"मला किती आठवते, मी नेहमीच खेळासाठी काम करतो - प्रथम माझ्या आईने मला नाचण्यासाठी चालवले, मग मी व्हॉलीबॉल विभागात शाळेत गेलो - नंतर प्रशिक्षकांनी आम्हाला इतर किशोरवयीन मुलांसारख्या आहारावर बसण्यास सांगितले, परंतु पूर्णपणे खाण्यासाठी स्नायू वाढवा. म्हणून माझ्या आहारात चॉकलेट बार आणि चिप्स होते - प्रशिक्षणानंतर, जेव्हा आपण बर्याच कॅलरी खर्च करता तेव्हा आपल्याला नेहमीच सामर्थ्य पुनर्संचयित करण्यासाठी काहीतरी खायला हवे आहे, "एलिसचे संपादक "स्पर्धा पुढे, मुलगी तिच्याबद्दल एक वळण बिंदू बनली याबद्दल सांगते, माजी सवयी सोडण्यास भाग पाडले. व्हॉलीबॉल खेळाडूंचा इतिहास काय चालू आहे हे जाणून घेऊ इच्छिता? आमच्या सामग्री वाचा.
प्रथम किलोग्राम धावा
"केवळ 15-16 वर्षांत मला किती पुनर्प्राप्त झाला आहे. पूर्वी, असे मानले जाते की हे सर्व स्नायू, जेव्हा प्रशिक्षक मला सांगू शकले नाहीत की मी आणखी वाईट चालले आणि प्रशिक्षणात खाली उडी मारली. मला आठवते की ते माझ्याकडून कसे बाहेर पडले - ते परीक्षेसाठी बाहेर आले, जेथे डॉक्टरांनी मला सांगितले की माझ्या शरीरातील चरबीची टक्केवारी 30% जवळ आली - किशोरवयीन मुलांसाठी प्रचंड संख्या. प्रशिक्षण मी वाईट सोडले, पण जुन्या सवयी नाही. म्हणून माझे किलोग्राम आले, ज्यांच्याशी मी एक बॅगी ड्रेसमध्ये शाळा संपविली आणि नंतर मी इन्स्टटमध्ये गेलो, 50 आकारांचा स्कर्ट खरेदी केला, "अॅलिस लिहितात." आम्हाला विश्वास आहे की किशोरावस्थेतील बर्याच मुलींना शरीराच्या हार्मोनल पुनर्संचयनामुळे समान समस्या उद्भवल्या पाहिजेत - येथे ती इतकी शक्ती होती, शरीराची किती वैयक्तिक वैशिष्ट्ये त्यांच्या भूमिका बजावू शकते.
प्रथम प्रेम मुलीच्या जीवनात एक वळण बिंदू बनला आहे
फोटो: unlsplash.com.
प्रत्येक सोडण्याचा निर्णय
"बर्याच मुलींप्रमाणे, आयुष्यात पहिल्यांदा प्रेमात पडणे, मी वजन कमी करण्याचा निर्णय घेतला - मी आहारावर बसलो, वजन कमी केले - जुन्या उत्साहवर्धक मुलीपेक्षा त्वचेवर स्केटिंगसारखे होते. पालकांनी मला ओळखले नाही, परंतु मला असे वाटले नाही की आत आतापर्यंत *** [वाईट - साधारण. एड.]. मग त्वचा पुनर्प्राप्त - ते चांगले आहे की मी पूर्णपणे तरुण होतो. त्याच वेळी, माझ्या जीवनात एक विद्यापीठाचा मित्र दिसला, ज्याने आमच्या संरचित आकडेवारीची कसून जाण्यासाठी व्यायामशाळेत प्रवेश केला. "
शरीराच्या सुसंगत माध्यमातून, मुलगी त्याच्याशी सुसंगत झाली
फोटो: unlsplash.com.
स्वत: च्या मते बदलली
"अर्धा वर्ष प्रथिनेंग, माझा फॉर्म कसा बदलला हे मला लक्षात आले. स्पष्टपणे स्नायूंनी माजी आकाराचे स्मरण केले आणि त्वरीत पूर आला - कोचने मला स्नायू मेमरीबद्दल सांगितले, जरी मी या शब्दात विश्वास ठेवला नाही. क्लबने प्रत्येक वसंत ऋतु खर्च केलेल्या फिटनेस बिकिनी स्पर्धेसाठी मला तयार करण्याचा प्रस्ताव दिला. सहमत आहे, मला याची खेद वाटली नाही - मी वार्षिक सदस्यता आणि प्रायोजकांकडून आर्थिक पुरस्कार जिंकला. मला आणखी हवे होते - म्हणून मी अजूनही शहरी आणि नंतर आंतरराष्ट्रीय स्पर्धांमध्ये सहभागी होऊ लागलो. बोरिंग अकाऊंटिंगच्या क्रियाकलापांची जागा प्रशिक्षकाने बदलली - व्हॉलीबॉलवरील शालेय प्रशिक्षकांसह त्याने तिच्याकडून बर्याच नवीन गोष्टी शिकल्या. मला सर्व मुलींची इच्छा आहे जेणेकरून ते स्वत: ला जास्त वजन कमी करणार नाहीत, परंतु ते चांगले प्रयत्न करतात - केवळ स्वतःच्या प्रेमामुळे सतत परिणाम होऊ शकतात. "
आपण आपला रूपांतरण इतिहास सामायिक करू इच्छित असल्यास, ते आमच्या मेलवर पाठवा: [email protected]. आम्ही आमच्या वेबसाइटवर सर्वात मनोरंजक कथा प्रकाशित करू आणि एक सुखद प्रेरणादायक भेट पुरवू.