अल महेरसन: "आज मी आतल्या आत जाणतो, आणि मी दिसत नाही"

1 9 80 च्या दशकात तिने पोडियमवर आपले करिअर सुरू केले तेव्हा अल मशीनचे नाव फॅशनच्या मागेचे चिन्ह बनले. मार्चच्या अखेरीस तारा 50 वर्षांचा झाला, पण असे दिसते की तिच्यासाठी वेळ तिच्यासाठी गोठविली आहे. टीव्ही शो लॉरेन आयटीव्ही चॅनेलवर त्याचे स्वरूप एक वास्तविक विस्ताराने तयार केले गेले: एक सुंदर सौम्य-राखाडी श्रेणीत कपडे घातलेले, मॉडेल मेकअपशिवाय व्यावहारिक दिसू लागले, कॅमेरे समोर त्याचे नैसर्गिक सौंदर्य दर्शविते. आगीने आपल्या वर्धापन दिन साजरा केला याबद्दलच्या प्रश्नांनी विचार केला, की तो एक गोंधळलेला उत्सव आहे. "नाही," मॅकफोससन हसले. - मी पक्षांची व्यवस्था करू इच्छित नाही किंवा काही विलक्षण भेटवस्तू खरेदी करू इच्छित नाही. आम्ही आजही शांतपणे माझ्या पती आणि मुलांसह खर्च केला आणि संध्याकाळी ते "मॉर्मनचे पुस्तक" संगीतावर गेले आणि आत्म्यापासून हसले. " अलने असेही मान्य केले की तिच्या वाढदिवशी तिला तिच्या संपूर्ण कुटुंबातून एक स्पर्श करणारा व्हिडिओ खर्च आला आणि ऑस्ट्रेलियामध्ये राहणा-या जवळच्या मित्रांना मिळाले.

"तू फक्त लाजाळू आहेस! - आघाडीचे आदर्श मॉडेल केले. - गुप्त काय आहे? " "मला वाटते की 48-50 वयोगटातील वयस्कर स्त्रीने आकारात राहण्याची काळजी घेण्यासाठी थोडासा प्रयत्न केला पाहिजे. पण आज मला आतून वाटते की मला आतून वाटते की, "असे म्हटले आहे की," मॉडेल शेअर केले. ऑस्ट्रेलियन स्टारने सांगितले की ती आपल्या कुटुंबात ताकद काढते - एला दोन त्याच्या स्वत: च्या मुलांनी आणि याव्यतिरिक्त, तिने गेल्या वर्षी विवाहित असलेल्या त्याच्या तिसऱ्या विवाह पासून दत्तक मुले आणली आहेत. याव्यतिरिक्त, ते स्वतःला एक व्यावसायिक म्हणून ओळखते, यशस्वीरित्या काही वर्षांपूर्वी महिला अधोवस्त्र एक ओळ चालवितो. "माझे जीवन प्रेमाने भरलेले आहे आणि ते मला शक्ती देते," असे शीर्ष मॉडेल म्हणतात.

तारा अंतर्गत सांत्वन त्यांच्या स्वत: च्या आरोग्याबद्दल तिच्या जागरूक दृष्टीकोनातून एकत्र केले जाते. "मी पिऊ शकत नाही, मी धूम्रपान करत नाही, मी औषधे वापरत नाही, मी पेरीरीशिझमचे पालन करतो (मॉडेल माशांना प्राधान्य देतो - जवळजवळ .merehit) आणि लाल मांस खात नाही - मला काय आहे, मी काय खराब करू शकतो? आरोग्य? जेव्हा मला तणाव आहे तेव्हा मी स्वत: ला आराम करण्यासाठी 15 मिनिटे देतो, योग्यरित्या श्वास घेण्यास प्रारंभ करा, ध्यानासाठी ऑडिओ रेकॉर्डिंग चालू करा आणि व्हिज्युअलायझेशनच्या पद्धतीमध्ये गुंतलेले आहे. " - सहसा ते खूप चांगले मदत करते. कोणीतरी असे वाटते की मी आहाराद्वारे त्रास देत आहे, परंतु ते नाही. मला एक तणावपूर्ण जीवन आहे, मला खूप धावणे आवश्यक आहे आणि जर मी योग्य खात नाही तर फक्त ठेवतो. बर्याच वर्षांपासून मी पौष्टिक पूरक आणि जीवनसत्त्वे घेतो, पर्यायी औषधे, जसे एक्यूपंक्चर किंवा रिफ्लेक्सथेरपी वापरण्याचा प्रयत्न करतो. एकदा मी डॉक्टरकडे आलो आणि मला मान्य केले की मी नेहमीच स्वतःचे पालन करतो. ती म्हणाली की माझे शरीर वारंवार तणाव, प्रवास आणि झोपेची कमतरता यामुळे माझ्यासाठी विषबाधा करण्याचा एक स्रोत आहे. आणि मी स्वत: साठी घेतला. "