एक निरोगी जीवनशैली, यात कसेही फरक पडत नाही, संपूर्ण आयुष्यात सौंदर्य आणि तरुण राखण्यासाठी आधार आहे. एक किंवा दोन तास खेळ, योग किंवा पूलला भेट देताना आठवड्यातून दोन वेळा टोनमध्ये शरीराचे समर्थन करते, रक्त पुरवठा सुधारते, चयापचय सामान्यत: योगदान देते. प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे, अँटिऑक्सिडेंट्स आणि खनिजांच्या अन्नातील संतुलित सामग्री महत्त्वपूर्ण आहे. प्रथिने वापरणे आवश्यक आहे कारण त्यांच्याकडे एक अपरिहार्य एमिनो ऍसिड - ज्या इमारतीमध्ये कोलेजन तयार केले जाते ते तयार केले जाते (ही एक "फ्रेम" आहे आणि लवचिकतेसाठी जबाबदार आहे, त्वचा टोन, पॉटीसिस आणि झुडूप निर्मिती प्रतिबंधित करते).
दररोज त्वचा काळजी आणि शरीर मदत करा 10 वर्षे लहान दिसते. काळजी आवश्यक आहे त्वचा आणि वय प्रकार. अशा प्रकारे, तरुण स्त्रीला अतिशय सक्रिय क्रीम आणि सीरमांचा वापर केला जाऊ शकत नाही, कारण त्वचा सतत उत्तेजित करण्यासाठी आणि सक्रिय घटक प्रविष्ट करणे आणि कालांतराने आवश्यक घटक थांबते. 28-30 वर्षांपर्यंत, एक दिवस आणि रात्र क्रीम वापरणे पुरेसे आहे आणि वरच्या शिंगाची थर काढून टाकण्यासाठी लाइटवेट सोलिंग आठवड्यातून 1-2 वेळा वापरणे आवश्यक आहे, जे त्वचेच्या नूतनीकरणामध्ये योगदान देते.
30 वर्षांनंतर, हायलूरोनिक ऍसिड, अँटिऑक्सिडेंट्स आणि इतर घटक असलेले सीरम, आठवड्याचे मास्क आणि व्यावसायिक प्रक्रिया, जसे कि सीलिंग्ज, मॉइस्चरिंग आणि लिफ्टिंग-लीफ काळजीमध्ये केअरमध्ये जोडलेले आहेत. आवश्यक असल्यास, आणि समस्यांचे संकेत आणि गंभीरता यावर अवलंबून, हार्डवेअर आणि इंजेक्शन प्रक्रिया लागू केली जातात.
उन्हाळ्याच्या हंगामापूर्वी आणि समुद्राच्या सुमारास त्वचा निर्जलीकरण टाळण्यासाठी, तयार करणे आवश्यक आहे - प्रक्रिया सोडण्याची किंवा मेसोथेरिपलायझेशनच्या मदतीने मॉइस्चराइझ करा. सूर्यामध्ये असणे, कमीतकमी 30 एसपीएफ सह सनस्क्रीन लागू करणे सुनिश्चित करा.
फेस 10 वर्षांपासून जलद, सुरक्षित आणि अतिशय कार्यक्षमतेने "मिटवा" केवळ 1 बाटली प्रक्रिया (BOTOX) मदत करेल.
त्वचेला एक निरोगी रंग देण्यासाठी, त्याच्या गुणवत्तेत सुधारणा करण्यासाठी, क्रिंपी तीव्रता कमी करा, मेसोथेरपी किंवा बायोर्विटायझेशनचा कोर्स करा. 3-5 प्रक्रिया त्वचा, आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि पोषक मिळविणे, त्वचा moisturize मदत होईल.
बरेच तरुण दिसण्यासाठी एक मागणी, सिद्ध आणि कार्यक्षम पद्धतींपैकी एक आहे. या प्रक्रियेत चेहरा आणि शरीराच्या स्नायूंच्या स्नायूंच्या प्रभावांचा समावेश आहे, यामुळे त्यांना एक टोन देईल, ज्यामुळे स्नायू कडक होतात, नासोलाबियल folds कमी होते, झुडूप घट्ट होतो उचलला जातो, चेंडू गायब होतात.
योग्य घरगुती काळजी घेणे आणि विशिष्ट वयात कोणती व्यावसायिक प्रक्रिया दर्शविली आहे हे निश्चित करणे नेहमीच शक्य नाही. म्हणूनच, माझ्यासाठी एक विशेषज्ञ शोधण्याचा सल्ला दिला जातो, जो बर्याच काळापासून आपल्या त्वचेची वैशिष्ट्ये जाणून घेण्यामुळे त्याचे सौंदर्य आणि युवकांच्या संरक्षणाची काळजी घेईल.