दुःखाची गोष्ट म्हणजे, खरं तर: आम्ही दररोज पन्नास केस गमावतो. तथापि, हे व्यत्यय आणू नये: ही रक्कम पूर्णपणे सामान्य मानली जाते. परंतु जर आपण एक कंघीवर संपूर्ण पट्ट्या पाहिल्या तर आपल्याला तात्काळ त्रास देणे आणि बचाव उपाययोजना करणे आवश्यक आहे. आणि आपल्याला सर्वोत्तम साधने निवडण्यात मदत करा.
पण स्टार्टर्ससाठी अजूनही समजून घेण्यासारखे आहे: आपले केस का गमावतात? अनेक कारणे आहेत. हे ताण, जीवनसत्त्वे, आणि दोषपूर्ण पोषण आणि स्टाइलिंग एजंट्सच्या वारंवार वापराचे परिणाम आणि अक्षांश आणि हार्मोनल पार्श्वभूमीचे "अपयश आणि अनुवांशिकतेसह दीर्घकालीन थकवा आणि शेवटी.
म्हणून आपल्याला ही मोठी यादी समजून घेणे आवश्यक आहे की ते आपल्याशी संबंधित आहे आणि केवळ आवश्यक उपचार निवडा. तथापि, तज्ञांच्या मोहिमेच्या आधीही त्यांच्या जीवनात काहीतरी बदलण्यासाठी अनावश्यक होणार नाही.
सर्वप्रथम, त्याचे पोषण पुनर्विचार करणे अर्थपूर्ण आहे - कारण बांधकाम सामग्रीसह शरीर प्रदान करण्यासाठी निरोगी आणि मजबूत केसांच्या वाढीसाठी हे महत्वाचे आहे. अनिवार्य स्थिती पूर्ण पोषण आहे, परंतु लो-कॅलरी आहार पासून ते नाकारणे चांगले आहे. आपल्या सारणीवर टॉरिन पदार्थ असलेली उत्पादने होते हे महत्वाचे आहे. हे अपरिहार्य अमीनो ऍसिड क्रस्टेसियन, मांस चिकन आणि तुर्की आहे.
झिंक बद्दल देखील विसरू नका. लाल मांस, Oysters, हंगाम-ताजे strawberries आणि nuts खरेदी.
चांगल्या केसांच्या वाढीचा तिसरा महत्वाचा घटक म्हणजे पोषक घटकांवर पोषक घटक येतात. येथे आपण हिरव्या चहा आणि द्राक्षे बियाणे अर्क मदत करू शकता.
अगदी उन्हाळ्यात (आणि वर्षाच्या इतर वेळी, सर्व काही) ते जीवनसत्त्वे घेण्यासारखे आहे. कारण आपण नेहमीच सर्व उपयुक्त ट्रेस घटक आणि जीवनसत्त्वे अन्न मिळवू शकत नाही.
पुरेसे झोप घेणे देखील आवश्यक आहे आणि शक्य तितक्या जवळ चिंताग्रस्त होण्यासाठी प्रयत्न करणे - पूर्वेकडील विद्यापीठातील शास्त्रज्ञांच्या अभ्यासानुसार, केसांच्या नुकसानीच्या मुख्य कारणांमुळे ते तणाव आहे. असे दिसून येते की आपल्यापैकी बरेच जण झोपेच्या दरम्यान देखील आराम करू शकत नाहीत, कारण स्नायूंनी छळले आहे आणि म्हणूनच रक्त परिसंच प्रक्रिया उल्लंघन केले जातात, follicles हळूहळू ऍट्रॉफी आहे, केस कमकुवत होतात आणि बाहेर पडतात.
आणि नक्कीच, आपण दररोज वापरता त्या कॉस्मेटोलॉजी उत्पादनांशी काळजीपूर्वक संबंधित असावा. आतापासून (आणि बर्याच काळापासून) आपल्या बाथरूममध्ये (आणि बर्याच काळापासून) शॅम्पूओस-बल्म्स आणि इतर काळजी व्यवस्थित करणे आवश्यक आहे, ज्यांना केस हानी होत आहे. उदाहरणार्थ, अलीकडे Pantye. एक नवीन संग्रह सादर "पोषक कॉकटेल" ज्यामध्ये केसांसाठी आवश्यक पोषक तत्वांचा सर्वोच्च एकाग्रता आहे. मालिकेच्या प्रत्येक उत्पादनांमध्ये, प्रोव्हिटामिन बी 5 ची एकाग्रता आहे (केसांच्या संरचनेत खराब झालेले आणि कमकुवत भागांना ", लिपिड (टिकाऊ आणि लवचिक केस, टिकाऊ आणि लवचिक असलेले केस बनवा, दैनिक नुकसानाविरूद्ध संरक्षण करणे) आणि अँटिऑक्सिडेंट्स (बाह्य तणाव पासून केस मजबूत आणि संरक्षण आणि नैसर्गिक केस संरचना राखणे). हे उत्पादन, सुपरफिडीसारख्या, केसांसह महत्वाचे पोषक तत्वांचे पुरवठा पुरवठा करतात, जसे आपण योग्य पोषणाची काळजी घेतो.
नवीन पॅन्डिन मालिकामध्ये, बर्याच सुपरफिशियल ताबडतोब असतात, अर्थातच, व्यापकपणे वापरणे चांगले आहे. हे एक शैम्पू, क्लासिक स्वच्छ बलम, एक तीव्र स्वच्छ धुळी बल्म 3 मिनिटे चमत्कार आणि पोषक कॉकटेल मास्क आहे.
विशिष्ट बाल्म शैम्पूओस व्यतिरिक्त, आठवड्यातून एकदा मास्क एकदा वापरण्याची खात्री करा. सर्व प्रकारचे केस हनी बनीसाठी पौष्टिक मास्क उन्हाळ्याच्या सुट्या दरम्यान आणि नंतर केस काळजी दोन्हीसाठी परिपूर्ण आहे. मॅकादामिया तेल, गहू प्रथिने आणि व्हिटॅमिन बी 5 धन्यवाद, केस मऊ करते, मऊ करते आणि त्यांचे संरक्षित करते, त्यांचे संरचना पुनर्संचयित करते, प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावांपासून संरक्षण करते.
डिटॉक्सकडे लक्ष द्या
बर्याचदा आपण केस साफ करू शकतो, स्केलपचे खोल स्वच्छ करणे नियमितपणे केले पाहिजे. शेवटी, डोक्याचे निरोगी डोके निरोगी आणि मजबूत केसांचे वाढ होते. विशेषतः या उद्देशांसाठी ब्रँड लोंढा प्रोफेशनल रिलीझ क्लीन्सिंग इमल्शन स्कॅल्प डिटॉक्स. जे एकाच वेळी अनेक समस्या ठरवतात. ते डान्ड्रफच्या घाण आणि कणांच्या विरूद्ध डोकेची त्वचा साफ करते आणि तत्काळ केस आणि स्केलपचे निरोगी दृश्य देते.
एक छिद्र म्हणून स्वच्छता इमल्शन आहे, म्हणून आश्चर्यचकित होऊ नका की याचा अर्थ लागू असताना फोर्मिंग नाही. शॅम्पू स्कॅल्प डिटॉक्सच्या आधी आठवड्यातून दोन वेळा वापरणे आवश्यक आहे - झटपट त्वचा मुलांच्या डोक्यावर आपल्याला हमी दिली जाते.