सर्वात भयंकर व्हायरस भय आहे. थोड्या काळात, तो मानवी रोगप्रतिकारक प्रणाली समतोलपासून आणू शकतो. दुसरा प्रश्न: या राज्यात आम्ही दुकाने, कॅनिंग उत्पादनांच्या शेल्फ् 'चे अव रुप रिक्त करण्यासाठी धावतो? हे आमच्या अनुवांशिक पातळीवर एक वृत्ती आहे. युद्धादरम्यान आमच्या पूर्वजांनी भय आणि भुकेले अनुभवले. आणि आता, जेव्हा परिस्थिती अस्थिर असते, तेव्हा आम्ही रेफ्रिजरेटर आणि क्रुपसह सर्व पेटी भरण्याचा सावधगिरीने प्रयत्न करतो. आम्ही अशा प्रकारचे वर्तन विकसित केले आहे ...
काय करायचं? बदल! सकाळी जागे होणे, आपल्याला ताबडतोब फोन ताब्यात घेण्याची आणि डरावनी बातम्या शीर्षलेख वाचण्याची आवश्यकता नाही. जागृत झाल्यानंतर प्रथम काय विचार येतो याचा विचार करा. सकारात्मक? पूर्णपणे! म्हणून, आपल्या स्थितीसाठी आपण शांत होऊ शकता. जर हे एक राग, भय, आक्रमकता असेल तर स्वतःला प्रश्न विचारा: "आपण बरीच विकत घेणार्या लोकांशी राग आहात का?". म्हणून परिस्थितीतून जाऊ द्या आणि यासारखे पहा: "म्हणून त्यांना त्याची गरज आहे." आणि ते खरोखरच बर्थहेट आहे - आपले आवडते डिश? निश्चितच, आपण ते त्याच तांदूळ किंवा कोसवर बदलू शकता.
मानसशास्त्रज्ञ अण्णा ग्यूसेव
सकारात्मक ट्यून करणे आवश्यक आहे का? सर्व काही अतिशय सोपे आहे.
सकारात्मक लोक मोठ्या प्रमाणात ऊर्जा असतात आणि त्यांना जे पाहिजे ते भरतात. नकारात्मक लोक त्यांच्या इच्छेनुसार त्यांना मागे घेतात आणि त्यांच्या जीवनात असलेल्या सर्व गोष्टींना आकर्षित करतात.
म्हणून, सकारात्मक राहण्यासाठी, परिस्थितीकडे दुर्लक्ष करून, आपण जागे झाल्यावर स्वत: ला चांगले कसे कॉन्फिगर करावे ते शिकणे आवश्यक आहे.
उजवा आणि चांगल्या विचारांसह दिवस सुरू करा. डेली पुष्टीकरण आपल्याला येथे मदत करेल.
उदाहरणार्थ, स्वतःला सांगा:
आज माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्तम दिवस आहे;
आज मी सर्व सर्वोत्तम आकर्षित करतो;
आज मला काहीतरी हवे आहे;
मी पृथ्वीवर सर्वात आनंदी माणूस आहे;
माझ्याबरोबर घडलेल्या सर्व चांगल्या गोष्टींसाठी मी विश्वाचे आभार मानतो (आत्मा, बुद्ध, देवदूत, देव इ.)
निर्बंध नाकारणे. सर्व बंधने आमच्या डोक्यात आहेत, फक्त तिथेच. लक्षात ठेवा हा जीवनासाठी एक सोपा नियम आहे. आपण आपल्या डोक्यात आणि विशेषत: सकारात्मक चित्रांमध्ये कल्पना करतो त्या सर्व गोष्टी, नंतर आपल्याला अभिप्राय मिळेल. हे निसर्गाचे सोपे नियम आहेत, गुरुत्वाकर्षणासारखेच. आपल्याला माहित आहे किंवा नाही, परंतु ते कार्य करतात.
आणि शेवटी, लक्षात ठेवा की आपल्यासाठी काहीतरी अप्रिय असल्यास लक्षात ठेवा, याचा अर्थ ते चांगले आहे. भाग्य, मित्र, कौटुंबिक, सरकार आणि अशा प्रकारे तक्रार करण्यापेक्षा अशा नियमांबरोबर बरेच चांगले. या क्षणी आपण स्वतःला आकर्षित करतो. आपल्या जगात कोणतेही अपघात नाहीत, आपल्या कृतींद्वारे सर्वकाही पूर्वनिर्धारित आहे.
एक सकारात्मक दृष्टीकोन मदत करत नाही आणि रिक्त स्टोअरमध्ये प्रवेश करताना, तरीही गोंधळ टाकतो? दुसर्या बाजूला परिस्थिती पहा. कल्पना करा की सर्व वस्तूंनी कुटीर सोडलेल्या लोकांना विकत घेतले. याव्यतिरिक्त, हा पर्याय सर्वात वाजवी आहे, बहुतेक कंपन्यांनी रिमोट वर्क स्वरूपनात स्विच केले आहे.
आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे, पंप करणे आवश्यक नाही. आपण व्हायरस आणि महामारीबद्दल इतका घाबरत नाही, आत्म्याच्या विचारांनी विचारणे किती "स्वतःला चालवतात": "मी डॉलर्स का खरेदी केले नाही?", "मला पूर्वीचे तारण करावे लागले." परिणामी, आम्ही तार्किकदृष्ट्या विचार करणे थांबवतो आणि आम्ही घाबरत आहोत.
आपण आपल्या सर्वकाही केल्याची परिस्थिती पाहून ते अधिक बरोबर आहे. आणि जर सध्या काहीतरी ठेवले नाही तर सर्वकाही निश्चितपणे कार्य करेल.