कार्य करण्यासाठी, एक उपाय तयार करण्यासाठी प्रत्येक व्यक्तीला 24 तास असतात, एक महत्त्वाची कृती करा किंवा फक्त आराम करा. प्रत्येकजण स्वतःस निवडतो, तो आपला वेळ गुंतवतो. आपली उत्पादकता वाढविण्याचे दोन मार्ग आहेत: अधिक वेळ घालवा किंवा स्मारक कार्य करा. आम्ही सर्वांनी अधिक कमाई करू इच्छितो आणि आपल्या कुटुंबासह वेळ घालवायचा आहे. या लेखात आपण कामाच्या वेळेला अनुकूल करण्यात मदत करण्यासाठी सुमारे पाच मार्ग सांगू, अधिक कार्यक्षम व्हा.
सूचना अक्षम करा
असं वाटतं की आपण किती वेळ घेतला आहे हे आधीच माहित आहे. तथापि, हे नेहमीच नाही. आपण संदेश काम आणि विचलित? प्रत्येक पाच मिनिटे सोशल नेटवर्क तपासा? तेथे अनुप्रयोग आहेत जे स्वयंचलितपणे आपल्या क्रियाकलापांवर फोनवर विचार करतात. अहवालाच्या शेवटी पहा. Instagram किंवा इतर कोणत्याही अनुप्रयोगात सामग्री पाहण्यासाठी आपल्याला किती वेळ मिळाला? परिणामी आपण आश्चर्यचकित होईल.
नियमित ब्रेक बनवा
ते अयोग्य वाटते, परंतु अनुसूचित ब्रेक एकाग्रता आणि कार्यप्रदर्शन सुधारण्यात मदत करू शकतात. परंतु आपल्याला चांगले ब्रेक काय आहे हे समजून घेणे आवश्यक आहे. शरीराचा प्रतिकार करण्यासाठी आपल्या शरीराची स्थिती बदला. आपण बसलात तर उभे राहा, चालत जा आणि प्रकाश व्यायाम करा. गुणवत्ता ब्रेक, जे आपल्याला ऊर्जा देईल, निश्चितच सामाजिक नेटवर्कचे परीक्षण करीत नाही.
"दोन मिनिटांचे नियम" अनुसरण करा
आपल्याकडे एखादे कार्य असल्यास आपण दोन किंवा कमी मिनिटे करू शकता, त्वरित ते तयार करा. स्थगित करू नका. आपण ते ताबडतोब केले तर आपले कमी वेळ लागतो आणि आपण परत येणार नाही.
मला सांगा की तेथे मीटिंग्ज नाहीत
बैठक, सभांना ऊर्जा घेतात आणि वेळ घेतात. त्यांना नकार द्या. पुढील बैठकीस सहमत होण्यापूर्वी, स्वतःला विचारा, आपण ठेवलेले ध्येय साध्य करण्यास आपल्याला मदत करेल काय? नसल्यास, एखाद्या व्यक्तीला एक पत्र पाठवा किंवा फोनवर कॉल करा.
मल्टीटास्किंग विसरून जा
आम्हाला असे वाटते की जर आपण एकाच वेळी काही कार्ये पूर्ण केल्या असतील तर आपण उत्पादक बनू. खरं तर, मल्टीटास्किंग उलट आहे. आपण लक्ष केंद्रित गमावू शकता आणि गुणात्मक काम करू नका. मुख्य गोष्टी वाटप करण्यासाठी आणि हळूहळू एकमेकांना पूर्ण करण्यासाठी नियम घ्या. परिणाम म्हणजे आपल्याला काय देते आणि आपल्याला ध्येय मिळते.
आपल्या वेळेची प्रशंसा करा. कमी कार्य, मन सह कार्य.