असे दिसते की झोपण्याच्या झुडूप, विशेषतः प्रतिष्ठित काहीही नाही. आणि त्याच वेळी, स्वत: च्या स्वप्नांचा खोल संदेश. या स्तंभाच्या निर्मितीच्या पहाटे, मी आधीच नमूद केले आहे की माझ्या झोप पासून डिसमिस करणे सोपे होते आणि "ब्रॅड स्वप्न." खरं तर, आपले स्वप्न बळकट नाहीत, नेहमीच्या वास्तविकतेसह तर्क आणि नातेसंबंध गमावले जातात. परंतु त्याच वेळी, झोप हा एक प्रतीक आहे जो लक्ष केंद्रित करतो आपल्याला आवश्यक माहिती देतो.
येथे एक स्वप्न पाठविणारे अशा स्वप्नाचे उदाहरण येथे आहे.
"आज सकाळी कॅफेमध्ये मला एका मित्राबरोबर जायचे होते. आणि स्वप्नात, आम्ही आधीच तेथे आहोत. एक सारणी निवडा, कॉफी आणि मिष्टान्न निवडा. सर्व गोंडस - नेहमी या ठिकाणी. मग गोंधळ सुरू होते. कॅफे एकतर पाने, ते दुरुस्ती सुरू करतात का. एका शब्दात विनाश. आम्ही आमच्याबद्दल विसरलो. मी घोटाळा आहे, जो आधीच कॉफीची वाट पाहत आहे. मी विनम्रपणे उत्तर दिले आहे, ते म्हणतात, होय, प्रतीक्षा करा. मग ते फक्त लक्ष देणे थांबवतात. आणि मी रागावलो आहे आणि थांबतो ...
जागृत झाल्यानंतर मी पेंट केले: मी अजूनही माझ्या आयुष्यात काहीतरी वाट पाहत आहे, मी असे म्हणू इच्छितो की मी माझ्या आजूबाजूला विचलित झालो नाही. करण्याऐवजी, फक्त प्रतीक्षा करू नका. "
झोपेची स्वप्ने दिसून येते की जीवनात ती निष्क्रिय प्रतिज्ञा आहे: अपेक्षा आहे, ती अनुभवेल, ज्याने तिच्यासाठी परिस्थिती योग्य होईपर्यंत योजना, फ्रीज मिळतो, जरी सर्वकाही आणखी वाईट होते - आणि त्याचे जग केवळ खराब होते.
प्रतीक्षा करणे हे आहे की प्रतीक्षा, तणावपूर्ण, धमकीच्या परिस्थितीत तीन स्वयंचलित प्रतिक्रिया एक फिकट आहे. फॉर्म्युला 3 डिग्री फॅ, तथाकथित "लढा, फ्लाइट, फ्रीज" (याचा अर्थ "हल्ला, पांगले किंवा फ्रीझिंग"). म्हणून आपले शरीर एक धोकादायक परिस्थितीत वागते, स्वत: ची संरक्षण प्रवृत्तीचे पालन करते. आणि ही स्वत: ची बचावाची एक उत्कृष्ट यंत्रणा आहे, परंतु नेहमीच नाही, जीवित जगभरात आपल्या जैविक ज्ञानाचे पालन करणे आवश्यक आहे. जीवनातील सर्व परिस्थितींमध्ये या वर्तनाच्या अंमलबजावणीची आवश्यकता नाही, कारण संघर्ष थेट धोका नाही. 3 एफ-फॉर्म्युला वास्तविक धोक्याच्या स्थितीत एक वर्तन आहे, जो उत्क्रांतीच्या प्रक्रियेत विकसित झाला. पण त्याची आवश्यकता, घोटाळा खरोखर आम्हाला धोका देत नाही. झोपेने आपले नायिकाचे प्रदर्शन केले नाही म्हणून ती केवळ जिवंतच नाही, तर इतरांवरही हल्ला करतो, विवाद करतो, आणि यामुळे तिच्यासाठी विचलित करणे, तिच्या सभोवतालचे जग रिक्त करणे. बहुतेकदा, हे स्वतःचे फिकिंग प्रक्रिया प्रतिबिंबित करते, जे तिने स्क्वॅबल्स, आवश्यकता, तक्रारी आणि घोटाळे परिश्रमपूर्वक मास्क करते.
अस्तित्वात्मक थेरपी ही वस्तुस्थितीवर बांधली गेली आहे की आम्हाला त्याच्या विल्ट आणि वृद्धिंगच्या वळणाची प्रक्रिया दिली जात नाही. या नृत्य ज्याच्याद्वारे आपल्याला जगणे आवश्यक आहे, दरवर्षी मी सर्वकाही स्पष्टपणे समजतो की ही जीवन प्रक्रिया एकदाच संपेल.
जोपर्यंत आपल्या स्वप्नांना या घटनेपासून रागावल्याशिवाय राग आला आहे, परंतु खरं तर, जर तिने या कायद्याची विचारसरणी केली असेल तर काही "रिक्त" ची प्रक्रिया आहे, ज्यायोगे वेळेस विश्रांती घेणे कठीण आहे कॉफी करण्यासाठी
आणि तुमची कोणती स्वप्ने?
आपल्या स्वप्नांचे उदाहरण मेलद्वारे पाठवा: [email protected]. तसे, संपादकांना पत्र असल्यास स्वप्ने व्यक्त करणे खूपच सोपे आहे, आपण पूर्वीचे जीवन परिस्थिती लिहाल, परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे - या स्वप्नातून जागृत होण्याच्या वेळी भावना आणि विचार.
मारिया dyachkova, मानसशास्त्रज्ञ, कौटुंबिक चिकित्सक आणि वैयक्तिक विकास प्रशिक्षण केंद्र मारीिका खझिन च्या अग्रगण्य प्रशिक्षण