Nikitिता prannnyakov प्रेम आणि कसे शिजवायचे आहे हे माहित आहे. बर्याच वर्षांपासून आता ते मांस नसतात. एकदा त्याने बर्गरचे बर्गर तयार केले आणि स्नॅक्स फूडमध्ये मित्रांना भेटले. मांस नाकारणे, निकिता फास्ट फूडमध्ये रस घेण्यास थांबला. परंतु आता नियमितपणे घरी किंवा ट्रिपवर तयार होते. त्याच वेळी, संगीतकार prefers dishes जे अक्षरशः दहा मिनिटे केले जाऊ शकते.
ओमेलेट
फोटो: Pixabay.com/ru.
मेक्सिकन मध्ये ओमेलेट
साहित्य: टोमॅटो सॉसमध्ये 2 अंडी, 1 हिरव्या मिरची, बीन बँक, बोलोगनीज, मोझझेरेला, हिरव्या भाज्यांसाठी पारंपारिक टोमॅटो सॉस.
पाककला पद्धत: तेलावर तळणे, पट्टी मध्ये मिरपूड कट. एक अतिरिक्त द्रव उघडण्यासाठी आणि विलीन करण्यासाठी बीन्स सह एक जार. Peppers जोडा. किंचित सॉस करण्यासाठी आग वर जतन करा. भाज्या आणि मिक्स करण्यासाठी 2 अंडी चालवा. बोलोगनीजसाठी तयार-तयार पारंपारिक टोमॅटो सॉस घ्या, ओमेलेटला काही चमचे जोडा, मोझेरेला आणि हिरव्या भाज्यांसह सर्वकाही शिंपडा. ओमेलेट केकमध्ये लपेटले जाऊ शकते - आणि ते एक ड्रिंट बाहेर वळते.
कुस्कस.
फोटो: Pixabay.com/ru.
कुससस "अली चिझ मारिनाडा"
साहित्य: स्वयंपाक, आइसबर्ग सलाद, टोमॅटो सॉस, मोझेझेरला, मिरपूडसाठी पिशव्या मध्ये कुस्कसचा भाग.
पाककला पद्धत: कुस्कसचा एक बॅग एक वाडगा मध्ये ओतणे. उकळत्या पाणी घालावे जेणेकरून पाणी झाकून 5 मिमी पेक्षा जास्त आहे. एक प्लेट वर कव्हर. 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा. मिक्स करावे. लेट्यूस पाने चुलत घाला, मोझझेरेला, थोडा टोमॅटो सॉस, मिरपूड घाला.
तसे ...
चुलत्स हा एक अन्नधान्य आहे, जो घन गहू वाण, तांदूळ, जव तयार केला जातो. आता स्टोअरमध्ये आपण सखोल गहू वाणांपासून प्राप्त केलेल्या सियोनीनाकडून एक चुलतसूचक खरेदी करू शकता. उत्तर आफ्रिकेतील कोससस हा पोषणचा मुख्य स्त्रोत होता आणि त्याचे नाव XII शतकाच्या लिखित स्वरूपात आढळते. मूलतः, चवदार कोकरू किंवा कोकरू, कमी - मासे सह. पण भाज्या किंवा फळे सह शाकाहारी आवृत्ती आहे.