नखे - शरीराच्या आंतरिक स्थितीचे प्रतिबिंब. नखे प्लेटमध्ये काही बदल लक्षात घेतल्यास - ते stratified आहे, staining आहे, दाग आहे, त्यांच्या पुनर्प्राप्तीबद्दल विचार करण्याची वेळ आहे. आणि हे घरी केले जाऊ शकते.
काय नखे बनवते
नखेबद्दल धन्यवाद, बोटांनी टिपा निश्चितपणे काही क्रिया करण्यासाठी कठोरपणा प्राप्त करतात जे बोटांच्या मऊ भागापासून बनविले जाऊ शकत नाहीत, उदाहरणार्थ, नखे आपल्याला काहीतरी फिट करण्याची परवानगी देतात. नखेची शक्ती केवळ शक्तीवरच नव्हे तर आनुवंशिकतेवर अवलंबून असते. गर्भाशयात आईच्या आईकडून प्राप्त झालेल्या सिस्टीन पदार्थाचे आभार, नखे मजबूत होतात. जर नखे निसर्गापासून पातळ असतील तर येथे काहीही केले जाऊ शकत नाही. जर जाड नखे अनैसर्गिकदृष्ट्या थकले असतील तर ते का घडले ते निर्धारित करणे आवश्यक आहे आणि केवळ तेव्हाच उपचार सुरू करतात.
नखे धन्यवाद, fingertips कठोरपणा प्राप्त
फोटो: Pixabay.com/ru.
आहार बदलून नाखून मजबूत करणे
आमच्या पोषण पासून, शरीरातील बर्याच प्रक्रिया नखेांच्या वाढीसह अवलंबून असतात. नखे प्लेट पांढरे ठिपके लक्षात घेऊन, आपल्या शरीरात पुरेसे कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम नाही हे माहित आहे.
मॅग्नेशियम अनुकूलपणे नखे च्या वाढ आणि वाढ प्रभावित करते, बियाणे लवकर देखावा प्रतिबंधित करते. सूर्यफूल बियाणे, फ्लेक्स, भोपळा मध्ये मोठ्या प्रमाणात मॅग्नेशियम समाविष्ट आहे. उच्च कॅल्शियम उत्पादनांसह उत्पादन जोडा त्रासदायक आहार: वाळलेल्या, नट, मनुका आणि कोबी. नाखात समस्यांदरम्यान, आपल्या शरीरातील सोडियम सामग्रीच्या पातळीवर लक्ष देणे योग्य आहे. त्याची कमतरता देखील त्वचेवर परावर्तित होते - ते आळशी आणि ढीले होते.
नखे प्लेट मजबूत करण्यासाठी मुख्यपृष्ठ प्रक्रिया
मीठ सह baths
मीठ 2 चमचे घ्या, गरम पाण्यात एक काच मध्ये विरघळली. 20 मिनिटांच्या समाधानासाठी आपल्या बोटांच्या टोकांवर विसर्जित करा, त्यानंतर आपण पोषक क्रीमसह नखे ओलांडता.
वाइन ग्लास मध्ये 1 चमचे समुद्र मीठ विरघळली. 15 मिनिटांच्या सोल्युशनमध्ये आपल्या बोटांच्या टोकांना धरून घ्या, नंतर मलईचे मॉइस्चराइझ करा.
बाथच्या कालावधीचा कालावधी: दर आठवड्यात 1 वेळ, जेव्हा पंक्तीमध्ये 10 दिवसांच्या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करतो तेव्हा.
नखे शक्ती केवळ अन्नावरच नव्हे तर आनुवंशिकतेपासूनच अवलंबून असते
फोटो: Pixabay.com/ru.
आलोज रस सह घर क्रीम
30% च्या चरबीयुक्त सामग्रीसह मलई खरेदी करा, आपल्याला 40 मिली आवश्यक असेल, कोरफड रस 30 मिली आणि समुद्र किनार्यावरील 40 मिली. परिणामी वस्तुमान नखे आणि नखेभोवती त्वचेवर घासतात. रेफ्रिजरेटर मध्ये परिणामी मलई साठवा.
नाखून घालण्यासाठी क्रीम
आपल्याला पारंपारिक मलई अर्धा चमचे हवे असेल. लव्हेंडर ऑइल, यूकेलिप्टस आणि चिली 1 ड्रॉप जोडा. फक्त नखे मध्ये घासणे परिणामी मलई.
नाखात समस्यांदरम्यान, आपल्या शरीरातील सोडियम सामग्रीच्या पातळीवर लक्ष देणे योग्य आहे
फोटो: Pixabay.com/ru.
आणि आणखी काही नखे प्लेटचे आरोग्य राखण्यासाठी उपयुक्त होम पाककृती : थोड्या प्रमाणात माकड असलेल्या लेदर द्राक्षाच्या नखे पुसून टाका, नंतर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करा. तसेच क्रेनबेरी रस, लाल मनुका रस, व्हिनेगर असेल. आपण दर 2 दिवस वापरू शकता.