बर्याच लोकांना माहित आहे की स्वत: ला जाणून घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग - प्रवासावर जा आणि त्याच वेळी, प्रत्येकास असे वाटते की नवीन छापे मिळविण्याव्यतिरिक्त, आम्हाला निरोगी राहण्यासाठी प्रवास करणे. कसे नक्की? यामध्ये आपण समजू.
रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करा
अर्थातच, स्वच्छतेकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, परंतु हानिकारक जीवाणू चांगली सेवा देऊ शकतात: जेव्हा आपण घरापासून दूर प्रवास करतो तेव्हा अनिवार्यपणे आम्ही नवीन जीवाणूंच्या संपर्कात प्रवेश केला आहे, अद्याप आमच्या शरीरास परिचित नाही, जे आपल्या शरीराला परिचित करते. एंटीबॉडीज, यामुळे सुरक्षात्मक कार्यवाही वाढते.
तणाव पातळी लक्षणीय कमी आहे
सहमत आहे, दीर्घकालीन सुट्यास इतर कोणत्याही भावना आणू शकत नाहीत, सकारात्मक वगळता, विशेषत: जर आपण विमानतळावर आधीच एक कप कॉफीवर बसला असेल तर. सांख्यिकी शो म्हणून, प्रत्येक सेकंद ऑफिस कर्मचारी सुट्टीच्या तिसऱ्या दिवशी आधीच मनोवैज्ञानिक समतोल पुनर्संचयित करतो.
स्वत: ला नवीन छाप नाकारू नका.
फोटो: www.unsplash.com.
तुमचे मेंदू चांगले कार्य करते.
प्रवासात नवीन डेटिंग, मार्गावर उद्भवणार्या समस्यांचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न - हे आमच्या सेलला सतत नवीन अनुभव सुधारण्यासाठी आणि प्राप्त करण्यास मदत करते. आमचे सांस्कृतिक चेतना देखील वाढते, जी वैयक्तिक वाढीसाठी उत्कृष्ट मदत आहे. याव्यतिरिक्त, जो इतर संस्कृती ओळखतो तो अधिक खुला आणि मानक कल्पना तयार करण्यास सक्षम असतो, जे सर्जनशील क्षेत्राच्या कर्मचार्यांमधील विशेषतः कौतुक केले जाते.
हृदयरोगाच्या रोगांचे जोखीम हळूहळू कमी होते
विविध हृदय रोग प्रामुख्याने भावनिक स्थितीवर अवलंबून असतात आणि आम्ही आधीच बोललो आहोत, कमीतकमी एक आठवडा निर्गमन तणाव टाळण्यास मदत करतो. वैज्ञानिक कंपन्यांचे संशोधन पुष्टी केली की वर्षातून एकदा कमीतकमी प्रवास करणारे लोक, लांबलचक हृदयविकाराच्या समस्या असल्यामुळे अनेकदा कार्डियोसिस्टिस्टवर जातात.