कुटुंबात मुलाच्या आगमनाने, समस्या उद्भवू शकतात: लक्ष वेधण्यासाठी पती तणावग्रस्त स्थितीत आहे. एका ज्ञानी स्त्रीने मुलांबरोबर चिंता आणि तिच्या पतीशी संबंध यांच्यात संतुलन शोधणे आवश्यक आहे जेणेकरून प्रत्येक कुटुंबातील सदस्यास समाधानी असेल. आम्ही आपल्याला काही टिपा देतो:
माझ्या पतीशी बोला
मुलाचा जन्म ही एक मोठी जबाबदारी आहे जी पालकांच्या खांद्यावर येते. लहान व्यक्तीस शिक्षित करण्यासाठी, शरीराच्या हार्मोनल पुनर्गठन आणि झोपेची कमतरता यामुळे तरुण मॉम्स लवकर संपतात. या परिस्थितीत, तिचे पती व पत्नी एक संघ बनले पाहिजे जे संपूर्ण परिणामासाठी कार्य करते - एक आनंदी कुटुंब. आपल्याला मदतीची आवश्यकता आहे ते समजावून सांगा. मुलाला काळजी घेण्यासाठी पतीला आकर्षित करा - जलतरण, आहार, खेळ. एकत्र, चालण्यासाठी जा - क्रियाकलाप आणि ताजे वायु जॉय हार्मोनच्या हायलाइटवर सकारात्मक प्रभाव पाडतात.
मुलासह पती सोडण्याची भीती बाळगू नका
फोटो: Pixabay.com/ru.
एक छंद शोधा.
असे दिसते की जर नोकरी असेल तर छंदांसाठी वेळ वाटप करणे अशक्य आहे, परंतु तसे नाही. बहुतेक धडे आपल्याला आणि आपल्या पतीला एका तासापेक्षा जास्त नसावेत: जिम, पोहणे, नृत्य, रेखाचित्र - वेरिएंट सेट. एक नवीन छंद आपल्यापैकी प्रत्येकाला एकटे राहण्याची संधी देईल आणि नवीन बनण्याची संधी देईल - आपण बोलत आहात. वर्गाच्या वेळी एकमेकांना "सबमिअर": आज तुम्ही डान्स क्लासमध्ये जाल आणि उद्या पती टेबल टेनिस धड्यात भेट देतो. म्हणून मूल नेहमीच पालकांच्या देखरेखीखाली राहील.
नवीन छंद रीफ्रेशिंग संबंध
फोटो: Pixabay.com/ru.
देखावा विसरू नका
तरुण माता चेहरा आणि शरीराची काळजी घेण्याकरिता आळशी असतात, सर्वोत्तम वेळा प्रक्रियेच्या प्रक्रियेत स्थगित करतात. तथापि, तरुण शाश्वत नाही! जितक्या लवकर आपण आपल्या शरीराची काळजी घेण्यास सुरुवात करता, तितक्या वेगाने आपल्याला परिणाम दिसेल आणि त्यास अधिक वाचेल. सोप्या प्रक्रियांसह प्रारंभ करा - चेहरा मास्क, मॅनिक्युअर, कोरड्या ब्रश मालिश. जेवणाचे पुनरावलोकन करा आणि त्यास अधिक हिरव्या आणि भाज्या घाला, उपयुक्त चरबी - मासे - मासे, भाज्या तेले. या शिफारशींचे पालन करणे आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर सकारात्मक प्रभाव असेल.
मला वेळ काढा
फोटो: Pixabay.com/ru.
अधिक वेळा तारखांवर जातात
मजबूत नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यासाठी ते एकत्र वेळ घालवणे उपयुक्त ठरते. आपण नियमितपणे त्यांच्याबरोबर बाळ सोडू इच्छित असलेल्या दादीशी सहमत आहे. आम्ही चित्रपट, रेस्टॉरंट्स, स्पा येथे जातो आणि घरी वेळ घालवतो. आपल्याला विश्वास आहे की आपल्या पतीबरोबर वेळ घालविण्याचा आपल्याला बरेच मार्ग सापडेल. अशा तारखेसाठी तयार व्हा, जसे की आपण एकमेकांना भेटले - निवडलेल्या ड्रेसने किती काळजीपूर्वक निवडले आणि तयार केले.
माझ्या पतीसोबत एक तारीख व्यवस्था करा
फोटो: Pixabay.com/ru.
लहान सुट्टीची व्यवस्था करा
आपल्या कुटुंबासह किंवा जवळच्या sanatorium सह एक प्रवास घ्या - जेथे सर्व घरगुती काम आपल्यासाठी केले जाईल. म्हणून आपणास एकमेकांशी संवाद साधण्यासाठी आणि मनोरंजक ठिकाणी भेट देण्यासाठी अधिक वेळ असेल - मनोरंजन पार्क, वॉटर पार्क्स, झूओ, इत्यादी जर वित्त किंवा वेळ घर सोडण्यासाठी बराच काळ परवानगी देत नाही तर परिस्थिती बदलू नका. शनिवार व रविवार.
सकारात्मक दृष्टिकोनातून उदास बदलणे आणि कार्य करणे सुरू करणे पुरेसे आहे जेणेकरून कुटुंबातील वातावरण त्याच्या सदस्यांसाठी सोयीस्कर बनले आहे. लक्षात ठेवा की जर प्रेम घरात राहते तर सर्वात कठीण परिस्थितीतून काहीतरी आहे.