गुप्त क्रमांक 1
खाल्ल्यानंतर ताबडतोब आपल्या दात घासू शकत नाही, अर्धा तास प्रतीक्षा करा. खरं तर, अन्न-अल्कालीन बॅलन्सच्या तोंडात अन्न तोडणे, दात एनामेल सौम्य बनते. म्हणून, हे नुकसान सोपे आहे.
वेळेत स्वच्छ करा
pixabay.com.
गुप्त क्रमांक 2.
पूल मध्ये फ्लोटिंग. आपले तोंड बंद ठेवा. पाणी निर्जंतुकीकरण करण्यासाठी वापरल्या जाणार्या रसायनांनी त्यांचे दात नष्ट केले. अमेरिकन संशोधकांनी हे सिद्ध केले होते की, व्यावसायिक अॅथलीट्स-जलतरणांचे परीक्षण करणे - त्यांच्यापैकी जवळजवळ अर्धा नियमितपणे दंतवैद्याला भेट देण्यास भाग पाडण्यात आले होते.
तोंड उघडू नका
pixabay.com.
गुप्त क्रमांक 3.
चहा किंवा कॉफी पिणे तेव्हा आनंद घ्या. काही sops साठी हे करणे चांगले आहे कारण आपण प्यावे तेव्हा, एनामेल नष्ट होतो.
आनंद घ्या
pixabay.com.
गुप्त क्रमांक 4.
आपल्या दात घासू नका आणि त्याच वेळी शॉवर घ्या - ते कार्यक्षमतेने किंवा इतर कार्य करणार नाही.
डॉक्टरांना भेट द्या
pixabay.com.
गुप्त क्रमांक 5.
हे स्पष्ट नाही, परंतु दातांचे आरोग्य आमच्या स्मृतीशी संबंधित आहे. अमेरिकेने एक अभ्यास केला आणि त्या लोकांना शोधून काढले की ज्या लोकांना दात नसतात, थोड्या वाईट माहितीची आठवण झाली आहे, परंतु वाढीच्या तीव्रतेमुळे आणि मनाच्या फरकांच्या प्रवृत्तीमुळे वेगळे होते.
दात मेमरीसाठी जबाबदार आहेत
pixabay.com.