आमची त्वचा नियमितपणे अद्ययावत करणे आवश्यक आहे, परंतु नेहमीच आपले शरीर सामना, प्रवेश, जास्त छिद्र घेण्यास सक्षम नसते, ज्याचे कारण बहुतेकदा हायपरकेरॅटोसिस असते. चयापचय प्रक्रियांचे उल्लंघन जळजळ, जळजळ आणि इतर अनेक त्वचाविज्ञान रोग ठरतात. सहमत आहे, उन्हाळ्यात मला स्विमशूट निवडण्याची इच्छा आहे आणि त्वचाविज्ञानाच्या रेसिपीवर सर्व नवीन साधन खरेदी करू नका. आपल्या त्वचेला मदत करण्यासाठी आणि ते समुद्रकिनार्यावर तयार करण्यासाठी, आपण एक नैसर्गिक साधन तयार करू शकता - स्क्रब आणि आवश्यकतेनुसार प्रक्रिया चालवू शकता. आम्ही शुद्ध रचना सर्वात मनोरंजक आणि कार्यक्षम पाककृती बद्दल सांगू.
Scrub - नारळ
काय घेईल:
- एसव्ही दही - 100 मिली.
- नारळ चिप्स - 100 ग्रॅम.
- साखर - कला. चमचा.
आवश्यक असल्यास सर्व साहित्य मिसळले पाहिजेत, उकडलेले पाणी घालावे. आम्ही लिम्फच्या हालचालीच्या दिशेने थांबून आणि पुढे सुरू असलेल्या शरीरावर एक स्क्रब लागू करतो. आम्ही काही मिनिटांसाठी साधन सोडतो जेणेकरून त्वचेला आवश्यक मॉइस्चराइजिंग मिळते, नंतर उबदार पाणी धुवा आणि शरीरासाठी आपले आवडते मलई किंवा दुधाला लागू करा.
स्क्रब वापरताना सावधगिरी बाळगा - खूप जास्त प्रयत्न करू नका
फोटो: www.unsplash.com.
स्क्रब - बदाम
काय घेईल:
- बदाम नट - अंदाजे एक मूठभर.
- बदाम तेल
कदाचित आमच्या यादीवर सर्वात सुगंधित स्क्रब. बादाम पीक घेणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, कॉफी धारक मध्ये, नंतर त्यांना तेल घाला. आपल्या त्वचेवर किती संवेदनशील असते यावर तेल किती अवलंबून असते: ते जास्त तेल, लोखंडाचा प्रभाव. दैनिक वापरासाठी योग्य.
स्क्रब - लॅटिना
काय घेईल:
- साखर - 50 ग्रॅम.
- नारळ तेल - 3 एच.
- एक ऑटोकॅडो फळ.
- बादाम एक मूठभर.
- मलई 11% - 20 ग्रॅम.
- लिंबू आवश्यक तेल - अनेक. थेंब.
आम्ही सर्व साहित्य मिसळतो जेणेकरून आपल्याकडे पेरी द्रव्यमान आहे. आम्ही जेलसह त्वचा स्वच्छ करतो आणि तळाशी लागू करतो. मालिश लाईन्सनुसार, आम्ही स्क्रब वितरित करतो आणि काही मिनिटांसाठी सोडा. आपण रचना धुऊन, त्वचेला लिपिड शिल्लक पुनर्संचयित करणे आवश्यक असल्याने काही तास साबण वापरण्याचा प्रयत्न करू नका.