शरद ऋतूतील, आम्ही सर्व विशेषतः वाईट मूड आणि हँड्रा करण्यासाठी अतिसंवेदनशील आहोत. तापमान कमी होते, आकाश धूळ, सहसा पाऊस आणि फारच लहान सूर्य आहे. अशा हवामानात मला विशेषतः उबदारपणा हवा आहे. या मानवी उष्णता, प्रेम, समर्थन. आणि जर काहीतरी अचानक जीवनात नसेल तर ते घटनेत आहे की आपल्याकडे त्याबद्दल बरेच विचार आहेत, दीर्घकाळापर्यंत पसरतात. आणि मला माझ्या अनुभवावर भावनात्मकपणे कठीण काळ टिकवून ठेवावे हे माहित आहे. सर्व प्रकारच्या क्रियाकलापांसह स्वत: ला "उपचार करा".
जेव्हा मला कठोर वेळ मिळाला, तेव्हा मला समजले की मी घरीच राहू शकत नाही. भिंती दाबली. मला अशी गरज होती की जवळपास लोक होते. आणि मी स्वतःला मूड खरेदी केली. म्हणून आपण स्टोअरमध्ये जा, तेजस्वी कपडे घालण्याचा प्रयत्न करा आणि काळ्या कपड्यांसह देखील रॅकमध्ये येऊ! जेव्हा आपण सुंदर अॅलेम ड्रेसमध्ये स्वत: ला फिटिंगच्या खोलीत शोधता तेव्हा ते अनावश्यकपणे प्रशंसा करण्यास प्रारंभ करतील. स्मृतीसाठी फोटो बनवा आणि आपण ते इंटरनेटवर पोस्ट करू शकता. आपले मित्र नवीन प्रतिमेची प्रशंसा करतील, आणि आपल्याकडे असेही वाटत नाही की आपल्याकडे इतकी अविश्वसनीय सौंदर्य आहे, कदाचित जीवनात काहीतरी चुकीचे आहे. आपण काही प्रकारची गोष्ट पाहिल्यास, ते खरेदी करा. आणि आपण बर्याच काळासाठी कृपया कृपया! केवळ आपल्या कपड्यांपैकी केवळ रंगात, परंतु अपार्टमेंटमध्ये देखील जोडा: उज्ज्वल उष्मायन खरेदी करा, पडदे बदला. अगदी नवीन मजेदार मग आपल्या मूडला सकाळी उठवू शकते.
दुसरा उत्कृष्ट पर्याय एक स्पा आहे. अरोमा मास, चॉकलेट रॅपिंग, मॅनीक्योर, सिडर बॅरल्स - वेरिएंट्स सह मालिश. आणि ते सर्व आराम, टोन आणि मूड वाढवतात. नक्कीच, आपण केसस्टाइल देखील अद्यतनित करू शकता, जे नक्कीच जीवनात नवीन कार्यक्रम आणतील, परंतु मला माहित आहे की प्रत्येकजण या चरणात सक्षम नाही. ते सर्व काही असू शकते, ताजे, तरुण आणि सुंदर राहा.
आणि हे, अद्ययावत, आपल्या मित्रांना भेटा सर्वात दयाळू आणि प्रेमळ आहे, जे आपल्या सकारात्मकतेने आपल्याला प्रेरित करेल. कॉमेडीवरील मूव्हीमध्ये सर्व एकत्र जा, कॅफेमध्ये बसून आपल्या आवडत्या कलाकारांच्या मैफलीवर जा. मैदानाच्या नंतर लोक नेहमी माझ्याकडे येतात आणि त्यांनी असे म्हटले की मिरजच्या गटाने भाषण केले. आपण कशा प्रकारे आनंदित करतो हे आपण कल्पना करू शकत नाही, कलाकार. अशा क्षणांवर, आपण जे जगतो आणि कार्य करतो त्याबद्दल आपल्याला विशेषतः जाणीव आहे. जर कुठेतरी जाण्याची इच्छा नसेल तर घरी पार्टीची व्यवस्था करा, आपल्या आवडत्या संगीत चालू करा. आम्ही नक्कीच मजा करतो ज्याची उष्णता आणि आनंदी आठवणी संबंधित आहेत.
आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक मिनिट घ्या जेणेकरून वाईट विचारांची वेळ नाही. आपल्या डोक्यात परिस्थिती स्क्रोल करू नका, ज्याने आपल्याला निराश केले. आपल्या समोर एक नवीन ध्येय ठेवा, याची उपलब्धि आपल्याला महत्त्वपूर्ण ऊर्जा देईल.