दोषाशिवाय: शरीरावर मुरुम लढा

झोनद्वारे केवळ चेहरा प्रभावित नसल्यास समस्या त्वचा अधिक गैरसोय प्रदान करते, परंतु शरीरात, बहुतेक मागे आणि खांद्यांना त्रास होतो. विशेषत: जर समुद्र किनारा नाक वर असेल तर. शरीरावर जळजळ होण्याचे कारण बरेच असू शकते आणि जर चेहर्यावर चेहर्यावर दिसतात तर बरेच काही, कारण शरीराची त्वचा कपड्यांशी संपर्क साधते आणि ही हानिकारक बॅक्टेरियाचा अतिरिक्त स्त्रोत आहे. शरीरावर मुरुम असलेल्या परिस्थितीत सुधारणा कशी करावी हे आम्ही सांगू, परंतु स्वत: ची औषधे हाताळण्यासाठी आपण सर्वकाही याचा अर्थ असा नाही: समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करणार्या तज्ञांचा सल्ला घ्या.

अन्न

एखाद्या व्यक्तीच्या बाबतीत, शरीरावर सूज विरूद्ध लढा पोषण समायोजित केल्याशिवाय अशक्य आहे. अर्थात, समस्या नेहमीच गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या चुकीच्या ऑपरेशनमध्ये अचूक नसते, तथापि, अतिरिक्त चरबी आणि लवण. फास्ट फूडसह प्राप्त, ते निश्चितपणे त्वचेवर सकारात्मकरित्या प्रभावित करणार नाहीत आणि ते आणखी चरबी बनतील. रोजच्या आहारापेक्षा हिरव्या आहारापेक्षा जास्त जोडण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्याकडे विशेष कर्षण असल्यास लाल मांस वापरणे.

व्हिटॅमिन आणि खनिजे

बर्याचदा खांद्यावर आणि परत खांद्यांमधील फॅशचे कारण खनिजांच्या आवश्यक जीवनाची कमतरता असते. एखाद्या प्रयोगशाळेत चाचणी पूर्ण करा जी आपल्याला असल्यास उल्लंघन ओळखण्याची परवानगी देईल आणि नंतर आपल्या त्वचाविज्ञानावर जा, जे आवश्यक शिफारसी देईल.

अत्यधिक स्वच्छता जळजळ होऊ शकते

फोटो: www.unsplash.com.

कपडे निवडणे

आम्ही आधीच असे म्हटले आहे की त्वचेवरील त्वचेवर पुन्हा पुन्हा दिसेल का? आपण वेगवेगळ्या सामग्रीशी संपर्क साधू शकत नाही म्हणून आपण जे परिधान करता ते काळजीपूर्वक परीक्षण करण्याचा प्रयत्न करा: सामग्री नैसर्गिक असणे आवश्यक आहे, जे केवळ सूज उधळते, परंतु त्यांच्या रासायनिक रचनामुळे त्वचेला त्रास देऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, शरीरावर प्रभावित क्षेत्राशी संबंधित असलेल्या कपड्यांना प्रत्येक दोन दिवस धुवा किंवा निर्जंतुक करणे आवश्यक आहे.

स्वच्छता

असे वाटेल की आपण सर्व नियमांचे पालन केल्यास - शॉवरसाठी योग्य जेल निवडा, त्वचा निघून घ्या आणि नंतर मॉइस्चराइज करा - कोणतीही समस्या असू शकत नाही. तथापि, अगदी स्वच्छ मुलींना जळजळ होऊ शकते. बर्याचदा, कारण स्वच्छता वापरून अयोग्यपणे असू शकते. ज्या लोकांची त्वचा जळजळ आहे, ती आत्मा घेण्याच्या दरम्यान डोके धुणे आवश्यक आहे, परंतु स्वतंत्रपणे, मागील बाजूस वाहणार्या शैम्पूवर चालत जाणारे शैम्पू आपले छिद्र सतत घासले का आणि खांद्याचे कारण बनू शकतात म्हणून, ते सूज आहेत.