जेव्हा एखादा मुलगा जन्माला येतो तेव्हा त्याच्या शरीराला व्हायरस आणि बॅक्टेरियाचा प्रतिकार कसा करावा हे माहित नाही. शरीराच्या आसपासच्या संक्रमणास तोंड द्यावे लागते तेव्हा प्रतिकारशक्ती कमी होऊ लागतो. बहुतेकदा, मुले सर्दीत आजारी असतात, कदाचित आपल्याला लक्षात ठेवता की प्राथमिक शाळेत आपण व्यावहारिकदृष्ट्या अंथरुणावरुन बाहेर पडले नाही, फ्लूशी झुंजण्याचा प्रयत्न करीत आहात.
आता आपल्या मुलाच्या रोगाचा शब्द कसा कमी करावा हे आपल्याला माहित नसेल तर आम्ही आपल्या मुलांना मदत करू शकत नाही तर प्रौढ व्यक्ती म्हणून लहानपणाच्या आजारांची समस्या आहे, तर आपण टिप्स मदत करू.
किंडरगार्टन संक्रमणात सामान्य गोष्टींद्वारे प्रसारित केले जातात
फोटो: Pixabay.com/ru.
मुख्य कार्य प्रतिकारशक्तीचे समर्थन करणे आहे, जे विविध संक्रमणांविरूद्ध नैसर्गिक अडथळा म्हणून कार्य करते. त्याचे समर्थन कसे सुनिश्चित करावे?
मुल पूर्णपणे लहान असताना, कमीतकमी अर्धा वर्ष, त्याच्या स्तन दुधावर ते जास्त खाण्याचा प्रयत्न करा. टिकाऊ प्रतिकारशक्ती निर्माण करण्यासाठी मदर दूध एक आदर्श आधार आहे.
जेव्हा एखादी मुल प्रौढांबरोबर खाण्यास सक्षम असते, तेव्हा त्याच्या आहारात शक्य तितके जास्त फळे आणि भाज्या घाला. पुनरावृत्ती न करण्याचा प्रयत्न करा: वैकल्पिक अन्नधान्य, उदाहरणार्थ, आज बर्थकेट, उद्या तांदूळ आणि पुढे आहे. अशा प्रकारे, आपण जीवनसत्त्वे सर्वोत्कृष्ट संतुलन राखू शकता.
ताजे वायु चालते वाढत्या शरीराची गरज आहे. आकडेवारीनुसार, पालक ज्या मुलास दिवसातून कमीतकमी दोन तास चालत आहेत, त्यांच्याकडे बर्याचदा पीअर असतात, जे बहुतेक दिवस घरी घालवतात. याव्यतिरिक्त, आपण व्यायाम सह चालणे एकत्र करू शकता.
मुलाला पुरेसे झोप द्या, कारण निरोगी झोप शरीर पुनर्प्राप्त आणि अद्यतन करण्यास मदत करते.
मुलाला उशीरा किंवा गरम करू देऊ नका. मुलाच्या आयुष्यावर अवलंबून, योग्य कपडे निवडा: स्वत: पेक्षा थोडे गरम कपडे घाला, कारण ते जवळजवळ चळवळीशिवाय आहे, परंतु वृद्ध, दोन वर्षांपासून आणि पुढे, जास्त उबदार नाही. वाढत्या स्वेटर काढून टाकण्यासाठी मल्टीलाइअर कपड्यांचे निवडणे चांगले आहे आणि मुलाला जास्तीट देऊ नका.
मुलांच्या खोलीत हवा देखील कोरडे करू नका. एक विशेष मॉइस्चरायझर खरेदी करा आणि इतर गोष्टींबरोबरच, हवा तपमानाचे अनुसरण करा: ते किमान 25 अंश असावे.
मुलाची प्रतिकारशक्ती वेळ आली आहे
फोटो: Pixabay.com/ru.
जर मुलाला बालवाडीकडे जाते
आपल्याला धीर धरण्याची गरज आहे कारण किंडरगार्टनमध्ये पहिल्या वर्षामध्ये मुलाला सतत दुखापत होईल. तथापि, हा कालावधी दीर्घ काळ टिकणार नाही आणि शाळेच्या समोर अत्यंत उपयुक्त असेल, कारण हे कार्यप्रदर्शन प्रभावित करू शकते. म्हणून, बागेत या "रुग्णाला" टिकून राहणे चांगले आहे.
बागेत, मुले सार्वजनिक वस्तू आणि खेळण्यांद्वारे संक्रमित आहेत. खोलीची शुद्धता आणि निर्जंतुकीकरण राखण्यासाठी आवश्यक असलेल्या शिक्षकांना आधीपासूनच आहे. हे केले नाही तर, व्हायरल रोगाचा उद्रेक होऊ शकतो, ज्यामुळे संस्था क्वारंटिनवर बंद होईल आणि आपल्याला घराच्या घरी बसून घरी बसणे आवश्यक आहे. अर्थात, आम्ही किंडरगार्टन कर्मचार्यांच्या कामावर प्रभाव टाकू शकत नाही, परंतु आम्ही स्वत: ला मुलांचे संरक्षण करू शकतो, पुढील अटी करत आहोत.
मुलाची प्रतिकारशक्ती वेळ आली आहे
फोटो: Pixabay.com/ru.
थोडासा राज्य सह, मुलाला नातेवाईकांसह घरी सोडा किंवा त्याच्याबरोबर रहा. जर नाक नसेल तर नाक धुणे आणि अधिक द्रव पिऊ या. मुलाला ज्या खोलीत स्थित आहे त्या खोलीची स्वच्छता करणे आणि पुन्हा एक बाळ प्यावे. या सामान्य टिप्सनंतर, आपण बर्याच वेळा रोगाचा सल्ला सुलभ करतो आणि गुंतागुंत टाळू शकता.