"आपण परिस्थिती बदलू शकत नसल्यास, आपल्या वृत्ती बदला"; "जर मी वर्तमान विरूद्ध चालत थकलो तर फ्लोद्वारे पोहणे, जास्तीत जास्त फायदे काढून टाकणे" - म्हणून स्मार्ट लोक सांगा. या दार्शनिक गोष्टींचे अनुसरण करणारे लोक अधिक स्मार्ट आहेत. मानसशास्त्रज्ञ "रीमप्रिंटिंग" अशा अनुकूलनीय स्थितीवर कॉल करतात. म्हणजे, भूतकाळातील अनुभवांकडे दृष्टीकोनातून बदलणे, छापणे (एक निश्चित विश्वास निर्माण करणारा एक कार्यक्रम). इम्पिंटिंगमुळे त्याला मिळालेल्या परिस्थितीनुसार - दोन्ही फायदे आणि हानी होऊ शकतात. आपण असे म्हणूया की जेव्हा आपल्याला अश्रू करण्याची परवानगी असते तेव्हा आपले पहिले पती आपल्यासोबत सहमत होते. आणि दुसरा पती स्पष्टपणे मादी कमकुवततेच्या अशा प्रकटीकरण स्वीकारत नाही आणि उदासीनतेचे सूट. किंवा: आपल्या बॉसने व्यावसायिक कर्मचार्यांना नेहमीच बहिष्कृत केले, परंतु आपल्या स्वत: च्या संचालकांच्या सहकार्याचे अलीकडेच सहजपणे कार्यरत असलेल्या सहजतेने कार्य करणे. काय करायचं? आउटपुट एक: आपल्या जुन्या अनुभवाचे पुनर्विचार करा आणि रीमप्रिंटिंग करा.
सर्वसाधारणपणे, योग्य दृष्टीकोनातून, एक व्यक्ती सतत रिमप्रिंटिंग बनवते, म्हणजे स्वत: ला जीवनाच्या वेगवेगळ्या क्षणांमध्ये पुनरुत्पादित करते. ही प्रक्रिया भूतकाळातील आणि आत्म-संभोग न करता स्वयंचलितपणे घेते: "आणि मी असे केले की मी असे केले की मी येत होतो (स्वीकारले नाही)?" स्वत: मध्ये समान बदल दिले जातात. परंतु सर्वप्रथम, आपल्याला खात्री आहे की परिस्थिती स्वतःस कशी स्वीकारली जाते आणि परिस्थिती स्वतःच आहे - म्हणजेच, एक प्राथमिक मृत म्हणून ओळखले जाते. सामान्यतः, अशा समजूतदारपणाद्वारे असे व्यक्त केले जाते: "देव जे करतो ते चांगले," गुडघ्यांबरोबर चढणे, आपण प्रथम त्यांच्यावर खाली जाणे आवश्यक आहे "आणि असेच. आणि भावना बंद झाल्यानंतरच, रिमप्रिंटिंगची स्थिती शोधून काढते.
योग्य दृष्टीकोनातून, एक व्यक्ती सतत रिम्फिम बनवते
फोटो: Pixabay.com/ru.
त्यासाठी मनोवैज्ञानिकांनी परिस्थितीकडे लक्ष देण्याची सल्ला दिली: कल्पना करा की मुख्य पात्र आपल्यासारख्याच स्थितीत अडथळा आणत आहे. शब्दांसह त्याच्या भावना व्यक्त करा. आणि नंतर पहा: विशिष्ट परिस्थितीत काही फायदे आहेत का? आपल्या परिदृश्यामध्ये असलेल्या तृतीय पक्षांना कनेक्ट करा: ते काहीतरी मदत करू शकतात? विचार करा: एखाद्या दृश्यासाठी कोणास आवश्यक होते? स्वत: ला त्यांच्या जागी ठेवा.
आणि मग पुन्हा आपल्या स्वत: च्या भावना ओलांडण्यासाठी, परंतु मुख्य पात्रांच्या स्थितीपासून आणि दुय्यम नायकांकडून प्राप्त ज्ञान लक्षात घेऊन. आपल्या नायकाने ताकद मिळवल्या आहेत, म्हणजे भूतकाळाचा अनुभव टिकवून ठेवला आहे, भविष्यातील बदल करण्यास तयार आहे आणि हे भविष्यातील कोणत्याही प्रकटीकरणामध्ये ते घेतील हे त्यांना समजते. .