ताण दरम्यान, आमच्या शरीराचे कार्य सक्रिय आहे. हार्ट फॅट डिपो पासून पुनर्प्राप्त आणि ग्लुकोजच्या खपर्यात सुरू होते, रक्तातील हार्मोनचे प्रमाण वाढते.
जर तणावग्रस्त कारण अडचणी असेल तर अशा लक्षणे गैरसोयी सोडू शकतात. परंतु जर तुम्ही एक प्राचीन स्त्री असाल तर प्राचीन स्त्री वाचली तर तणाव तुम्हाला चांगली सेवा देईल. तो आपल्याला शारीरिकदृष्ट्या वेगाने आणि आनंदाने आपले विचार चालवू शकतो (आपण ज्या ठिकाणी लपवू शकता त्या ठिकाणी मार्ग शोधत आहात).
तणाव आणि आधुनिक लोकांना मदत करते. उदाहरणार्थ, ट्रेनसाठी उशीर झालेला, आणि सर्व जोड्या कारकडे धावत आहे. वाढलेली मानसिक क्षमता चिंताग्रस्त आई, तिच्या मुलाच्या घर्षण कसे वागवावे याचे सुचवते.
तणावाची समस्या केवळ तेव्हाच असू शकते जेव्हा त्याच्याशी टक्कर असलेल्या व्यक्तीस त्याच्याशी कसे तोंड द्यावे हे माहित नाही आणि घाबरणे मध्ये वाहते. अशा पात्रात बदलू नका, तणाव सह मित्र बनवा. आम्हाला खेळांमधून आनंददायी अनुभवांचा अनुभव आहे (अतिध्यापकांसह) स्वतःला कला कडून सुखद शॉक अनुभवण्याची परवानगी द्या.