जगात, बर्याच तंत्रे आणि दांत काळजी आणि मौखिक पोकळीचा शोध लागला आहे, ज्यापासून हे समजून घेणे खरोखरच कठीण आहे, आणि त्याशिवाय ते करणे शक्य आहे. शेवटी, आपल्याला माहित आहे की सर्वोत्तम एक चांगला शत्रू आहे. आणि, जर दिवस आणि रात्री दात पांढरा पेस्ट ब्रश केल्यास, तोंडाच्या ताजेपणासाठी दांत फिलामेंट आणि लिटर एलीक्सिअरचा वापर करा. पण दात आणि मौखिक गुहा ऑर्डरसाठी खरोखर काय आवश्यक आहे आणि त्यांच्या "गुरु" अंधकारमय हसणे होते, आम्ही प्रसिद्ध डॉक्टरांच्या दंतचिकित्सक, सौंदर्यवादी गल्ब पेक्ले यांच्याकडून शिकलो.
1. दात सतत काळजी घेण्यासाठी आवश्यक असलेल्या कल्पनास स्वतःला शिकवण्याची आवश्यकता आहे. पुढील समस्येसह दंतवैद्याच्या डॉक्टरांना भेट देणारी व्यक्ती कायमस्वरुपी निर्गमन मानली जात नाही. हे एक "खराब टोन" आणि वाईट सवय आहे, जे शेवटी चांगले होईल आणि म्हणूनच महाग समस्या उद्भवतील.
2. विश्वास ठेवण्यासाठी "माझे डॉक्टर" शोधा. काळजी आणि उपचारांच्या सर्व अवस्थेमध्ये हे महत्वाचे आहे. बिनशर्तपणे डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करा आणि उपचार योजना आणि प्रतिबंधांचे अनुसरण करा.
3. डॉक्टरांनी सांगितले की व्यावसायिक दात स्वच्छता आवश्यक आहेत, याचा अर्थ ते आवश्यक आहे. हे दर्शवित नाही की डॉक्टर "प्रजनन" आपल्याला अतिरिक्त खर्चासाठी. याचा अर्थ असा की आपल्या दातांवरील छेडछाड त्यांना इतर प्रक्रिया पूर्ण करण्याची परवानगी देणार नाही - उपचार, व्हाइटिंगिंग इत्यादी. दात दगड आणि "बॅक्टेरियल कॉम्पोट", ज्यापासून दंत फ्लेअरमध्ये आहे, सर्वात चतुर दंतचिकित्सकांचे कार्य खराब करू शकते, जे आपल्याला दातांच्या व्यावसायिक साफसफाईची गरज मानू शकत नाही. म्हणून परिच्छेद क्रमांक 2 (वर पहा), मी क्लोजज नंबर 3 पेक्षा अधिक महत्वाचे मानतो.
4. जेव्हा व्यावसायिक स्वच्छता, उपचार किंवा ब्लीच नंतर आपल्या डॉक्टरांनी विसरलो तर आपण हे सुनिश्चित करा की घर कोणते घरे स्वच्छ आहेत, त्याला याची आठवण करून द्या. तुला दात थ्रेडची गरज आहे का? सिंचन? विशेष टूथपेस्ट आणि रिन्स? ते अनेक घटकांवर आणि दात घनतेच्या घनतेसह आणि गमच्या स्थितीसह अवलंबून असते. आपण हे सर्व या सर्वांचे कौतुक करू शकत नाही. दातांवरील केवळ संपूर्ण नियंत्रण व्यावसायिक आहे आणि घरगुती उपचारांच्या मदतीने - शंभर टक्के परिणाम देईल: दांत निरोगी असेल आणि त्यांचे मालक सुप्रसिद्ध, आदरणीय आणि आनंदी आहेत. शेवटी, एक सुंदर हसणे फक्त इतरांसारखेच नव्हे तर मनःस्थिती आणि त्याचे मालक वाढवते.
5. आपल्यास वैयक्तिकृत व्यावसायिक स्वच्छता शेड्यूल तयार करण्यासाठी डॉक्टरांना विचारा. आपल्या दातांच्या सुरुवातीच्या अवस्थेवर अवलंबून - आपण प्रत्येक दोन, तीन, सहा महिन्यांत व्यावसायिक साफसफाईची शिफारस करू शकाल. या शेड्यूलपासून दूर जाऊ नका, जरी आपल्याला असे वाटते की तोंडात आदर्श ऑर्डरसाठी. पुढील आपल्या भेटीमध्ये दंतचिकित्सक या मान्यतेची पुष्टी करा. आणि मी कोरड्या तथ्य देईन: व्यावसायिक स्वच्छता केअरची शक्यता कमी करते आणि त्याच्या गुंतागुंत 80 टक्क्यांनी कमी करते. हे जागतिक आरोग्य संघटनेने सिद्ध केले आहे. अशा प्रोफेलेक्टिक परिणामात औषधांमध्ये काही खास नाही.
6. सौम्य रोगांच्या नियंत्रणाखाली ठेवा, हार्मोनच्या पातळीचे अनुसरण करा. शरीराच्या कामात अंतःस्रावी गैरफंक्शन प्लगच्या प्रक्रियेस व्यत्यय आणू शकतात, म्हणजे, परिणामी, डेंटल स्टोन्सचे वेगवान स्वरूप आणि परिणामी, गम आणि खाली दगडांची उगवण आहे. दात अपरिहार्य नुकसान.
7. स्वत: ला "उजवीकडे" टूथब्रश विकत घ्या. आपल्या दात आणि गमांसाठी योग्य असलेल्या त्या कठोरपणासह. ते योग्य ठेवण्यास शिका. हे बरोबर आहे - हे एक बॉलपॉईंट हँडलसारखे आहे, तीन बोटांच्या मदतीने, सर्व पाच नाही. म्हणून आपण योग्य दबाव आणू शकता जो मटारांना त्रास देत नाही आणि एनामेल मिटवणार नाही, जो वेज-आकाराच्या दोषाच्या निर्मितीस कारणीभूत ठरू शकतो. हा दात तथाकथित दशकेचा पराभव आहे - दात हळूहळू ढकलते, थंड, गरम, खमंगावर प्रतिक्रिया देत असताना एक अतिशय अप्रिय स्थिती. दात संवेदनशीलता इतकी उंच असू शकते की त्यांना स्वच्छ करणे अशक्य आहे - ब्रशचा स्पर्श वेदना आणि अस्वस्थता होतो.
8. घराच्या दात whitening करून मद्यपान करू नका. होय, ते आर्थिक आहे. होय, डोळा playes. पण त्याच्या दात royves. Whitening pastes अस्तित्वात नाही. सुपरबेसिव्ह साधने आहेत, ते अतिशय उथळ ईरी पेपरच्या तत्त्वावर कार्य करतात. एक छेडछाड काढून टाकली आहे, ज्यामध्ये रंगद्रव्य असू शकते, त्यामुळे दात खरोखरच पांढरे असतात. पहिल्या टप्प्यावर. आणि नंतर काढले, प्रत्यक्षात स्वत: ला इनामेल. आपण आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरू शकता. स्नो-व्हाईट दांत बद्दल स्वप्न - सदस्यता, संपर्क व्यावसायिकांना थांबवा.
9. समुद्रात किंवा पर्वतावर जाण्यापूर्वी दात घासणे चांगले आहे. सौर स्पेक्ट्रमच्या काही लाटा असल्यामुळे, व्यावसायिक प्रक्रियेचा प्रभाव मजबूत आणि दीर्घकाळापर्यंत पोहोचला जाईल. डेंटल एनामेलच्या सूर्यप्रकाशाच्या कृतीबद्दल धन्यवाद, उर्वरित रंगद्रव्ये घेतील.
10. दंतवैद्यांपासून आधीच घाबरत आहे! आम्ही आनंददायी आणि सकारात्मक लोक आहोत. आधुनिक दंत तंत्रज्ञानासह वेदना करणे जवळजवळ अशक्य आहे. दातांच्या प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) साफसफाईसाठीही, अशा डिव्हाइसचा शोध लावला जातो ज्यामध्ये संवेदनशीलता सेन्सर आहे. जेव्हा आपल्याला त्रास होत नाही तेव्हा तो स्वत: ला ठाऊक आहे. पण दात काढून टाका अजूनही अप्रिय आहे - हे एक तथ्य आहे. हे लक्षात ठेव.