डेथ सिम्युलेटर म्हणून एक दहशतवादी वर्णन केले आहे कारण त्याचे मूलभूत स्वरूप दुःखापेक्षा वेगळे आहेत. सत्य, जोखीम न मरतात. घाबरणे काळजीपूर्वक विचार करून, हे एक कामगिरी दिसते की प्रसिद्ध दिग्दर्शकाने अवचेतन केले आहे. या कामगिरीची कल्पना काय आहे?
"मी झुंज देत नाही!". प्रतिकूल थेरेपी कशी कार्य करते?
एक मुलगी अधिकारी लागू करा. दहशतवादी हल्ले लग्नाच्या पूर्वसंध्येला एक तरुण माणूस असलेल्या एका तरुण व्यक्तीबरोबर कठोर परिश्रम करणारा निदान करण्यात आला होता. विचारांची दिशा: "माझ्याजवळ जे आहे ते", "मी जगणार नाही", "" आनंद झाला. " पालकांबद्दल देखील माहिती आहे. पितृ आदर्शांसह वडील एक माजी जिल्हा चिकन आहेत आणि आई एक आजारी व्यक्ती आहे जी प्रार्थना बंद आहे. सत्रापूर्वी, माझ्या रुग्णाने उत्सुकतेने निर्देश पूर्ण केले: त्यांनी एक डायरी नेतृत्व केले, जिथे त्रिकोण "परिस्थिती - भावना - विचार" मध्ये कनेक्शनचा मागोवा घेतला गेला. मला प्रभावी कल्पना आढळल्या: "जर किमान मला ड्रॉपलेटबद्दल खात्री नाही, तर मला एक नवीन पाऊल उचलण्याची भीती वाटते," "मी मला कधीही हसण्याची परवानगी देणार नाही."
सर्वसाधारणपणे, रीग्रेशनच्या सुरूवातीस आवश्यक असलेला डेटा पुरेसा होता, म्हणून पुढील चित्र पहिल्या सत्रावर उघडण्यात आले: 20 वर्षांत माजी छिद्र बलात्कार करायचा होता. असहाय्यपणाच्या उज्ज्वल भावनांच्या पार्श्वभूमीवर, त्याला "स्वत: ला दोष देणे" आणि "त्याच्या आनंदाचे उल्लंघन" च्या आत्म्याच्या प्रेरणेने अपमानित केले. 15 वर्षांत, घराबाहेर (आईची बहीण) पालकांना संपूर्ण स्थितीसाठी लुटले. ती त्यांना मऊपणा आणि सर्व-प्रोमेनेडसाठी तुच्छ मानू लागले. मी वचन दिले की आणखी एक गोष्ट म्हणजे "कोणत्याही किंमतीवर" आनंद मिळवण्यास सक्षम असेल. 6 वर्षाच्या वयात, जंगलाच्या गावात एक लांब काळ राहिला होता, जिथे डुक्करभोवती बघितले. मजबूत भय. या पार्श्वभूमीच्या विरूद्ध, दादा यांनी खलेशमध्ये ग्रँडचिल्ड केले, डुकरांनी तयार केलेल्या मृत शरीराला कसे खाल्ले ते दर्शविण्यासाठी. नैतिक स्थापनेमुळे असे काहीतरी वाटले: "म्हणून लोक अशक्त जनतेबरोबरही येतात." एक वर्षापेक्षा कमी - "एक सैनिक म्हणून" बुडविणे, ज्याने जीवनासाठी स्कायर सोडले. शाळेत झोपायला घाबरण्यापूर्वी, कारण त्याने "श्वास घेणे किंवा नाही"
Ebrackment मदत सह, भावनिक दबाव काढून टाकण्यात आले, भाग उघडले गेले जे प्रतिमा आणि आईची भूमिका निर्धारित करण्याची परवानगी दिली गेली. ती एक कठीण स्त्री होती, बर्याचदा त्याच्या शक्तीमध्ये सहजपणे अविश्वास आहे. येथून "देवाच्या सर्व इच्छेनुसार" प्रकाराचे सर्व भरपाई धोरणे, संघर्ष टाळण्याची इच्छा, धूळ, धूळ इत्यादी टाळण्याची इच्छा
आपल्या पाशवी आईकडे पाहताना, मुलीने पुरुषांच्या व्यवसायाच्या महिलांसाठी चाचणी घेतल्याबद्दल चेतावणी हाताळण्यास सुरुवात केली, स्वत: च्या व्यवसायाच्या महिलांसाठी परीक्षण केले, स्वतःला एक वास्तविक व्यावसायिक बनण्याचा प्रयत्न केला, चुका करण्याची परवानगी नाही आणि त्यांना इतरांना उत्तीर्ण केले नाही. सर्वसाधारणपणे, त्याच्या आईचे अँटीपोड म्हणून, माझे रुग्ण पूर्णपणे मानले गेले आणि दहशतवाद्वारे आम्ही सर्व साखळ्यांना पार केल्यावर चार सत्रांसाठी वाचविले. परिणामी, खर्च खर्च, घाबरणे चिन्ह पाहिले नाही.
"सर्वकाही नियंत्रित करणे आवश्यक आहे!". संमोहन आणि भावनिक-आकाराचे थेरेपी
आपले डोळे बंद करा आणि आक्रमण दरम्यान श्वास घ्या. घाबरू नका, मी जवळ आहे आणि मी मदत करू शकतो. तीव्रता दोनदा वाढवा. हल्ल्याच्या गतिशीलता लक्षात ठेवा, जो हल्का दरम्यान चाचणी करतो. आपण प्रयोग करू शकता. लवकर आणि वेगाने इनहेल. जर तुम्हाला हे समजले की ते पडले आहे की तणाव वाढू लागतो, डोक्यात विचारांच्या तालात श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा.
हायप्नोटायझेशन तंत्रांची ही आवृत्ती दुखापत आहे. अवैधता इतकी आयोजित केली गेली आहे की विकसित वर्तणूक टेम्पलेट नेहमीच चालू राहील. उदाहरणार्थ, एक मुलगा बुडत आहे जेणेकरून पाणी अवचेतन ब्लॉक श्वास घेत नाही. भविष्यात, हे रिफ्लेक्स त्याच प्रकारे समान प्रकारे जोडले जाईल तर चोकिंगच्या हल्ल्यांना उत्तेजन देईल. अशा दुःखांना त्याच जीवनावर प्रभाव पाडतात: "सर्वकाही नियंत्रित करणे आवश्यक आहे." नियम म्हणून, प्लॉटमध्ये एक प्रिय व्यक्ती, अपघात आणि अर्थातच "पॅन किंवा गायब" संकटाचा समावेश आहे. माझे पुढील इंटरलोक्सर खुर्चीवर बसले होते आणि प्रश्नांची उत्तरे देत होते.
तुला तणाव कुठे वाटत आहे?
सौर प्लेक्सस मध्ये. उन्हाळा आणि कठोर परिश्रम.
विचारांवर लक्ष केंद्रित करा "मी नियंत्रण गमावतो" किंवा "मी सर्वकाही नियंत्रित करू शकत नाही", देवाने दिलेल्या विचाराने मनुका मनापासून तयार होऊ द्या. वेगवेगळ्या आवृत्त्यांमध्ये पुन्हा पुन्हा पुन्हा करा. तुला काय वाटते?
फक्त वाईट. दादेंड छातीत.
व्हिज्युअल प्रतिमा म्हणून या शक्तीची कल्पना करा. तू कोण आहेस?
सुया एक गुच्छ सह हेज हॉग.
काय इच्छा आहे?
मला ते काढून टाकायचे आहे, ते फेकून द्या.
त्याला त्याबद्दल सांगा. संवेदना बदलत आहे?
होय, ते अधिक वेदनादायक बनते, हेजहोग स्वतःवर हल्ला करु इच्छितो.
उलट, चढणे, चढणे, चढणे. मला सांगा की आपण त्याच्या उकल सोडले: ते फक्त काटेरी बाहेर आहे, आणि मऊ आणि fluffy च्या आत आहे. सर्वसाधारणपणे, त्याला सत्य: तो खरोखर चांगला आहे. हेजहोग प्रतिक्रिया देते?
होय, तणाव येतो, हेज हॉग एक सैनिक मध्ये वळते.
कल्पना करा की हा सैनिक तुम्ही आहात. आपल्याबद्दल, आपल्याबद्दल, जगाबद्दल आपल्याला काय वाटते?
मी घाबरलो आहे. अनावश्यक हालचाली न केल्यास, मी एक स्निफफरवर उभे आहे, कारण मला मजा करण्याची भीती वाटते.
पुन्हा सैनिक पहा. तो तुमच्याचा दुसरा भाग आहे. पहा आणि श्वास घ्या. प्रत्येक श्वास खोल आहे. आणि प्रत्येक श्वासाने सैनिक वाढतात, वाढतात आणि आपले शब्द ऐकू शकतात. त्याला सांगा "मी तुम्हाला प्रवृत्त करू इच्छितो, रडणे आणि अगदी नाचण्याची परवानगी देतो." प्रतिक्रिया काय आहे?
आश्चर्याची गोष्ट, पण मला तेच हवे आहे.
अश्रू प्रवाह प्रतीक्षा करताना. भावनिक प्रतिक्रिया पूर्णतः असावी. तळाशी असलेल्या तळाशी असामान्य रीग्रेशन असू शकते - उघड ट्रिगर्स ट्रिगर केले जातात. तर इथे. माझ्या संमतीदाराने अनपेक्षितपणे स्वत: ला एक मूल म्हणून स्वत: ला शोधून काढले: "आपण करू करण्यापूर्वी शंभर वेळा विचार करा." आपले डोके गमावू नका, सर्व काही नियंत्रित केले पाहिजे. " पाय कुठे वाढतात ते स्पष्ट होते. काय घडले याची जागरूकता घेऊन, नागरी वनस्पतींच्या अधिकार्यांकडून सवलत येते. सैनिक एक मुलगा मध्ये वळतो - मी धार्मिक थेरपी च्या शस्त्रागार वापरणे सुरू ठेवतो. इंटरलोक्र्यूटरच्या व्यक्तिमत्त्वाचा कोडे गहाळ भागावर विश्वास ठेवतो, त्यानंतर मी माझ्या शरीरास नवीन स्थितीत अनुभवण्याचा प्रस्ताव देतो. खोल शांत आणि पूर्ण होण्याच्या भावनांबद्दल तो बोलू लागतो ...
नाही, रोग कमी नाही. दुःख कमी करण्यासाठी आम्ही फक्त 'पैसे द्यावे ". हे बरे करणे शक्य आहे, परंतु त्यासाठी आपण पॅथॉलॉजिकल बदलांचे संपूर्ण चित्र पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे आणि हे ते डझनभर सत्र आहेत. कठोर आणि महाग. परंतु लक्षण काढून टाकण्यासाठी, रीग्रेशन आणि लाक्षणिक थेरेपी योग्य आहे.