अण्ण कोटोवा ड्रेबीबिना मोठ्या संख्येने चित्रपट आणि मालिका मध्ये तारांकित. कलाकार डझनभर विविध भूमिका आणि प्रतिमा खांद्यांच्या मागे, सक्रिय कार्याच्या वर्षांत आकर्षकपणे बदलले नाही. होय, आणि स्वयं-इन्सुलेशन दरम्यान, आम्हाला आपले सौंदर्य राखण्यासाठी मार्ग सापडले. कलाकार तरुण आणि ताजेपणाच्या रहस्यमय वाचकांना सामायिक केले.
"अण्णा, बर्याच मुलींसाठी स्वयं-अलगाव दरम्यान, जेव्हा सौंदर्य सलून बंद होते तेव्हा ते एक वास्तविक समस्या बनली. या संदर्भात तुम्हाला कधी अडचणी येतील का?
- मॅनिक्युअर आणि पेडीक्योरे मी स्वत: ला करण्यास शिकलो आहे. मी ते सामान्य करू शकतो. चेहरा काळजी घेणे, माझ्या शरीरासाठी आणि क्वारंटाइन मुख्यतः घरगुती होते - मला सर्व प्रकारच्या डिव्हाइसेस, मसाजांचे पैसे आणि तंत्रे आहेत हे माहित आहे. मी शरीराच्या मालिश करू शकलो नाही, पण मला वाटते की तो शांतपणे माझ्या आयुष्याकडे परत येईल. माझे केस एका प्रकल्पासाठी चित्रित केले गेले होते, परंतु सर्व काही धुऊन, पुन्हा पुन्हा पेंट करणे आवश्यक आहे कारण अतिरिक्त शूटिंग सुरू होईल. काहीांनो, मला माहित आहे, त्याने शिफारसींवर घरी केले. परंतु प्रकल्पामध्ये मला त्या रंगात परतण्याची गरज असल्याने मला अशा प्रकारची प्रक्रिया पूर्ण करण्याचा धोका नाही.
- अलीकडे, "घरी बसून" आपल्या सहभागासह एक प्रकल्प टीव्ही चॅनेलवर बाहेर आला. आपण देखावा च्या दृष्टीकोनातून त्याला तयार आहे का?
- मला प्रोजेक्टला पाचारण झाला होता, तो शाटिंगच्या दिवशी अक्षरशः 2-3-3-3 दिवसांपूर्वी होता, म्हणून देखावा मध्ये विशेष बदल झाला नाही. मी काटेरी अर्थ तयार करीत होतो, मला माझ्या घरी गेला. मेकअप, पोशाख - आपल्याला माहित असलेल्या सर्व गोष्टी, मी केले. कुडरी, म्हणून मी आता या दोन महिन्यांत वेगवान फसवणूक करण्यासाठी शिकलो आहे. कर्ल पासून बोट वर बर्न खूप आला. तसेच काहीही नाही. वेगळ्या पद्धतीने करणे शिकले. या दोन महिन्यांत माझ्यासोबत अशा गेम कौशल्य दिसून आले.
स्वयं-इन्सुलेशन दरम्यान, अभिनेत्रीने किरकोळ कौशल्यांचा अभ्यास केला आणि कर्ल्सला कसे हवे ते शिकले
चॅनेल प्रेस सेवा टीएनटी
- आपण नमूद केले की आपण सर्व प्रकारच्या चेहर्याचे केअर उत्पादनांचा वापर करता. मला काय सांगा?
- मला चेहर्यासाठी व्हॅक्यूम जार आहेत. ते त्वचेवर शर्मिंदा आहेत आणि मालिश लाइनद्वारे ते केले जाऊ शकतात. मी विशेष मॅरेथॉन्सवर अभ्यास केला, ते सर्व ठीक कसे करावे. स्वयं-इन्सुलेशन दरम्यान, मी हँडलवर सुई रोलर देखील प्राप्त केला. आपण त्यांना twist, आणि लहान सुयांच्या खर्चावर अशा सुलभ एक्यूपंक्चर - रक्त चांगले प्रसारित करणे सुरू होते. छान गोष्ट, मला खरंच आवडले.
- आणि अशा मॅरेथॉनला भेट देण्याची कल्पना कुठे आली?
- ठीक आहे, ते कॉस्मेटोलॉजिस्टवर वाढ करण्याचा पर्याय आहे, ज्याचा आपल्याला दर महिन्याला भेटण्याची गरज आहे आणि हे कधीकधी महाग आनंद आहे. काही ठिकाणी मला काही गोष्टींकडे स्वारस्य आहे, मी माझ्या मते, लेखाचा दुवा पाहिला, जिथे असे वर्णन केले गेले की इंजेक्शनशिवाय आणि इतकेच माझ्यासाठी काळजी घेणे शक्य आहे. एक निरोगी मार्ग. मी त्याचा अभ्यास करण्यास सुरवात केली. अर्थात, अशा तंत्रज्ञानास सतत कार्य आवश्यक आहे. चांगल्या प्रकारे, आपल्याला वगळण्यासाठी, प्रत्येक दिवशी करावे लागेल. आपण एकदाच आलास, बॉटोक तयार केले - आणि स्वत: ला विश्रांती घ्या. परंतु, दुसरीकडे, सर्व काही नैसर्गिक आहे आणि कोणतेही नुकसान आणणार नाही.
- आपण कधीही बॉटॉक्स वापरण्याचा प्रयत्न केला आहे का?
- बोटॉक्स मी कॉल करीत नाही - असे दिसते की कोणतीही गरज नव्हती. मला आशा आहे, आणि या सर्व काळजीपूर्वक मला दीर्घकाळ राहण्याची गरज नाही. काही वर्षांपूर्वी मी प्लास्मोलाइफिटिंग इंजेक्शन केले. प्रभाव छान आहे, मी काहीही सांगू शकत नाही. पण मग मला बाहेर पडले की मला इंजेक्शनशिवाय माझी काळजी घ्यावी लागली. ते आपल्या प्लाझमा देखील द्या. आता मी अशा प्रकारे जात आहे, ते मला अनुकूल आहे. मला माहित आहे की केसांच्या वाढीसाठी प्लाझमाला धक्का बसला आहे आणि बाहेर पडण्यापासून - ते देखील मदत करते. पण पुन्हा, प्रत्येकजण स्वत: ला निवडतो. आपण परिस्थिती आणि गरजांची गरज पाहावी आणि आपण ते कोण केले पाहिजे. स्वयंपाकघर मध्ये लुसी मध्ये नाही, पण कुठेतरी सिद्ध सुरक्षित परिस्थितीत.
- शरीराच्या सौंदर्याचे आपण कसे समर्थन करता? आहाराचा प्रयत्न केला?
"मी वजन कमी करीत आहे, मी चांगले होत आहे, मग मी पुन्हा आनंदित होतो आणि चांगले होऊ इच्छितो." जास्त नाही: एक वर्ष एक वर्ष पाच. ते विशेषतः दृश्यमान नाहीत, परंतु मी त्यांना पाहतो. प्रामाणिकपणे, मी अशा प्रकारे जीवन जगण्याचा प्रयत्न केला जेणेकरून मला वजन कमी होत नाही, परंतु ते चालू होत नाही. कामात किंवा काही तणावग्रस्त परिस्थितीचा कालावधी असल्यास, मी या कालावधीत त्यानुसार आणि त्यानुसार योग्य आहे. पण मी ठरविले की गुन्हेगारी काहीच नाही. जर तुम्हाला तणाव असेल तर तुम्ही स्वत: ला आहार घेऊन स्वत: ला घालता तर ते आणखी वाईट होते - मग तुम्हाला दुप्पट मिळेल. जरी असे लोक आहेत, जे वजन कसे ठेवावे हे माहित आहे, डोके आणि निरोगी पोषण करण्यासाठी चिकटून राहतात. ते असेच राहतात आणि त्यांना नेहमीच जगणे आवश्यक आहे. मी या लोकांना प्रशंसा करतो, पण मी तसे नाही. आपण वजन कमी करणे आवश्यक असल्यास मी समान जीवनशैली चालवू शकतो, उदाहरणार्थ, प्रकल्पासाठी. सर्वसाधारणपणे, सामान्य जीवनासाठी, या अतिरिक्त किलोग्राम, मी कदाचित काढून टाकले नाही, मला इतके आरामदायक वाटते. मी स्वत: ला थोडीशी वसूल केली, कारण ती विशेषतः पुढे जात नव्हती. आता आम्ही परत परत गमावू.
अण्णाने मान्य केले की ते नेहमीच निरोगी जीवनशैली असू शकत नाही
Instagram.com/kotova_deryabina/
- ठीक आहे, तू खेळ करतोस का? कदाचित आपल्याकडे घरी धावणे ट्रॅक आहे?
- नाही, कोणताही ट्रेडमिल नाही, जरी मला माहित आहे की स्वत: च्या इन्स्युलेशन दरम्यान बरेच लोक विकत घेतले गेले आहेत. मला माहित आहे की आम्ही तीन दिवस धावतो आणि मग ते घेऊ - मी खूप आळशी आहे. (हसणे.) पण क्वांटमानुसार किमान थोडे चालणे प्रयत्न केला. स्टोअर किंवा घासणे काय व्यतिरिक्त. आंगन, 40 मिनिटे गेला. वायु श्वास घेणे आवश्यक आहे! मग काय करावे?