गायक नतालिया इवानोव्हा चुकून मिसळत नाही: सेलिब्रिटी गंभीरपणे स्वयंपाक आणि रेस्टॉरंट रेसिपीच्या अभ्यासाद्वारे गंभीरपणे आकर्षित होते. "मला अरुगुला खूप आवडते, मी सीफूड आणि विशेषत: उबदार सलादांना अभिवादन करतो, आम्ही क्वारंटाईनवर जाऊ शकतो, म्हणून मी आता नवीन पाककृती अभ्यास करतो, प्रयोग करीत आहे!" नतालिया मान्य आहे की ते दोन तत्त्वांवर - निरोगी घटक आणि मूळ फीड: "आम्ही निरोगी साहित्य आणि निरोगी पोषण पाळतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की मी केवळ एव्होकॅडो आणि काकडी खाऊ शकतो. माझ्यासाठी एक सुंदर फीड असणे हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे, मला वाटते की माझ्या बालपणात पुरेसे नव्हते - एक तळण्याचे पॅन पासून खाल्ले. पण आता मला सेवा करण्यास आनंद झाला आहे, मी माझ्या प्रियजनांसाठी सेवा करण्यापूर्वी पाककृती शिजवतो आणि सजावट करतो! " सिद्ध रेसेपींपैकी एक, जे नेहमीच चांगले होते, ते वाचकांसह सामायिक केलेले तार - ते स्वयंपाक करण्याचा प्रयत्न करा:
उबदार सीफूड सलाद
साहित्य:
Scallops, shrimps - 300 ग्रॅम
अरुकोला किंवा कोणत्याही लेट्यूस पाने - 120 ग्रॅम
टोमॅटो चेरी - 10 तुकडे
ताजे चंबाइनॉन्स - 2 टोपी
क्रीम - 150 ग्रॅम
सोया सॉस - 50 ग्रॅम
पाककला पद्धत:
1. preheated freying पॅन वर, आम्ही seafood खाली खाली seaking, seafood, मलई, सोया सॉस घाला आणि सॉस जाड होईपर्यंत मजबूत आग हलवा.
फोटो: नतालिया इवानोव्हा
फोटो: नतालिया इवानोव्हा
फोटो: नतालिया इवानोव्हा
2. सॅलडच्या शिजवलेल्या पानांमध्ये, आम्ही चेरी टोमॅटो ठेवतो, आपण त्यांना अर्धवट वर कापू शकता, पातळ स्लाइड्स चंबाइनॉन्स कट. मिक्स करावे.
फोटो: नतालिया इवानोव्हा
फोटो: नतालिया इवानोव्हा
3. मंडळात, आम्ही सीफूड घाततो, आम्ही सॅलड अवशेष पाणी देतो. मी सर्व्हिंग करण्यापूर्वी आम्ही शिफारस करतो आणि बहुतेकांची आवश्यकता नाही, सोया सॉस पुरेसे असेल!
फोटो: नतालिया इवानोव्हा
बॉन एपेटिट!