बदली बीएमआय आढळले

Anonim

बीएमआयने घटकांची वस्तुमान विचारात घेत नाही आणि सार्वभौमिक मूल्यांकन पद्धत म्हणून काम करू शकत नाही.

तज्ञ असा दावा करतात की यापुढे शरीराची चिंता नसावी, परंतु त्याच्या शरीराचे वजन (छातीत कडून हिप्सपर्यंत) आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, पोट, बाजू आणि मागे असलेल्या लोकांमध्ये जास्तीत जास्त चरबीयुक्त अवशेष असणारी, कोंबड्यांवर जास्त वजन जास्त आहे.

उच्च शरीराचे वजन असलेल्या लोकांमध्ये, ज्यांना "सफरचंद" प्रकारचा प्रकार आहे त्यांना लठ्ठपणाशी संबंधित रोग होते, "त्रिकोण", "आयत" आणि "PEAR" अंतर्गत आकडेवारीच्या धार्मिकतेपेक्षा बरेचदा ".

याव्यतिरिक्त, केवळ संपूर्ण शरीर वजनाचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि त्याच्या रचना नव्हे तर सीएमटीची टीका केली गेली. चरबीपेक्षा चरबीपेक्षा लहान वजन असते, म्हणून पंप केलेला माणूस अधिक पूर्ण होऊ शकतो.

आपण आपल्या आरोग्यासाठी जोखीम अंदाज लावू शकता, साध्या डेटामध्ये कार्य करणे: भर्थ किंवा छातीसाठी कमर परिस्थीती विभाजित करा (आपल्याला सर्वात मोठी मोजमाप निवडण्याची आवश्यकता आहे). परिणाम 0.85 च्या खाली असल्यास - आपल्या शरीरावर चरबी जमा बर्यापैकी समान प्रमाणात वितरित केले जातात, काळजीसाठी कोणतेही गंभीर कारण नाहीत.

पुढे वाचा