गायक एलेना temnikov. एक महिना आणि अर्धा नंतर 18 किलो ड्रॉप, आश्चर्यचकित चाहते. मेमेनच्या मते, या प्रकरणात नियमित शारीरिक परिश्रम, योग्य पोषण आणि हार्डवेअर कॉर्सेटोलॉजी तिला मदत केली.
एलेना टेम्पलिकोव यांनी सांगितले आणि चाहत्यांनी बाळ जन्मल्यानंतर किती वजन कमी केले. फोटो: Instagram.com/lenatnemikovaofficial.
परंतु नतालिया पॉडोलस्काय वजन कमी झालेल्या वेगाने सर्व नोंदी धोक्यात आणतात: 2 आठवड्यांनंतर बाळाच्या जन्मानंतर, गायक त्यांच्यासारखे दिसते. गायक गर्भधारणेदरम्यान आणि नतालियासाठी सक्रिय जीवनशैली यामुळे गायकाने आपल्या मागील फॉर्म परत केले.
नतालिया पॉडोलस्काया खूप लवकर जन्माच्या नंतर फॉर्म आला. फोटो: Instagram.com/nataliapododolskaya.
मोठी आई पोलिना डायब्रवा सक्रिय वजन लढत आहे. गेल्या पाच वर्षांत, प्रसिद्ध टीव्ही प्रेयचर दिब्रोवाच्या पत्नीने तिसऱ्या मुलास जन्म दिला आहे, तिचे आकृती नेहमीच स्लिम आणि कडक दिसते. पोलिना स्वत: ला मानतो की आदर्श अद्याप दूर आहे: 6 आधीच सोडलेल्या किलो व्यतिरिक्त, पोलिना दुसर्या सात साठी वजन कमी करण्याची योजना आहे. Dibrva शिफारस करते की जे महिलांना जन्म देतात त्या सर्वांनी काळजीपूर्वक अन्न निरीक्षण केले आहे, स्वत: साठी प्रभावी व्यायाम करा आणि विशेष कोर्सेट्स वापरा.
पोलिना डायब्रवा कॉर्स्टमध्ये बाळाच्या जन्मानंतर कडक ठरवतो. फोटो: Instagram.com/polinadibrova.
अण्णा कलशिकिकोवा तरुण मम्मीसाठी विकसित केलेल्या पोषकाने पुत्राच्या जन्मानंतर वजन कमी केले. तज्ञांच्या देखरेखीखाली, प्रोकोर शहलीापिनचे प्रेमिका 6 आठवड्यांमध्ये 6 आठवड्यांमध्ये जास्त वजन कमी झाले - मुलीने 7.5 किलोग्रॅम फेकले. हे "सहकार्यांना" अण्णांकडून बाहेर पडल्याप्रमाणे ते जलद नाही, परंतु आरोग्यासाठी जोखीम कमी होते.
अण्णा कलशिकोव्हा पौष्टिकतेसह बाळंतपणानंतर वजन कमी करते. फोटो: Instagram.com/annakalash.
गायक व्हिक्टोरिया मकरका दुसऱ्यांदा मला "मामा" एक स्टार प्रीमियम मिळाला. पुरस्कार समारंभादरम्यान, एक महिन्यापूर्वी तिने दुसर्या मुलास जन्म दिला असला तरी मकरका खूप प्रभावी दिसला. कलाकाराच्या म्हणण्यानुसार, यामुळे ते पूर्वीचे फॉर्म तसेच पोषण प्रतिबंधांचे पुनरुत्थान पुन्हा मिळविण्यात मदत होते.
दुसऱ्यांदा व्हिक्टोरिया मकरकाला "आई ऑफ द ईयर" मिळाला. फोटो: Instagram.com/makarskie.