बर्याच माते सतत घरगुती काळजीमधून पळ काढू शकतात जेव्हा ते पुन्हा एक व्यवसाय करतात आणि त्यांच्या व्यावसायिक क्रियाकलापांवर कायम ठेवतात, परंतु त्यांच्या व्यावसायिक क्रियाकलापांना नेहमीच तणाव असतो. माझ्या साध्या टिप्ससह या तणाव कमी करण्याचा प्रयत्न करा.
सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपण जे करता ते आपण आवडेल. डूशीयुक्त नोकरीवर जाणे आवश्यक असलेल्या विचाराने जागे व्हा, ते खूप कठीण आहे आणि प्रिय कामावर विश्वास ठेवण्यास गंभीरपणे दुप्पट आहे. याकडून काहीही चांगले नाही, संध्याकाळी आपल्याकडे कुटुंबासाठी शक्ती नाही आणि मी जळजळ घालू शकेन. आवश्यक कौशल्यांवर अवलंबून राहणे आणि आपण मुलाच्या जन्मापूर्वी हे केले नसेल तर आपल्याला जे काही केले नाही ते आपल्याला पुन्हा सांगण्यासारखे थकले नाही.
वेगळेपणा आणि स्वत: साठी, आणि मुलाला तयार करणे सुनिश्चित करा. शेवटी, आपल्या जीवनात हा एक नवीन टप्पा आहे आणि त्याच्यासाठी - एक नवीन वाढीचा अवस्था. आपण ज्या गोष्टी सोडता त्याबद्दल अपराधीपणाची भावना सोबत नसावी, कारण बाळांना जग विकसित करणे आणि जाणून घेणे आवश्यक आहे आणि या जगात केवळ आपणच नाही.
आपला मुलगा राहील: किंडरगार्टन ट्यूटर / दादी / नॅनी. पहिल्या कामकाजाच्या दिवसांसह अनुकूलता पाऊल एकत्र करू नका, दोन महिन्यांत परिस्थिती तयार करणे चांगले आहे जेणेकरून बाळाच्या नवीन परिस्थितीत वापरता येईल आणि आपण मुलासारखे काम करताना चिंताग्रस्त असणे आवश्यक नाही तुझ्याशिवाय.
आपल्याकडे दोन विनामूल्य तास आहेत, तर मुल अनुकूलता येते, परंतु नवीन गोष्टींसाठी शोध घेण्यासाठी खरेदी करण्याची वेळ आली आहे. कामासाठी बाहेर पडा. दररोज कपडे घालण्याचा आणि पेंट करण्याचा एक कारण म्हणून समजतो, कारण आपण प्रामाणिक आहोत: लहान मुलांबरोबर बसून आम्ही स्वतःबद्दल विसरतो.
आपण मातृत्व सोडत असताना, बरेच बदलू शकते, परंतु आपण याची भीती बाळगू नये. पुन्हा आपल्या शेतात शिकणे आणि विकसित करणे किती छान आहे याची कल्पना करा. होय, प्रथम ते सोपे होणार नाही, परंतु आपण त्वरीत अनुकूल आहात कारण माझी आई सर्व करू शकते! आईची वेळ व्यवस्थापन कौशल्य परिपूर्ण होते.
काम आणि कुटुंब दरम्यान समतोल पहा. इतर लोकांच्या गोष्टींवर लक्ष देऊ नका आणि सहकार्यांना आपल्यावर आमच्या कार्यांशी हँग होऊ देऊ नका. "नाही" म्हणायला शिका. म्हणून आपले कार्य ग्रस्त होणार नाही, कार्य वेळेवर पूर्ण होईल आणि तंत्रिका अखंड असतात. स्वत: ला शारीरिक आणि भावनिक थकवा आणू नका. संध्याकाळी, उद्यासाठी केसांची यादी तयार करा. हे आपल्याला मनोरंजन मोडवर स्विच करण्यास मदत करेल, आपल्या डोक्यात गोष्टी ठेवू नका आणि आपल्या कुटुंबासह वेळ घालवू नका.
डिक्रीमधून बाहेर पडा प्रत्येकासाठी एक नवीन मिळवणे अवस्था आहे, परंतु पूर्ण-गुंतवणूकी आणि आई आणि मुलासाठी बदल करण्याची वेळ आवश्यक आहे. सर्व नंतर आनंदी व्हा, पुढे अनेक शोध आहेत.