आणि आम्ही सक्रियपणे आराम करू शकतो! अशा प्रकारे, 2017 च्या ख्रिसमसच्या सुट्यांमध्ये, उच्च सेमेटेटर आइस स्लाइडसह ट्यूबिंगच्या हजारो मसकोविट्स आणि अतिथींच्या अतिथींना उच्च सेमेटर बर्फ स्लाइडसह, क्रांती स्क्वेअरवर, कमी सक्रिय नागरिक नाहीत. सोकोलिकीमध्ये स्थित सर्वात लांब स्लाइड, आणि अनेक अयोग्य आहेत - पर्वत आणि स्लाइडमधून लहान आहेत. आणि हे फक्त मनोरंजन, रशियन हिवाळ्यातील वैशिष्ट्य असलेल्या एपिसोड आहे.
आमच्या देशाच्या स्केटिंगमध्ये हे खूप लोकप्रिय आहे - कदाचित आज हिवाळ्याच्या सुट्टीच्या ट्रेंड दिशानिर्देशांपैकी एक आहे. स्केटिंग स्केटिंग पूर्णपणे आकृतीमध्ये खेचते, सर्व मांसपेशीय गटांना प्रशिक्षित करते आणि केवळ आनंदाचे समुद्र वितरीत करते. शीत ऋतूतील सीझन 2016-2017 मध्ये मॉस्कोमध्ये काम करत आहेत, ज्यामध्ये संस्कृती आणि मनोरंजन क्षेत्रातील सर्वात मोठी बर्फ बर्फ रिंक, मोरोजोव्होमधील एक नाईट रोलर, कुझमिंका येथील सांता क्लॉजमधील एक स्केटिंग रोलर आणि 354 मीटरच्या उंचीवर मॉस्को शहरात 85 मजली गगनचुंबी इमारतीच्या छतावर एक रिंक.
आणि आपण अद्याप बीम किंवा स्कीइंगवर स्लडिंगवर चालना देऊ शकता, किल्ले, हिमवर्षाव महिला आणि अधिक प्रगत बर्फाच्छादित आणि बर्फ आकडेवारी तयार करू शकता. आपण रशियन सैन्याने आणि हिरण स्लडिंगमध्ये, स्नोबॉल खेळू शकता, आणि शेवटी एका पांढर्या फुलांच्या बर्फामध्ये स्टीम रूममध्ये अपरिहार्य बाथिंगसह रशियन बाथमध्ये जा.
सर्दीमध्ये सक्रियपणे आराम करण्यासाठी, उत्कृष्ट क्रीडा स्वरूपात असणे आवश्यक नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे इच्छा, मनोवृत्तीचे आध्यात्मिक कंपनी आणि ... संभाव्यतेची इच्छा आहे. सर्व केल्यानंतर, मौसमी तीक्ष्ण श्वसन व्हायरल इन्फेक्शन्स (ओआरव्हीआय) सध्याच्या हिवाळ्यातील 10-14 दिवसांपासून दूर जाऊ शकतात.
आधुनिक वैद्यकीय आकडेवारीनुसार, जगातील सर्व संक्रामक आजारांपैकी 10 पैकी 10 प्रकरणांसाठी ओवाबी खाती आहेत. वर्ष दरम्यान, 10 पैकी 10 प्रौढ अर्वि आणि किमान 2-3 मुले ग्रस्त आहेत. परंपरागतपणे थंड हंगामात या आजारांच्या समान घटनांचा ब्रेक होतो. "एक थंड बद्दल विचार करा," अनेक लोक लाट - ते डरावना नाही! " या विधानासह आपण तर्क करू शकता. प्रथम, ORVI गंभीर गुंतागुंत अग्रगण्य करण्यास सक्षम आहे, जे डिसमिस करणे आधीच इतके सोपे आहे - हे फुफ्फुसांचे सूज, मूत्रपिंड, हृदय आणि सांधे यांचे रोग. दुसरे म्हणजे, जरी जटिलता घडली नाही आणि थंड "भयंकर" असल्याचे दिसून आले तर ती अद्याप आक्षेपार्ह होईल. सर्व केल्यानंतर, आपण पाहता, हिवाळ्याच्या सुखाने, घशाने, घशाने, थर्मामीटरसह, एक थर्मामीटरसह आणि त्यांच्या मित्रांना एक भयानक ईर्ष्या सह whiendly scarf wrapped whopped आहे.
जेणेकरून आपण लक्ष्यितपणे 10-14 हिमवर्षाव शीतकालीन दिवस घालवल्याबद्दल त्रासदायकपणे दुखापत करणार नाही, तर थंड वाटेल की आपल्याला आश्चर्य वाटणार नाही. यात एक सहाय्यक रशियन अँटीवायरल औषध काग्रेल असू शकते. हे कौटुंबिक उपाय उपचारांसाठी आहे आणि - जे विशेषतः महत्त्वाचे आहे - प्रौढ आणि प्रौढांमधील इन्फ्लूसी प्रतिबंधक आणि 3 वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी. कागेलिन रोगजनक व्हायरसचे रक्षण करते, त्यांच्या हल्ल्यांवरील शरीराच्या प्रतिकार प्रतिक्रिया वाढविते. मानवी शरीरात 4-5 दिवसांपर्यंत कागोस्केलच्या पहिल्या रिसेप्शननंतर आधीपासूनच इंटरफेरॉनच्या कमाल संख्येस फिजियोलॉजिकल नंबरचा प्रसार केला जातो - विशेष प्रथिने जे व्हायरस वेगळे करतात आणि तटस्थ बनतात. कागडेलच्या स्वागताचा प्रोफिलेक्टिक कोर्स सोयीस्कर आणि सोपा आहे आणि ते "5 नंतर 2" च्या सर्किटद्वारे नियुक्त केले जाऊ शकते. अरवीच्या बचावासाठी, प्रौढांना दोन दिवसात 2 दिवसांच्या पंक्तीमध्ये 2 दिवस आणि 3 वर्षाच्या जुन्या - 1 टॅब्लेट प्रति दिवस 2 दिवस एका दिवसात 2 दिवस. त्यानंतर पाच दिवस विश्रांती घेणे आवश्यक आहे, त्यानंतर एक लहान प्रोफेलेक्टिक कोर्स अनेक वेळा पुनरावृत्ती करता येईल (अनुकूल 4 वेळा). ही सोपी कृती आपल्यासाठी आर्वीच्या बळी पडण्याची शक्यता कमी करेल - आणि म्हणूनच आपल्याकडे आपल्या आवडत्या शीतकालीन मनोरंजनाचा आनंद घेण्यासाठी पुरेसा वेळ आणि संधी असतील. सर्व केल्यानंतर, हिवाळा मिस आणि रूट करण्यासाठी वेळ नाही!
केगेलिन: हे सर्व प्रतिबंध बद्दल आहे!
