भागीदारांच्या हातात विसरून जाणे आणि आपण भागीदारांसमोर उघडण्यासाठी तयार नसल्यास गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात करू शकता. सेक्स करण्यापूर्वी भीतीचे कारण अविश्वसनीय रक्कम असू शकते, आम्ही या भयावह लढण्यासाठी सर्वात प्रभावी मार्गांबद्दल बोलण्याचा निर्णय घेतला.
स्वत: ला मान्य करा की समस्या अस्तित्वात आहे
विद्यमान समस्येचे निषेध करण्यापेक्षा काहीही वाईट नाही. डराविरूद्ध लढ्यात पहिली पायरी म्हणजे आपल्याला वेळ निवडणे आणि आपल्याला सर्वात जास्त ताण असलेल्या गोष्टींची सूची बनविण्याची आवश्यकता आहे याची जाणीव होईल. समस्येचे दृश्यमान वर्णन त्यास समाप्त करण्यासाठी पावले उचलण्यात मदत करेल, कारण आपण एखाद्या व्यक्तीशी संपर्क साधू शकता जो आपल्याला कठीण परिस्थितीत आवश्यक सल्ला देतो. आपण आपल्या भीतीच्या विषयाशी जितके अधिक व्यवहार कराल तितकेच समस्येचे उच्चाटन करणे आणि शेवटी भागीदारांच्या हातात आनंद मिळेल.
अधिक अभ्यास
नियम म्हणून, मागील घनिष्ठ अनुभव दुःखी असल्याचे दिसून आले तर लिंग नकार. म्हणून त्या भयाने पूर्णपणे आपल्या लैंगिक जीवनाचा नाश केला नाही, अभिनय सुरू करा, सेक्समध्ये सकारात्मक क्षणांवर लक्ष केंद्रित करा: आपण अधिक आनंद आणता.
याव्यतिरिक्त, भागीदारांना धक्का बसू नका, परंतु त्याला कसे कार्य करावे ते दाखवावे, कदाचित आपल्या समस्येत तुम्हाला काय आवडते हे माहित नाही.
भागीदारांपूर्वी उघडण्यास घाबरू नका
फोटो: www.unsplash.com.
भावना लपवू नका
लिंग भावनांबद्दल आहे, म्हणून शारीरिक आणि मानसिक योजनेत दबाव अचूकपणे फायदा होणार नाही. आपल्याला अस्वस्थता अनुभवल्यास, म्हणून आपल्या भागीदाराला सांगा: शक्तीद्वारे कार्य करण्याची गरज नाही. तथापि, अनायस्ल्व्ह समस्येचे निराकरण करू नका: जर आपण अर्धा दुपारच्या पलंगावर परिस्थितीवर मात करू शकत नसाल तर तज्ञांकडून मदत घेण्यास मोकळे व्हा.
नेहमी आपल्या सुरक्षिततेबद्दल विचार करा
स्त्रिया सेक्सवर मोठ्या संख्येने अशांतता सोबत आहेत, उदाहरणार्थ, अनियोजित गर्भधारणा, संक्रमण, दुखापत होण्याची भीती. सुदैवाने, या क्षणी गर्भनिरोधक सर्वात योग्य मार्ग वापरून जोखीम कमी करण्याचा अनेक मार्ग आहेत. म्हणून आपल्याकडे घनिष्ठ समस्या नाही, खालील नियमांचे पालन करणे आवश्यक नाही:
- सेक्स करण्यापूर्वी तत्काळ मोठ्या प्रमाणात अल्कोहोल घेऊ नका, कारण बदलण्याची चेतना आपल्याला घनिष्ठ संपर्कादरम्यान स्वत: ला सुरक्षितपणे संरक्षित करण्याची परवानगी देईल.
- जेव्हा आपण मानसिकदृष्ट्या तयार असता तेव्हा सेक्सशी सहमत आहे.
- आज रात्री आपल्याला माहित असेल तर आपण निश्चितपणे नवीन परिचित संपर्क साधू शकता, आपल्या मित्रांना आपल्या साइटला आगाऊ सांगा.
- गर्भनिरोधक दुर्लक्ष करू नका!