून. एल. सीझिंग, डिल, मीठ.

पाककला प्रक्रिया: तळण्याचे कांदा मध्ये तळाला आणि तळणे. कोरड्या पॅन, मीठ, मीठ, भाज्या तेल घाला, पांढरे मशरूम खाली पासून मटनाचा रस्सा ओतणे जेणेकरून तो buckwote वरील बोट वर आहे, आणि तयारी पर्यंत शिजवावे. मशरूम, हंगाम, हंगाम आणि ठेचून डिल सह शिंपडा.

पांढरा मशरूम सह buckwheat porride. .

पांढरा मशरूम सह buckwheat porride. .

पाककृती मिखाईल प्लॉटनिकोवा

ओकेशका

साहित्य: 2 टोमॅटो, 2 काकडी, 1 बल्गेरियन मिरपूड, 0.5 एच. झिरा, 0.5 टेस्पून. एल. सोया सॉस, 1 एल केफिर, डिल, अजमोदा (हिरव्या कांदे, समुद्राच्या मीठ, मिरपूड.

पाककला प्रक्रिया: क्यूब सह चिरलेला, मिक्स. झिरू तळणे कोरडे पॅन वर आणि समुद्र मीठ आणि मिरपूड सह एक मोर्टार मध्ये घासणे. सीझन भाज्या, सोया सॉस घाला. सर्व्ह करण्यापूर्वी, केफिर ओतणे आणि बारीक चिरलेली हिरव्यागार सह शिंपडा.

ओकेरोश्का .

ओकेरोश्का .

गोड कुसेट.

साहित्य: kuskus 250 ग्रॅम, 1 टेस्पून. एल. भाजीपाला तेल, 500 मिली संत्रा रस, 1 टीस्पून. नारंगी वर्तमान, 1 टेस्पून. एल. मध, अंजीर 100 ग्रॅम, रायझिन 100 ग्रॅम, काजू 200 ग्रॅम (काजू, देवदार).

पाककला प्रक्रिया: कोरड्या तळण्याचे पॅन नट वर तळणे. चुलत तेल घालून भाज्या तेल घाला. सॉसपॅन मध्ये ताजे निचरा संत्रा रस उकळणे, मध, ऑरेंज झील जोडा. चूक, उत्साही, आग काढून टाका. वाळलेल्या फळे बारीक चिरून, उकळत्या पाण्यात ओतणे, नंतर त्यांना काजू सह चुलत घालावे. मिक्स करावे.

गोड चुलत. .

गोड चुलत. .

"डायनिंग टाइम", 12.15 वाजता आठवड्यातून प्रथम चॅनेल

पुढे वाचा