अंथरूणावर बसण्यापूर्वी देखील, आपण आपली स्थिती सुलभ करण्यासाठी अनेक भयंकर प्रयत्न करू शकता.
पाचन enzymes. पक्षांना एक-वेळ डोस घेण्याची पार्टीनंतर ताबडतोब शिफारस करते (सामान्यत: ते सूचनांमध्ये दुप्पट असते). एंजाइम गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टला मदत करेल, विशेषत: जर अल्कोहोलसह बर्याच स्नॅक्स असतील तर. पॅनक्रियाची क्रिया कमी होईल आणि त्यामुळे पॅनक्रियाटायटीसच्या हल्ल्याचा धोका कमी होईल. आंतड्यात प्रथिनेचे रॉटिंग कमी करा आणि अपरिचित भोजन ज्यामध्ये अल्कोहोल जमा होतात.
Sorbents. सक्रिय कार्बन (शरीराचे वजन 10 किलो वजनाचे वजन) किंवा अधिक आधुनिक औषधे त्यांच्या रीसायकलिंगचे शोषून घेतात. परंतु एक पूर्व-आवश्यकता आहे: दोन तासांनंतर आतडे रिक्त करणे आवश्यक आहे. अन्यथा एक उलट प्रतिक्रिया असेल. म्हणून, जेव्हा आपण फक्त घर एकत्र केले तेव्हा स्रबेंट चांगले असतात आणि आपल्याला अद्यापही cherished बेडवर जाणे आवश्यक आहे.
ग्रुप व्ही च्या लिंबू रस, विटामिन. पार्टीनंतर आपल्याला 1: 2 च्या दृष्टीने लिंबाचा रस विरघळण्याची गरज आहे. अशा प्रकारचे पेय चयापचय वाढवते आणि शरीरापासून विषबाधा काढण्यास मदत करते. समान जीवनसत्त्वे लागू होते. पण पॉलिविटामिन, म्हणजे थायमिन (बी 1) आणि पायरिडॉक्सिन (बी 6) घेणे आवश्यक नाही.
मेजवानंतर अशक्य आहे
झोपण्याच्या आधी भरपूर पाणी प्या. खरं तर ते सकाळचे हँगओव्हर सुलभ करणार नाही, परंतु एडीमा प्रदान करेल. दुधाचे दुधाचे विषय असल्यास अशक्य आहे, कारण ते पॅनक्रिया, आणि कॉफी लोड करते - हे हृदयावर जास्त भार आहे आणि अल्कोहोलच्या कृती वाढवते. एस्पिरिन, पॅरासिटामोल किंवा सायट्रेट अनेक प्या. हे करणे अशक्य आहे. शेवटच्या सूजलेल्या वाइनरी नंतर फक्त सहा तास. एस्पिरिनमुळे गॅस्ट्रिक रक्तस्त्राव होऊ शकतो. पॅरासिटामोल आणि अल्कोहोल सह सायट्रेट जोडपे यकृतासाठी अत्यंत हानिकारक आहेत.
सकाळी असू शकते
विशेषज्ञांनी एनीम बनविण्याची जागृत झाल्यानंतर लगेच शिफारस केली. यामुळे बरेच काही सुटका आणि शरीराचे कार्य सुलभ करण्यात मदत होईल. पण Laxative शिफारस केली जात नाही. शरीराच्या detoxification मध्ये मदत: पाणी एक ते दोन, मध, डेयरी ड्रिंक, Kvass, अँटीपोक्राइन तयारी, ब्राइन (पाणी वापरण्यापूर्वी 1 कप), खनिज पाणी, एस्पिरिन (चांगले स्पिन, 500 मिलीग्राम 35. शरीर वजन च्या जी). एडीमा काढून टाका आणि डोकेदुखीपासून मुक्त व्हा, जी आंतररोग्याच्या स्पेसमध्ये द्रवपदार्थांच्या स्थिरतेमुळे झाली आहे, एक विरोधाभासी शॉवर (गरम पाण्याने प्रारंभ करणे) किंवा बाथवर मोहीम असू शकते (परंतु केवळ निरोगी लोकांसाठी हृदयाच्या समस्यांशिवाय ).