आर्ट ग्रुप "सोप्रानो तुर्की" ने प्रवाश्यांसाठी उपयुक्त टिपा दिली

आर्ट ग्रुप "सोप्रानो तुर्की" सर्व प्रवासाची जाणीव आहे, कारण रशियातील वाद्य संघाच्या वार्षिक टूरिंग टूरमध्ये रशियाच्या वार्षिक टूरिंग टूर्सच्या सर्जनशील जीवनामध्ये (मुर्मंस्काकडून, क्लेनिन्रॅड ते क्रास्नोडार पर्यंत) आणि परदेशात, बल्गेरिया, फ्रान्स, इस्रायल आणि इ.). पुढील काही दिवसांनंतर, मुलगी बल्गेरियाच्या राजधानीकडे परतली आणि पुन्हा इस्रायलच्या शहरांच्या मोठ्या दौऱ्यावर गेली. मॉस्कोच्या सामन्यात, गायक त्यांच्या इंप्रेशन्स आणि उपयोगी टिपा शेअर करण्यास मदत करतात जे फक्त प्रवासात जात आहेत.

- अलीकडे, आपण दौरा बल्गेरियातून परतले. आपण स्थानिक आकर्षणे एक्सप्लोर करण्यास व्यवस्थापित केले आहे का? आपल्याला किती तेजस्वी छाप बनला?

इव्हजेनिया फॅनफरो (नाट्यमय सोप्रो)

- बुल्गारिया ... हा देश आठवत आहे, "आनंद" शब्दाने लगेच येतो! आम्ही हवामानासह भाग्यवान होतो, मॉस्कोमध्ये अद्याप हिमवर्षाव झाला होता आणि ट्यूलिप सोफिया आणि सूर्य चमकत होता. (हसणे.) हे शहर युरोपमधील सर्वात जुने आहे, असे बरेच आकर्षणे येथे संरक्षित केले गेले आहेत. सोफियामध्ये, युरोपियन आणि पूर्वी संस्कृतींचे विलीनीकरण जाणवले जाते, ज्या राजधानीकडे विशेष ऊर्जा आहे. असंख्य शूटिंग, मुलाखती, रीहर्सनल, मैफिल असूनही, आम्ही अद्यापही चालत राहा आणि शहराचा आनंद घेतला. येथे सर्वकाही रशियन माणूस अतिशय स्पष्ट आहे. सर्वांत बहुतेक अलेक्झांडर नेव्ह्स्कीच्या कॅथेड्रलद्वारे मला धक्का बसला. आणि केवळ त्याच्या आकारासह नाही! 17 रशियातील कलाकार त्याच्या सजावट वर काम करतात. 82 चिन्हे आणि 273 फ्रेश्स लिहिले होते! हे सर्व पाहण्यासारखे आहे! मी अजूनही सक्रियपणे सक्रिय आणि पूर्ण सूटकेससह सोडा. मॉस्कोवर परतल्यावर, सर्व मुलींना समान आनंददायी वाटा होता. ते 2 दिवस अविस्मरणीय होते! आनंदी, सनी आणि सकारात्मक!

- टाइम झोन बदलताना अस्वस्थता कशी हाताळायची यावरील बर्याच शिफारसी आहेत. "रेसिपी" कंपनी सामायिक करा.

ओल्गा ब्रोव्हिना (सोप्रानो कलरटुरा)

- टाइम झोन बदलणे हे सर्वात जटिल घटक आहे. अमेरिकेच्या प्रवासाच्या संध्याकाळी, उदाहरणार्थ, फ्लाइटच्या दोन दिवसांपूर्वी झोपण्याची गरज नाही, वाळलेल्या चेरी खरेदी करा - ती शरीराला पुनर्रचना करण्यास मदत करते, झोपेच्या वेळेस एक केळी आहे - तो soothes . पण त्वरीत पुनर्निर्मित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग क्रियाकलाप आहे! आमच्या बाबतीत - मैफली. आम्ही शीर्षस्थानी आनंदी आणि उत्साही होते: ड्राँक व्हिटॅमिन सी, भरपूर फळे खातात, चार्जिंग, डंक. पण सादरीकरणानंतर, झोपायला नेहमीच कठीण आहे, कारण उत्साह आणि आनंद लांब नाही. (हसते.) प्रत्येकाकडे आपले स्वतःचे मार्ग आहेत: चित्रपट पहा, पावसाचा आवाज ऐका, संगीत वाजवणे किंवा चांगले आणि स्वप्नाविषयी विचार करा!

- सूटकेस द्रुतगतीने कसे एकत्र करावे?

अण्णा किरोलिक (लोक-सोप्रानिक)

"मी 20 मिनिटांसाठी सूटकेस गोळा करतो, मुख्य गोष्ट म्हणजे या ट्रिपवर काय घ्यावे? माझ्याकडे नेहमीच कॉस्मेटिक प्रवास सेट आहे. मी चेहरा, एक टोनल क्रीम, शव आणि कॉम्ब्ससाठी क्रीमशिवाय ट्रिपची कल्पना करू शकत नाही.

सामूहिक ट्रिपचा फायदा असा आहे की कोणत्याही वेळी आपण आपल्या मित्रांना आवश्यक गोष्टी शोधू शकता, संघ महिला आहे! मुली नेहमीच काळजी घेतील!

- ट्रिप दरम्यान स्वत: साठी ताजेपणा आणि काळजी कशी जतन करावी?

व्हॅलेरिया devyatova (आत्मा soprano)

- मी आता झोपण्याचा प्रयत्न करतो, विश्रांतीसाठी ऊर्जा गोळा करण्याचा प्रयत्न करतो, विश्रांती घेतो, चेहरा मास्क जमा करतो - ते त्वचेवर आराम आणि पोषण करण्यास मदत करते.

अलीकडे, "सोपोपरान तुर्की" कडून मुली बुल्गारियातून परत आले. .

- आपण सर्वात वाईट आगमन लक्षात ठेवू शकता?

डारिया ल्विव (सोप्रानो-एनर्जी)

- मी हे विसरणार नाही! मालदीव यांच्याशी बोलल्यानंतर आम्ही परतलो. विमान उतरला, मला विशेषतः चांगले वाटत नव्हते, कारण मी सूर्यप्रकाशात पुन्हा गरम केले होते आणि तापमान 3 9 होते, पण सहनशील होते. आणि इथे मला समजते की मी श्वास घेऊ शकत नाही ... मी हवेचा तोंड पकडतो, मी रडायला लागतो, मी मला धक्का बसतो ... लोक घाबरले होते, ताबडतोब कर्मचारी म्हणतात. मला विमानाच्या शेपटीत नेण्यात आले, ऑक्सिजन मास्क दिला आणि 15 मिनिटांनंतर सर्वकाही सामान्य होते! माझ्या हातात एक ऑक्सिजन सिलेंडर सह एक axygen सिलेंडर सह ackled, एक ackled, पण मी हसतो!

- दुसर्या देशात जाणे, पॉवर बदलामुळे समस्या टाळा? त्यांच्याकडे आहे का? शरीरासाठी काही असामान्य अन्न आहे का?

तामारा मेकबॅज (जाझ-मेझो सोप्रानो)

- होय, टूरिंग ट्रिपमध्ये, आम्हाला बर्याचदा पाणी बदलत्या, शासनाच्या अभाव, झोपेच्या अभाव, झोप आणि हवामानातील बदलांशी संबंधित समस्या आढळतात. परंतु बर्याच काळापासून त्यांनी त्यांना अनुकूल केले आहे. स्थानिक स्वयंपाक करण्याचा प्रयत्न करणे माझ्यासाठी नेहमीच मनोरंजक आहे, परंतु असे देश आहेत जेथे कधीकधी आपण काय खावे हे समजू शकत नाही! (हसते.) अमेरिकेत, विशेषत: पहिल्या आगमनात होते. इस्राएलमध्ये, त्याच्या विशिष्टतेनुसार सांगूया. आम्ही एकदा दुपारच्या वेळी कॅप्चिनो डिनर नसतो, कारण तो कोशेर नाही ... तथापि, इस्राएलमध्ये, आपल्याला इस्रायलमध्ये डाळिंबे ताजे पिण्यास आवडते! युरोपमध्ये खाणे सोपे आहे! आम्ही अलीकडे सोफियाहून परतलो, जेथे स्वयंपाकघराने आनंदाने आश्चर्यचकित झाले. खूप चवदार आहे! Abkaz purisine आणि परंपरा पासून आनंद राहिला !!!

- हवामानाच्या परिस्थितीत तीव्र बदल असल्यास सामान कसे तयार करावे?

ओल्गा ब्रोव्हिना (सोप्रानो कलरटुरा)

- आम्ही ज्या ठिकाणी जात आहोत त्या ठिकाणी आम्ही नेहमीच विचार करण्याचा प्रयत्न करतो, कारण सांत्वन यावर अवलंबून आहे (आणि आम्ही रस्त्यावर भरपूर वेळ घालवतो) आणि आरोग्य, आपण गोठवू शकत नाही आणि लपेटू शकत नाही किंवा जास्तीत जास्त आवाज प्रभावित आहे. सायबेरियाचे आमचे शेवटचे दौरे त्यांच्याबरोबर आरामदायक क्रीडा पोशाख, कपडे घातलेले आणि हिवाळा कोकरू शूज: त्यांच्यामध्ये आणि उन्हाळ्यात गरम नाही आणि हिवाळ्यात पाय आनंदात आहे. उबदार गोष्टींचा एक तुकडा बायकलवर गोठविण्यास मदत करतो, जिथे आम्ही अयशस्वी होऊ शकत नाही! आता आम्ही इस्राएली शहरांच्या दौर्यासाठी तयारी करीत आहोत! अशा गरम किनार्यांमध्ये एकत्र येताना, मुख्य गोष्ट सूर्यामध्ये तळलेली नसते आणि क्रीम आणि टोपी घेतात आणि वातानुकूलनासह भेटींमध्ये विनाश होऊ शकत नाहीत. आपल्या सोहळा आपल्या उन्हाळ्याच्या गोष्टींसह घ्या!

- तुम्हाला काय वाटते? सुट्टीत खेळ करणे योग्य आहे का? आपण दौरा करताना भौतिक फॉर्म राखण्यासाठी व्यवस्थापित करता का?

डारिया ल्विव (सोप्रानो-एनर्जी)

- वेळ विचित्रपणे पुरेसे नाही, परंतु सर्व 100 - आमचे कार्य पहा. खेळ करू शकतात आणि खरोखर पाहिजे! जेव्हा स्नायू प्रशिक्षणानंतर हसतात तेव्हा हे खूपच आनंददायक असते. मला त्याचा आनंद मिळतो! क्रीडा गरजा खेळण्यासाठी ट्रिपवर! परंतु आम्ही फक्त एक गोष्ट पाहिजे की आपल्याला फक्त एक गोष्ट पाहिजे आहे - झोपण्यासाठी ... आमच्या खेळांवर खेळ खेळत आहे! आणि जर संधी असेल तर आम्ही तलाव किंवा समुद्रात पोहतो.

- आपल्याकडे दीर्घ थकल्यासारखे रस्ता असल्यास अनावश्यक प्रतिमेच्या बाजूने आपण सांत्वन देऊ शकता?

अण्णा किरोलिक (लोक-सोप्रानिक)

- होय मी करू शकतो. (हसणे.) अगदी विमानतळावरही मी हेलवर येऊ शकतो, कारण सौंदर्यामुळे बळी पडण्याची गरज आहे! मला खात्री आहे की कोणत्याही क्षणी आपल्याला मनुष्याच्या स्वप्नासह मीटिंगसाठी तयार असणे आवश्यक आहे!

- आमच्या लोकांना गाणे आवडते! वातावरणात हवामानाच्या परिस्थितीवर आवाज येतो का? आणि काय करावे, म्हणून सुट्टीत कराबार बारमध्ये तारण तास गमावू नका?

तामारा मेकबॅज (जाझ-मेझो सोप्रानो)

- आवाजासाठी, प्रत्येक तीव्र तत्काळ दिसून येते. फ्लाइट, टाइम झोन बदलणे, आर्द्रता, उष्णता आणि थंड बदलणे - सर्व काही सामान्य स्थिती आणि आवाज प्रभावित करते. ट्रिपवर, आम्ही सोने वजन करून प्रत्येक तास झोपण्याचा प्रयत्न करतो. रात्रीच्या वेळी बसणे नाही म्हणून रात्री पसंत करणे. ते खूपच वाईट असल्यास, आम्ही औषधे, इनहेलेशनसह एक फॉनिएटर साइट बनवत आहोत. पण नक्कीच, आराम आणि पुनर्प्राप्त करण्यासाठी आवाज देणे सर्वोत्तम मार्ग - शांत व्हा! (हसते.)

- आपण जगाचा मजला प्रवास केला. सर्वात जास्त काय आहे?

व्हॅलेरिया devyatova (आत्मा soprano)

- आमच्या ट्रिपमध्ये माझ्यासाठी सर्वात आश्चर्यकारक जागा आहे, कारण या शहराच्या भेटीमुळे माझ्या वाढदिवसाच्या भेटीस आणि या प्रसंगी पक्षाने आमंत्रित केलेल्या पक्षाने सलाम, फुले, स्वादिष्ट वागणूक, हे शहर संपविल्याने वास्तविक अविस्मरणीय सुट्टीची व्यवस्था केली. नेहमी माझ्या सुट्टी आणि आतिथ्य सह संबद्ध व्हा.