डॉ. मोसराफ अली यांनी ब्रिटीश वृत्तपत्रातील सात बेस्टसेलर पुस्तकांचे लेखक आहोत, रविवारी, लंडनमधील क्लिनिकचे मालक, लंडन आणि हिमालयमधील क्लिनिकच्या मालकाने बर्याच काळापासून मॉस्कोमध्ये घेतले आहे आणि बाटिन हॉस्पिटलमध्ये काम केले आहे. . डॉ. अली यांनी मानवी शरीर आणि अवचेतन समजून आधारित अनेक अद्वितीय तंत्र तयार केले. सोप्या आणि सुरक्षित पद्धतींचा वापर करून खूप कठीण प्रकरणे बरा करण्याची एक अद्वितीय क्षमता आहे: मसाज, योग, आहार आणि हर्बल टीईए. जगभरातील लोक डॉ. अली येथे आहेत. विशेषतः, त्यांच्या रुग्णांमध्ये - मायकेल डगलस, मॉस्कन फ्रेमन, व्हॅलेंटिनो रॉसी, क्लाउडिया शिफफे, सॅम्युअल एल. जॅक्सन. बर्याच मोसराफ अलीची पुनर्प्राप्तीची एकमात्र आशा होती.
आईवरील माझे आजोबा एक डॉक्टर आणि होमोपॅथ होते. एक श्रीमंत व्यक्ती, त्याने त्याच्या स्वत: च्या पुढाकारावर जस्टिकवर काम केले. जेव्हा आईने आईवडिलांना भेट दिली आणि मला त्याच्याबरोबर घेऊन गेला तेव्हा मी माझ्या आजोबा मोठ्या आनंदाने पाहिल्या, मोठ्या प्रमाणात स्वारस्य असलेल्या अनाटोमिकल अल्बमचे परीक्षण केले, स्नायू, अंतर्गत अवयव, वाहनांच्या व्यवस्थेचा अभ्यास केला. मला किती आठवते, मला गरजू लोकांना मदत करण्यासाठी आंतरिक प्रेरणा घेऊन डॉक्टर बनण्याची स्वप्ने आली. वडिलांचे उदाहरण आणि धोरणाचे उदाहरण आणि एक व्यापारी ज्याने ग्रामीण शाळा, वैयक्तिक निधी, अनेक पुल तयार करणार्या गरीबांना सक्रियपणे मदत केली. सर्वात गंभीर मुलांच्या आठवणींपैकी एक माझ्यासारखा आहे, सहा वर्षीय मुलगा, "महासागर" लोकांच्या गर्दीत उभे राहून अन्न आणि कपड्यांसाठी कूपनच्या मागे उभे राहिलेले, जे माझ्या वडिलांना मुक्त करतात. कुटुंबाची सुरुवात ठेवण्याची इच्छा आहे, मी डॉक्टर बनलो, हिमालयात एक क्लिनिक बांधला, जिथे गरीब लोक उच्च पातळीवर वैद्यकीय सेवा प्राप्त करू शकतात.
प्रतिष्ठित बोर्डिंग स्कूलमध्ये त्यांच्या अभ्यासादरम्यान, जिथे मुलांना उच्च रँकिंग लोकांद्वारे पाठविण्यात आले होते, मला नेहमीच गावाकडे नेले गेले, जिथे मला बरे करण्याचे शेमॅनिक पद्धतींनी मारले गेले, उदाहरणार्थ, विषारी कोब्राच्या मदतीने. अविश्वसनीय रोमांचक चष्मा. तथापि, जेव्हा मी वृद्ध झालो आणि वैद्यकीय महाविद्यालयात अभ्यास केला तेव्हा मला शास्त्रीय वैद्यकीय दृष्टिकोन, आधुनिक निदान पद्धती, उपचार शिकण्यात स्वारस्य झाले आणि पारंपारिक पद्धतींमध्ये स्वारस्य असणे बंद झाले. लोक (वैद्यकीय संकाय) च्या मैत्री विद्यापीठातून पदवी प्राप्त केल्यानंतर मी घरी परतलो. आणि त्यावेळी मी जोरदार वेदनादायक वेदनादायक झालो, ज्यासाठी मी एका मैत्रीपूर्ण संभाषणात कुटुंबाच्या मित्राला तक्रार केली. त्याने प्रसिद्ध गरजा भागविण्याचा सल्ला दिला, जो मला ताबडतोब त्याच्या पायावर ठेवतो. आणि मग मी परिणामांद्वारे आश्चर्यचकित झालो आहे, मी एक्यूपंक्चरवर शिकलो. त्याच ठिकाणी, दिल्लीत मी एका हॉस्पिटलमध्ये डॉक्टर म्हणून काम केले, जेथे दैनिक रुग्णांनी दररोज दररोज घेतला. कधीकधी दोन किंवा तीन मिनिटांत अचूक निदान करणे आवश्यक होते. येथे मी संपर्कहीन डायग्नोस्टिक्सची कला आहे, जे अद्याप माझे आजोबा होते, जे अजूनही माझे आजोबा होते, ती रोग, त्वचा, त्वचा आणि केसांवरील रोग निर्धारित करतात. शरीरात होणार्या लपविलेल्या नकारात्मक प्रक्रिया, अंतर्गत अवयवांच्या कार्यरत किंवा विविध सिस्टीमच्या असंतुलनांमधील उल्लंघन करणार्या या पद्धतीने ही पद्धत शक्य करते.
Tromatoly विभागातील Botkinsk मॉस्को हॉस्पिटलमध्ये काम केल्यानंतर, मी डॉक्टरांच्या मित्रांच्या विनंतीनुसार आपली कौशल्ये दाखविली. ते, प्रथम, संशयास्पद आणि अगदी वेगळ्या पद्धतीने नकारात्मकपणे नकारात्मकपणे नकारात्मकपणे संक्षिप्त करतात, एक स्पष्ट प्रभाव पडला आणि मत बदलला. आणि मला लगेच जाणवले की भविष्यासाठी नॅचरोपॅथी भविष्यासाठी, आणि आयुर्वेद, योगाचा गंभीरपणे अभ्यास करण्यास सुरुवात केली. पश्चिम मध्ये, मी काही प्रकारच्या शोधकर्त्यामध्ये होतो, काही वैद्यकीय व्यावसायिकांपैकी एक आधुनिक उपचार आणि पारंपारिक एकत्र करतो. पण मला व्यावसायिक वैद्यकीय समुदायाच्या प्रचंड प्रतिकारशक्तीवर मात करावा लागला, जो सामान्यत: स्वीकारलेल्या शब्दांकडे दुर्लक्ष करू इच्छित नाही.
एकदा एक माणूस जो कोमात आहे तो बोटीकिनच्या हॉस्पिटलमध्ये आला. आणि एकुलर थेरपीच्या मदतीने मी ते हार्ड अवस्थेतून बाहेर आणले, रुग्ण त्वरित दुरुस्तीवर गेला. या घटनेनंतर, आमच्या प्राध्यापकांनी रिफ्लेक्सोलॉजी आणि आयुर्वेद यांना त्यांचे मत सुधारित केले, त्यांना स्वारस्य दाखवण्यास सुरुवात केली. त्यानंतर मला दुसर्या 23 रुग्णांच्या कोमातून मागे घ्यावे लागले, हस्तांतरित स्ट्रोक नंतर रूग्णांना पुनर्वसन करा. बर्याच मोठ्या क्लिनिकमध्ये लंडनने माझा अनुभव स्वीकारला आणि आता विकसित तंत्रांचा यशस्वीरित्या वापर केला. अर्थात, क्लिनिकल स्टडीज त्यांच्या प्रभावीतेची पुष्टी केली गेली आहेत.
बर्याच आरोग्यविषयक समस्या, विशिष्ट स्ट्रोकमध्ये, परिसंचरण विकारांमुळे उद्भवतात, मेंदूला रक्ताचे उल्लंघन. मान मध्ये clamps, उदाहरणार्थ, ते लांब झाल्याने दिसतात संगणकासमोर असुविधाजनक स्थितीत जागा - सर्वात सामान्य कारणे एक. म्हणूनच, एक मान मसाज दररोज - दिवसात सात किंवा दहा मिनिटे बनविणे महत्वाचे आहे.
"बाह्य आकर्षण आणि आरोग्य राखण्यासाठी, आपल्याला इतका आवश्यक नाही: नियमितपणे, प्रत्येक दोन आठवड्यात विश्रांतीचा पोट द्या."
व्यक्तीच्या अंतर्गत भावनात्मक मनःस्थितीत पुनर्प्राप्तीवर प्रचंड प्रभाव पडतो. जेव्हा रुग्णाला बरे करण्याची वाट पाहत असेल तेव्हा ते वाचतील, ते "जादूची पिल्ले" देतील, हा रोग बहुधा तीव्र होईल. परंतु जेव्हा डॉक्टर जादूगार म्हणून काम करीत नाही, तर सहाय्यक म्हणून, मार्गावर तक्रार करणे आवश्यक आहे, परंतु स्वतंत्रपणे त्वरित उपाय तयार करण्याची इच्छा टाळण्याची इच्छा. आणि केवळ पुनर्संचयित नाही तर युवकांचे वजन कमी करणे किंवा संरक्षण!
या संदर्भात, व्हीआयपी-व्यक्ती ज्ञात व्यक्तिमत्त्वांसह कार्य करणे मनोरंजक आहे . नियम म्हणून, हे अत्यंत व्यापलेले आहेत जे दररोज पेंट केले गेले आहेत, एक मुक्त मिनिट नाही आणि अर्थातच, रूट करण्याची इच्छा आणि संधी नाही. ते चांगले दिसण्यासाठी नेहमीच महत्वाचे असतात, ते प्रेसच्या चर्चेबद्दल घाबरतात, म्हणून ते प्रतिबंधांमध्ये व्यसन करतात, समस्यांना त्रास देतात आणि त्यांच्याशी निगडित नाहीत. हॉलीवूडच्या तारे शिफारसींची यादी देत नाहीत या वस्तुस्थितीत अडचण आहे, आपण आपल्या प्रत्येक दिवशी शारीरिक व्यायामांना समर्पित करण्यासाठी प्रत्येक दिवशी आपल्याला सल्ला देणार नाही - त्यांच्याकडे वेळ नाही! सर्व काही थोडक्यात आणि त्याच वेळी प्रभावीपणे असावे. तथापि, तारे बर्याच दिवसांसाठी एक वर्षासाठी अनेक दिवस तयार आहेत, स्पा हॉटेलचा प्रवास, मसाज, एक्यूपंक्चर, आयुर्वेद, होमिओपॅथी - पद्धती ज्यांनी उपचार उच्चार केला आहे आणि पुनरुत्थान केले आहे.
मला खात्री आहे की आपण खोल वृद्ध वयात स्वस्थ आणि तरुण राहू शकता . माझ्यासाठी, "आरोग्य" च्या संकल्पना अनेक पैलू समाविष्ट आहेत: हे एक सरळ परत, चांगले पाचन, मजबूत झोप आणि ऊर्जा एक की चालवित आहे. बाह्य आकर्षण आणि आरोग्याच्या बर्याच दीर्घकालीन देखभालसाठी, आपल्याला इतकेच नाही: नियमितपणे, प्रत्येक दोन आठवड्यात, विश्रांतीचा पोट द्या. भुकेले नाही, परंतु संपूर्ण दिवस रस पिणे, पाणी, हलकी भाजीपाला सूप आहे, यामुळे शरीराला हळूवारपणे शरीर साफ करणे. एका दिवसात दहा मिनिटे, खेळ किंवा योग खेळण्यासाठी आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा, दररोज 1.5 लिटर पाण्यात प्यावे, संध्याकाळी सहा-सात नंतर खाऊ नका, खाऊ नका आणि प्रयत्न करा निरोगी पोषणांच्या तत्त्वांचे पालन करा, मीठ सेवन आणि तेल कमी करा. सर्वसाधारणपणे, प्रत्येकास परिचित आहे, उत्कृष्ट आकृती आणि आरोग्य संरक्षित करण्यास परवानगी देते की काही कारणास्तव काही लोक निरीक्षण करीत आहेत.
मी उपचारांसाठी वापरल्या जाणार्या पद्धतींपैकी एक आणि वजन कमी करण्यासाठी नोंदणी - हर्बल चायचा वापर. प्रत्येक रुग्णासाठी, औषधी वनस्पतींचे एक स्वतंत्र सेट करा, टिंचर बनवा. तथापि, उपचार शुल्क स्वतंत्रपणे केले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, कॅमोमाइलचा एक भाग घ्या, मिंटचा एक तुकडा घ्या आणि मूत्रपिंड औषधी वनस्पतींचा एक भाग घ्या, मिश्रित पोटात दररोज रिक्त पोटावर आग्रह आणि प्या. पोटाची अम्लता कमी करते आणि वजन कमी करण्यासाठी योगदान देणारी वर्मवुड तयार करणे देखील शक्य आहे.
वजन कमी आणि संरक्षणाचे बोलणे, आनुवंशिकता, अनुवांशिकशास्त्र, संविधान आणि व्यक्तिमत्त्वाचे प्रकार विसरू नका जे चरित्र आणि पूर्वस्थितीवर परिणामी आणि पूर्वस्थितीचे पुनर्वसन करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करते. उदाहरणार्थ, फ्लेगमॅटिक्स पूर्ण होण्याची शक्यता आहे की हार्मोनल समस्यांस आणि सर्दींसाठी अतिसंवेदनशील आहेत. ते थोडे झोपू शकतात, मानवांमध्ये भरपूर काम करतात, परंतु अत्यंत संवेदनशील असतात, बर्याचदा एकटे आणि एक नियम म्हणून, रोगानंतर बर्याच काळापासून पुनर्संचयित केले जातात. सश्नांमध्ये गरम लोक, उत्साही, वेगवान, सक्रिय, त्वरित कोणत्याही वातावरणात झोपतात आणि सहा-कुटुंबांच्या झोपेसह समाधानी असतात. सहसा ते पातळ असतात, अत्याधिक पाचन, क्वचितच आजारी असतात, परंतु उच्च दबाव आणि कार्डियोव्हास्कुलर सिस्टमच्या पॅथॉलॉजिसची शक्यता असते. उदासीन आरोग्य, खराब भूक, निराशावादी आणि निराश असलेले लोक आहेत. आणि कोलेरिक - बर्याचदा पोटातल्या समस्यांमुळे, त्यामुळे त्यांच्या आहाराचे कठोरपणे अनुसरण केले जाते.
स्वच्छ प्रकारचे दुर्मिळ असतात, सहसा एक व्यक्ती वर्ण भिन्न वैशिष्ट्यांमध्ये उपस्थित असतो. परंतु या वैशिष्ट्यांना जाणून घेणे आवश्यक आहे, संविधान आणि रुग्णाच्या स्वभावाचा विचार करा - हे मुख्यत्वे उपचार यशस्वी ठरवते.
आज बर्याचजण तणावासाठी दुर्लक्ष केले जातात, उत्तेजक परिस्थिती, मजबूत अनुभव टाळण्याचा प्रयत्न करा. तथापि, प्रत्यक्षात, तणाव उपयुक्त आहे - ही एक हलकी शेक आहे, प्रतिकार शक्ती उत्तेजित आहे. आणि येथे कायम ताण - विषय भिन्न आहे. अयशस्वी आणि चिडचिडणे तीव्र भावना. तणाव दरम्यान, एक कोर्टिसोल हार्मोन प्रतिष्ठित, जळजळ प्रक्रिया आणि वजन कमी करण्यासाठी योगदान देत आहे. तथापि, तणावपूर्ण घटकांच्या दीर्घकालीन प्रभावांसह, कॉर्टिसोलमुळे क्रोनस फिकट सिंड्रोम, उदासीनतेमुळे शरीराच्या संरक्षणात्मक शक्ती कमी होते.
संगणकासमोर कायमस्वरुपी रहा, मार्गाने कायम ताण आणि अनिद्रा कारणीभूत ठरते. त्यामुळे, ऑपरेशन दरम्यान, 10-मिनिट ब्रेक आणि गर्भाशयाच्या रीतीने चार्जिंग दर दोन तास केले पाहिजे. नियमितपणे मालिश सत्रे नियमितपणे घेण्याचा सल्ला दिला जातो ज्यामुळे स्नायूंमध्ये लैक्टिक ऍसिडचे स्तर कमी होते, योगासाठी, जे योग्यरित्या आराम करते आणि थकवा सोडते. श्वास घेणारे व्यायाम उपयुक्त आहेत: सहा सेकंद - इनहेल, सहा सेकंद - श्वास विलंब, सहा सेकंद - श्वासोच्छ्वास. ते खूप आरामदायी आहेत आणि मानसिक आणि बौद्धिक अतिवृद्धपणाचा सामना करण्यास मदत करतात.
माझ्यासाठी, सौंदर्य आणि आरोग्य अतुलनीय आहे. आणि मला खात्री आहे की आम्ही सर्व लोकसंख्येवर प्रोग्राम केले आहे. आपल्या स्वत: च्या जीवांचे ऐकणे केवळ केवळ महत्वाचे आहे, घरगुती भांडवलाचा वापर करणे, पारंपारिक पध्दती आणि निसर्गोपचारांना हे त्रास देणे शक्य आहे.