आज संप्रेषण न करता पूर्ण जीवन कल्पना करणे कठीण आहे. संप्रेषण कौशल्ये कामावर अविश्वसनीयपणे मूल्यवान आहेत, आपल्याला वैयक्तिक जीवन स्थापित करण्यास आणि मित्र बनवण्याची परवानगी देतात. तथापि, बहुतेकदा उच्च पद मिळविण्याची किंवा वाटाघाटी करणे शिकण्याची इच्छा आहे की आपल्याला मनोवैज्ञानिकांना लागू करते आणि सर्व प्रकारच्या प्रशिक्षणासाठी उपस्थित होते. पण तणाव न करता संप्रेषण कसे शिकायचे? आम्ही सांगू.
संप्रेषण टाळू नका
बर्याचदा, एखाद्या व्यक्तीने स्वत: ला ओलांडण्याची एखादी व्यक्ती, जेव्हा एखाद्याला एखाद्या संवादात प्रवेश करणे आवश्यक असते तेव्हा परिस्थिती टाळण्याचा प्रयत्न करते जेथे त्याला पुन्हा स्वत: ला जास्त त्रास देणे आवश्यक आहे. दृष्टीकोन बदला. उदाहरणार्थ, आपण एखाद्या मित्राला भेट द्याल तर, आपण चुकून रस्त्यावर भेटू शकता, दुसर्या मार्गावर फिरण्याचा प्रयत्न करू नका, जर आपण केले तर, संभाषण करा. लहान चरणांपासून प्रारंभ करणे लवकरच आपण कोणत्याही संप्रेषणातून अस्वस्थता सहन करणे थांबवाल.
स्वत: ला नकारात्मक सह स्वत: ला लोड करू नका
आपल्या मनःस्थितीमुळे संप्रेषण करताना समस्यांचा मुख्य भाग बनतो. समजा आपल्याला माहीत आहे की ज्या व्यक्तीशी संभाषण अविश्वसनीयपणे कंटाळवाणे आहे, परंतु आपल्याला त्याच्याशी एक महत्त्वाचा प्रश्न आहे. आपण एक कंटाळवाणा संभाषणासाठी स्वत: ला आगाऊ प्रोग्राम करा, जे थोडक्यात, त्याऐवजी, आपल्या हातांवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या प्रतिस्पर्ध्याशी काय बोलायचे ते जाणून घेणे, फक्त महत्त्वपूर्ण क्षणांवर चर्चा करण्यासाठी प्रथम संभाषण सुरू करा आणि संभाषण अधिक मनोरंजक चॅनेलवर अनुवादित करा, जे त्या दोघांना चांगले वाटू नये, नकारात्मक विषयावर जाण्यास नकार द्या.
संभाषण इनिशिएटर बनण्यास घाबरू नका
फोटो: www.unsplash.com.
संभाषण सुरू करा
आत्मविश्वास सुधारण्यासाठी उत्कृष्ट व्यायाम - प्रथम माणसांशी बोलण्यासाठी. प्रथम, भय नाकारण्याची भीतीमुळे खूप कठीण होईल, परंतु आपल्याशी संभाषणाच्या सहभागींकडून आपल्याला सकारात्मक प्रतिसाद मिळेल, आपला आत्मविश्वास जास्त असेल. तथापि, आपल्या संभाव्य संवादाच्या मनःस्थितीवर विचार करणे देखील योग्य आहे: जर आपण पाहिले की एखादी व्यक्ती संप्रेषण करण्यासाठी कॉन्फिगर केलेली नाही, सोयीस्कर प्रकरणाची प्रतीक्षा करा.
औपचारिकता नेहमीच संबंधित नाही
होय, जेव्हा आपण महत्त्वपूर्ण वाटाघाटी घालवता, तेव्हा आपल्याला एका विशिष्ट अंतराचे पालन करणे आवश्यक आहे, परंतु इतर परिस्थितींमध्ये आपल्या प्रश्नांची कोरडीपणा आणि आपल्याशी संभाषण करण्यास स्वारस्य कमी करण्यासाठी केवळ आपल्या प्रश्नांची कोरडीपणा. तसे करण्याची गरज नाही. आराम करण्याचा प्रयत्न करा, आपण विनोद करू शकता, आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपण दोघेही आनंदित होणार्या संभाषणासाठी विषय निवडा, कारण संवादकारापेक्षाही वाईट आहे, जो स्वत: बद्दल आणि त्याच्या समस्यांबद्दल सांगतो.
कलाकार विकसित करा
एका लोकप्रिय ब्लॉगर किंवा एका लोकप्रिय व्यक्तीसह व्हिडीओसह लाखो प्रेम करणार्या मुलाखतसह, आपण कदाचित या वर्णाच्या वर्तनाचे विशेष खेळाडू पाहिले आहे. एक कंटाळवाणा व्यक्ती ज्याला एक नोटवर संभाषण आहे, जुलैन नाही, प्रेक्षकांमध्ये यशस्वी होऊ शकत नाही. आपल्या स्वत: च्या चाचणीचा खर्च करण्याचा प्रयत्न करा: आपल्याला स्वारस्य असलेल्या व्यक्तीसह नेटवर्कमधील व्हिडिओ शोधा, एक व्यक्ती आपण प्रशंसा करतो आणि त्याच्या काही मुलाखती पाहू, जिथे तो भूमिका नसतो, परंतु स्वत: वर बोलतो. अशा यशाचे रहस्य काय समजून घेण्याचा प्रयत्न करा कारण प्रत्येक लोकप्रिय व्यक्ती लोकांना कसे ठेवायचे हे माहित आहे. एखाद्या व्यक्तीला नवीन प्रेक्षकांना आकर्षित करण्यास आणि इतर लोकांशी संप्रेषण करण्यासाठी या मार्गाने वापरण्याचा प्रयत्न करणे हे आपले कार्य आहे.